多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......

經期要每天清洗外陰，勤換衛生巾。經期外陰瘙癢如果不重視，會導致其他的婦科疾病，女性朋友一定要愛護自己的身體。那麼，經期外陰瘙癢怎麼辦呢？下面我們一起來看看。女性月經期間外陰瘙癢怎麼辦？專家指出，月經期間除了會出現月......

一個女人一生要經歷7個階段的特殊時期，這7個階段分別是初潮、痛經、倒經、暗經、激經、閉經、絕經，對於這7個特殊時期，很多朋友都不是特別明白，更加不清楚該如何護理，下面小編就帶大家一起來了解一下，除正常月經外的一些特......

神經衰弱是臨牀常見病、多發病，好發於女性，其發病與情志失調有關。由於生活、工作及社會壓力等原因，使精神長期過度緊張，大腦皮層的興奮和抑制過程發生功能失調，精神活動能力受精神活動能力受影響，其主要臨牀表現爲失眠、神......

生理期護膚方法是什麼呢？1、前一兩天，皮膚特徵，皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多。肌膚光澤度下降、失去透明感。保養招數，護膚程序和護膚品要減少一些。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑......

孕期抑鬱症的症狀和病因早知道。孕期抑鬱症，是很多媽媽們會發生的事情，那麼到底什麼是孕期抑鬱症的症狀，導致孕期抑鬱症的原因有是什麼呢？對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的......

經期不能同房的原因有些人在經期最後一兩天體內荷爾蒙增多，慾望開始增強，而且經血量也明顯減少，認爲此時同房，也無傷大雅。其實，這是錯誤的想法。因爲此時同房，容易把細菌帶入陰道。加之細菌在經血的作用下極易滋生，子宮內膜......

寶寶出牙期該吃什麼？補鈣先行鈣是組成牙齒的主要成分，並能夠促進乳牙長大。爲寶寶補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質的食品，奶產品是兒童補鈣的最好來源，其次各種豆類、瘦肉、水果、蔬菜、海產品（如小魚、魚刺、小蝦皮、海帶等......

經期的乳房脹痛問題非常常見的，其原因有很多種，乳腺增生或者是女性朋友們情緒上的失落、壓抑、緊張、暴躁，這些都與經期乳房脹痛有關係。那麼，女性朋友們出現經期乳房脹痛要如何緩解呢？這也是大多數的女性朋友們非常關心的......

很多美眉在生理期前後都會出現比較惱人的痘痘，而很多美眉會忍不住去用手摳、擠破痘痘，因而就留下了難看的痘印和疤痕，一系列肌膚傷害就是從這樣開始的。實際上，大部分的美眉們在生理期前冒出的痘痘，會隨着月經的完成而逐漸......

據瞭解，除了繼發性疾病引的痛經外，多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反覆發作，痛經多見未......

經過長期對食道癌的臨牀觀察，發現該疾病的早期症狀表現的非常微弱，很難以被患者發覺，在發現病情時，往往會到了中晚期，對於患者來說是非常危險的，一定要及時採取治療措施。由於該病病情多變，在治療之後通常需要一個合理的護理......

什麼是哺乳期乳房護理哺乳期媽媽爲了給寶寶提供最優質的乳汁，乳房的健康問題一定要重視。在這樣一個特殊的時期，愛護好乳房不管對於媽媽本身還是嬰兒來說都是十分重要的。此外，哺乳期乳房本身就比較脆弱，如果要確保乳房泌......

神經衰弱是臨牀常見病、多發病，好發於女性，其發病與情志失調有關。由於生活、工作及社會壓力等原因，使精神長期過度緊張，大腦皮層的興奮和抑制過程發生功能失調，精神活動能力受精神活動能力受影響，其主要臨牀表現爲失眠、神......

以下忠告將會時時提醒你，幫助你遠離健康困擾――悉心呵護月經1.正確使用經期衛生用品，當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2.天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴......

一、飲食篇月經期要多吃三類食物：1、蛋白質：白色肉類、蛋、豆腐含有豐富的蛋白質，適量食用可以補充經期流失的營養素。2、維生素B羣：多攝入維生素B羣，多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗。3、高纖維食物：多吃高纖維食物，可促......

生理週期前：清潔&控油麪色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的......

胃癌康復期間的心理護理：一、對傷心欲絕、痛哭落淚的患者，可在一旁陪伴他，輕撫他的肩膀，細聲勸說，讓他感覺到關愛。二、對性格內向型患者，我們要有敏銳的洞察力，觀察其內心變化，預防患者自傷、自殘。三、對於不同年齡、性別、......

月經最讓女性煩惱的就是痛經、月經不調等等的煩惱。當然對於發生這些事情也不用過多的煩惱。其實注意一些生活細節還是可以讓你的經期更健康的。1、月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。2、月經......

由於月經病患者，除個別急重症之外，較少住院治療，故對於專業醫護人員的護理，在此不作詳述。（1）掌握用藥方法：中醫治療月經病多數利用湯劑，湯劑也是中醫使用最爲廣泛的一種劑型，掌握煎藥方法與遵醫囑而擇時給藥，是提高療效的重要......