小莉（化名）的腎功能不好，血中肌酐、尿素氮增高，她特別注意觀察自己的尿量，甚至每天做詳細記錄，希望通過多飲水，多解小便，達到排毒的目的。連續3個月，小莉每天的尿量達到3000毫升，是普通人的兩倍。而且，由於小便多，小莉又不敢吃鹽，整天感到四肢無力，少動懶言。可抽血化驗顯示，小莉的肌酐、尿素氮並沒有預料的那樣下降明顯，反而出現了低鈉、低氯、低鉀等嚴重的電解質紊亂。
女性腎虛有什麼症狀？
怎麼知道自己腎虛呢？以下是女人腎虛的6大經典表現，如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。
1、全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。
2、神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等 。
3、心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。
4、胃腸道方面：食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等。
5、五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。
6、其他方面：“性趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。
壓力大會引發慢性腎病
專家介紹，現在像小莉這樣的女性腎臟病患者越來越多，而且由於治療方式不當，導致病情加重，甚至引發其他疾患。爲啥女性腎病患者越來越多呢？這是因爲有的女性出現過一次以上的尿路感染，大部分患者經過正規治療後不再復發，部分體質較差、未經正規治療的患者則易反覆發作，一兩年後可能會發展爲慢性腎盂腎炎。另外，現代女性越來越大的工作生活學習壓力也會引發慢性腎病。
對於女性的這種慢性腎病，預防纔是最重要的。注意合理膳食，適量運動，同時遠離菸酒；加上適當的食補，像山yao、栗子、腰花、牡蠣等對女性健康都是大有裨益的。當然由於腎病的種類繁多，女性如果有了症狀一定要及時去醫院治療，以免貽誤病情。
飲食建議：多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、空心菜、生蘿蔔等。
