中醫自古就有醫食同宗之說。在衆多的傳統中醫祕方里，不少都是以食物爲主而產生神奇療效的，而日常飲食中的許多普通食物，其實就是降低血脂的良藥。大豆：大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，三者均可降......

你知道嗎？有些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦餐桌上的8種良藥，可供大家參考。香蕉：緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香蕉......

筷子：不要青睞油漆筷選用越天然越好健康威脅：塗了油漆的筷子外表美觀、耐用、好洗，可是油漆中含有鉛、鎘等有害物質，其中的苯更是公認的致癌物，顏色太深或油漆塗料太重的筷子長時間使用後，油漆塗料中的重金屬以及有害的有機......

你知道嗎?有些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦餐桌上的8種良藥，可供大家參考。一香蕉：緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香......

1978年，趙淑霞通過考試成爲了扎蘭屯市蘑菇氣鎮中心校的一名老師，之後又陸續被調到扎蘭屯市回民小學和實驗小學工作。期間，由於其工作突出，多次被校領導委以教導處主任工作，但都被她婉拒了，原因很簡單：她就是不想、也離不開她......

預防餐後低血壓勿在餐前吃降壓藥李教授說：餐後低血壓多見於健康老年人，更常見於高血壓、糖尿病、帕金森病、心血管病、自主神經功能損害、癱瘓與多系統萎縮、血液透析的老年人，主要表現爲，頭暈、暈厥、跌倒、心絞痛、無力......

高血壓患者除了服用藥物之外，食療也可以治療高血壓。這裏我們一起來看看餐桌上的降壓藥。一豆三子一米三子是松子、榛子、葵花子。松子富含人體必需的脂肪酸，有降膽固醇、防止動脈硬化、降血壓的作用。榛子和葵花子裏含......

餐桌上的八種良藥，包括常見的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等廚房常客。專家表示，這些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。香蕉：緩解壓力和焦慮點評：研究發現，失眠的人體內缺乏色氨酸，一種幫助體內產生血清素和褪黑......

隨着人們的生活水平的不斷提高，飲食越來越豐富，伴之而來的是人體內的血脂越來越高，這使常見、多發的高脂血症發病更呈上升趨勢，其中一個重要的原因就是飲食結構的改變。每當人們品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜......

優雅的女人吃東西的時候，看着都是一種享受，科學的飲食和良好的進食習慣纔是健康的生活方式，但是很多女性，尤其是吃貨女性，很容易走進飲食的誤區，下面就給女性介紹這5個有損健康的飲食習慣，希望女性可以改正這種餐桌習慣，keep......

高血脂的症狀表現：1、高血脂的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;2、而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過......

男人如何才能性致勃勃?這是很多男性所追求的。其實只要注意日常飲食，你就可以變身猛男。蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。蜂王漿中的天門冬氨酸更是能促進發育、提高性功能、刺激生殖能力、增......

高血壓病是內科常見病多發病之一。病因不明的高血壓者稱原發性高血壓或繼發性高血壓。世界衛生組織建議的血壓判別標準：①正常血壓，收縮壓≤18.64Kpa（140mmHg），舒張壓≤12.1Kpa（90mmHg）。②成年人高血壓，收縮壓≥21.3Kp......

它們是餐桌上常見的幾種食物，不但能夠提供豐富的營養，同時還能夠緩解身體的不適。香蕉—緩解壓力和焦慮小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悅的血清素，幫助緩解不安的情緒。酸奶—防脹......

芹菜味甘、性涼、無毒，具有健胃、利尿、涼血、調經功效。高血壓患者有頭痛腦脹，顏面潮紅，精神易興奮的症狀，可將新鮮芹菜包括葉、根洗淨，以沸水燙2分鐘，搗爛絞汁，每次服1小杯，每日兩次，可使血壓下降，症狀消失。海帶味鹹、性寒、......

有很多的人會出現高血壓，尤其是中老年人受到高血壓的影響之後，還會造成頭暈頭痛，平時身體乏力，直接嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要注意一些一些調理方式，而且要注意合理的進行飲食，那麼，餐桌上哪些食物堪比降壓藥?餐桌......

是很多人不重視早期診斷和早期治療的重要原因。高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化的進程。因爲全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧。一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會出現器官缺血的嚴重後果。高脂血症是指血中膽......

新華網北京８月５日專電（記者楊進欣）所謂餐桌上的“降壓藥”，就是利用食物來達到降壓的目的。北京大學人民醫院心血管疾病研究中心所長、心臟中心主任、中華醫學會心血管病學會主任委員胡大一教授指出，有些食物對穩定和降低血......

目前，治療高血壓的藥物多得不得了，而真正能適合每個人的藥卻少之又少。特別是有些降壓藥的不良反應嚴重，使病人無法堅持服用。以下就是常用降壓藥的不良反應。一、副作用有的藥雖然降壓效果不錯，但可給病人帶來不適感。例......

（1）舉啞鈴練肌肉。舉啞鈴等力量訓練不僅能增加肌肉力量和肌耐力，提高運動效率，減少肌肉損害，還可以降低收縮壓2%-3%。（2）快步走。專家建議，高血壓患者以有氧運動爲主，比如走路、慢跑、游泳、爬山、跳舞、騎車等。其中走路是高......