水果的減肥方法是備受歡迎的一種方式，因爲水果不會給我們的身體產生刺激作用，也不會帶來負面的影響，有很多的水果含有的糖分比較低所以不會導致脂肪的積累，那麼火龍果就是這樣的一種很好的水果，火龍果也會給我們帶來一定的負面作用，下面就讓我們一起來看一下吃火龍果有什麼壞處呢？
吃火龍果，可以減肥。因爲火龍果含糖量相對比較低，吃完之後又比較有飽腹感，很有利於減肥。
喜歡運動的美女帥哥們，在運動後吃火龍果，火龍果所含的天然葡萄糖會更容易吸收。
補鈣，常吃火龍果的人，不用刻意吃鈣片來補鈣了。我的理解是，裏面的小顆粒或許是含鈣最高的部分，哈哈。反正呢，實踐證明，本來膝蓋上樓有點痛的，經常吃火龍果，不疼了。
治療便祕。火龍果所含的果糖以及水分等，促進腸蠕動，長期食用，可潤腸通便。
美白肌膚，這跟許多水果相似的地方，是因爲含有大量的維生素。
火龍果雖然好，但對於涼性體質的人，以及拉肚子等人羣，不宜食用，或過多食用。
以上就是吃火龍果有什麼壞處，火龍果除了美白肌膚之外，也具有一定的壞作用，又吃多了火龍果，也會影響到自己的新陳代謝造成心，嘔吐以及拉肚子的症狀，所以爲了緩解這樣的狀況還希望大家在吃火龍果的時候，要慎重的選擇，腸胃敏感的人不要吃太多的火龍果。
