1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因爲增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與C加......

秋冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易衝着他來。科研人員經過調查研究發現，類似辣椒這樣身穿大紅袍的食品，天生具有促使人體組織中巨噬細胞活力增強的功能。顏色比辣椒稍......

1.酸奶：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因爲在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2.紅薯：要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及......

冬季是個感冒多發的季節，這個季節中感冒的頻繁出現讓很多人倍感頭疼，那麼這冬季出現這感冒的問題要怎麼辦呢?應對方法又有哪些呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。爲什麼冬天容易感冒?爲什麼冬天容易感冒冬天如何預防感......

天氣冷了，很容易感冒，一感冒頭暈頭脹流鼻涕，發燒咳嗽打噴嚏，很難受的。下面給大家介紹幾款感冒食補方法。俗話說：藥補不如食補，冬天感冒，最好還是以食補爲主。那麼感冒吃什麼好呢？1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一......

冬季很容易出現風寒感冒，感冒了吃什麼食物呢？下面就來了解一下冬季對抗感冒的四大養生藥膳。蘿蔔姜棗湯——化痰止咳材料：白蘿蔔1個，大棗若干。調料：生薑、蜂蜜適量。做法：白蘿、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白......

懷孕多久能測出來？已經決定養育寶寶的年輕夫妻，是否想要了解同房多少天后可以受孕呢？那就繼續往下看吧。一、同房後多久受孕精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數分鐘，一般需要1－1。5小時。到達輸卵管的這些精子，3天后就失去......

蜂蜜蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。大的科學家阿維森納曾推薦蜂蜜作延年益壽和提高老年人工作能力的藥物，他常說：假如你想保持年輕，就食用蜂蜜。研究表明，春季多飲蜂蜜可預防感冒。#p#副標題#e#令外還有如下食......

冬日氣候乾燥，很多人出現嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題。良好利用食療可以解決這些乾燥帶來的麻煩。嘴脣乾裂———黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升......

夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和......

冬季天氣寒冷，是流行感冒的爆發性季節。如果我們不幸感冒了，飲食方面應吃些什麼呢？冬季防治感冒吃什麼好1、多喝雞湯、補充蛋白質美國的科學家研究發現如果在感冒期間多喝雞湯，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因爲感冒後多半會伴......

多吃紅色食物防感冒一般來說，紅色食物都富含天然鐵質，還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化學物，具有維護身體健康、提高身體免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，從而能增強人體的抗寒力。因此，冬季常吃紅色食物，不......

冬天到了天氣變得乾燥，我們的皮膚也變得乾燥，特別是嘴脣，很容易起皮。你想知道用什麼方法可以讓嘴脣不起皮嗎？有人說多喝水就好了，其實不然，要想長久的擁有動人的嘴脣，我們還應該從飲食上調節。一、飲食調節1、蔬菜類如菠菜......

感冒對於孕婦來說可不是小毛病，用藥又怕對寶寶不好。所以對於孕婦來說，關於感冒應該小心應對。所以不妨選擇食療方應對感冒吧。冬季，冷空氣說來就來，這讓不少人一進入氣溫變化時期就患上感冒，而在冬季中，孕婦是最害怕感冒的......

冬季感冒5種食物可以多吃點1、蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。2、蜂蜜蜂蜜中含......

感冒是生活中最常見的疾病之一，而在秋冬交替之際患流感的人更多，而在治療期間人們應該要做好飲食的控制，那麼感冒的時候什麼食物應該忌口呢？下面爲大家介紹秋冬感冒應忌口的食物，供大家瞭解。秋冬感冒應忌口的食物雞蛋雞蛋......

荊芥粥荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用（荊、荷含揮發油，不宜久煎）；另將大米煮爲稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠......

冬季天氣寒冷，一不小心就容易感冒，當我們發現自己感冒了，這個時候就要注意自己的飲食了，要知道在感冒期間什麼食物是能吃的，什麼食物是不能吃的，那麼感冒不能吃什麼呢？感冒吃什麼好的快呢？感冒不能吃哪些食物1、酒精、濃茶、......

冬天天氣變化大，尤其是寒冷空氣能引起呼吸道的黏液分泌增加，支氣管纖毛運動減弱，致使咳嗽的病人明顯增加。經常在冬天患上咳嗽的人，以下幾款食療可根據不同咳嗽類型止咳防咳嗽，不妨一試。冬天咳嗽吃什麼好得快？1、銀耳橘羹......

冬日氣候乾燥，很多人出現嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題。嘴脣乾裂——黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去......