第一：節日恐慌症你工作很累，但奇怪的是你還害怕過節，尤其是像情人節這種節日。單身的你，要麼沒有人送玫瑰，要麼會收到不止一束玫瑰。前者未免淒涼，這意味着你又要獨自回到清冷的小窩，之前還要忍受滿大街手捧玫瑰親密牽手的情......

健身減肥是現在很多女性的新選擇，那麼女性減肥要注意哪些呢？健身減肥要注意什麼呢？下面就來了解一下女性健身減肥的注意。注意之一：常做高強度的健美操小心聽力減退高強度的健美操加上較大音量的音樂，可能損害女性的內耳功......

外陰創傷：運動中外陰部不慎如騎車訓練與自行車橫檔或任何其它硬東西(如平衡木等)相撞，容易發生外陰部血腫，嚴重者可傷及尿道、陰道，甚至盆腔。發生小的血腫後可進行局部加壓止血，先冷敷24小時後再改熱敷，這樣有可能控制住血......

現如今，越來越多的女性擁有高學歷，經濟和人格也相對獨立。她們或是在北上廣一線城市獨立打拼，又或者在省會城市工作。一個人在外打拼總是不易，尤其是對於女性來說，如果能夠擁有自己的一間房子，單身時就可以不必爲租房搬家而......

現在不少年輕人在吃飯聚餐時都會多多少少的喝一點酒，酒雖然可以讓大家在飯桌上盡興，但就喝多了就會誤事。男同胞們喝醉酒了，多數都是會耍耍酒瘋，酒後鬧事等等，但女同胞們喝醉酒後會怎麼樣呢？最近有網友發帖曝光了一則關於青......

女性輸卵管分爲兩端，分別連接着子宮。如果在排卵週期兩根輸卵管同時排卵，女性朋友還有孕育雙胞胎的可能。單側輸卵管堵塞是指其中一根輸卵管堵塞，另一根正常並沒有堵塞情況。單側輸卵管堵塞的原因1、生活中性傳播疾病發......

1.請習慣在21-100之間有價值的運作某個行爲的21次反覆運作就會養成一個習慣，但這個習慣是不穩定的，只有它重複到100次以後纔會真正固定下來。所以，要改掉一個壞習慣、養成一個好習慣就必須在這21次和100次之間進行改變。......

1、合理安排時間我們通常認爲早上鍛鍊效果最好。確實，早上起得早些，做一些運動，會使人一整天都感到精力充沛。但是就鍛鍊本身的效果而言，早上並不是最合適的時間，一天之中最佳的鍛鍊時間是下午3點-5點。當然除了專業運動員......

女性經期健身是完全可以的，但也不能忽視月經期的特殊性，需要一些特殊措施，由於經期子宮內膜脫落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，此時健身應注意以下衛生要求：1.經期應避免過冷，過熱的刺激(冷水淋浴和桑那)，特別是下腹部不......

小莉（化名）的腎功能不好，血中肌酐、尿素氮增高，她特別注意觀察自己的尿量，甚至每天做詳細記錄，希望通過多飲水，多解小便，達到排毒的目的。連續3個月，小莉每天的尿量達到3000毫升，是普通人的兩倍。而且，由於小便多，小莉又不敢吃鹽，......

到了夏季，我們有更多的時間放到了戶外健身上。科學地運動能鍛鍊身體，有益健康。但有些女性在進行運動鍛鍊時，由於多種原因可能會發生下列幾種疾病，應注意防範：外陰創傷：運動中外陰部不慎如騎車訓練與自行車橫檔或任何其它硬......

乾燥性角膜結膜炎：此症開始時眼部有異物感，發癢乾燥以至燒灼感，眼淚減少，並有一定程度的視力波動和畏光現象。由於淚液分泌減少，有時還可發生卷絲狀角膜炎。多發生在絕經期。乾眼症：年輕患者乾眼症發生率也是女性居多，其原因......

單身的小哥哥們還在煩惱如何更快脫單嗎?有的人可能在事業非常成功，但是在情感上卻是一籌莫展。那麼今天小編就給大家介紹下單身男女在約會時需要注意什麼。這樣當你和女生一起外出時才能更她留下一個更好的印象，很有可......

一、體型與性保健體型是與性健康、性快感相關的因素之一。比如，上身長得較爲豐滿的婦女，性反應區主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操，以促進局部血液循環，等等。瘦高型：體型較瘦，四肢較長，肩胛......

單身女孩也需要性生活，是的，我是個單身女人，我也需要性。這是一個常人的心理！不只是個單身男人，我知道你也會需要性！沒有人應該感覺到被剝奪，如果她們現在還沒有體驗到快樂、恩愛的性生活的話。你可以把你的單身生活當作是一......

感染類慢性盆腔炎該病是女性腰痛的最常見原因。多爲女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀爲特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致......

挪威科技大學研究人員先調查3000名女性，瞭解她們鍛鍊身體的頻率、時間長短和鍛鍊強度等健身習慣，10年後，再統計她們的生育情況。研究人員發現，過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。研究人員說，過度健......

相親是很多人選擇結束單身的方式之一，不過不少人在相親中也是遇到了不少尷尬的情況，那麼這單身狗相親需要注意些什麼呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。相親約會幹什麼?單身狗相親怎麼避免尷尬：1、注意用詞注意用詞絕大......

1.有痛經，月經過多或月經失調者，經期應減少運動量，強度，和練習時間，甚至停止運動。2.經期應避免過冷，過熱的刺激（冷水淋浴和桑那），特別是下腹部不易受涼，以免痛經或月經失調。3.經期不易做劇烈練習，尤其是震動強烈，增加腹壓的動作......

很多MM想要好身材，擔心力量訓練會讓自己變成肌肉女，因此，運動減肥會盡量避開力量訓練。那麼適合女性健身的動作有哪些呢？女性健身要注意什麼呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。適合女性健身的經典動作一.蹲起俯臥撐1.......