夏季，無非是炎熱，也正因爲炎熱造成我們的身體狀況出現一些問題，那麼如何解決這個問題呢，我麼一起了解下夏季出門前的做法和效果用途吧。暑天悶熱，人們外出活動會大量出汗，感到疲倦、四肢無力、食慾不振，嚴重者甚至會虛脫。但......

夏天最容易得的病就是熱傷風也就是熱感冒，常伴有低燒頭痛，咽喉疼痛，流鼻涕。熱感冒不是流行性的感冒，不具有傳染性，因此不要懷疑是別人傳染給你的感冒，肯定是你自己不太注意身體而造成的。那麼夏季熱傷風怎麼辦？如何治療熱傷......

夏季飲食有哪些注意事項呢？今天小編爲大家說說夏季飲食的原則，讓大家通過這些原則，合理安排好日常的飲食，度過一個健康的夏日。炎熱的天氣讓很多人的胃口不好，常常是無病三分虛，消化功能降低，易出現乏力倦怠、胃部不舒適等症......

中醫認爲，夏季火最旺，人心旺腎衰，老年人易受到炎熱氣候的傷害，因此老年人應該特別愛護身體，不宜吃生冷食品，如冰粥、冷飲等降暑，以免傷害胃腸道，發生腹痛、腹瀉等慢性腸炎症狀或激發其他疾病。因此，夏季對飲食問題，高血壓患者要......

很多人在夏天的時候都會出現食慾不振的跡象，但是爲了補充人體每天所需的營養，每天進食是有必要的。尤其是一些處於生長髮育期的孩子，營養不足會導致發育不良情況的出現。其實一些小竅門對於改善夏季厭食是非常有幫助的，下......

夏季頭髮的健康備受女性關心，所以對於女性朋友來說，夏季秀髮有什麼樣的健康隱患才能更好的保護頭髮健康。頭髮困擾：頭髮也要防曬?!在去海灘或者游泳池下水前，先用清水打溼頭髮。爲什麼?因爲頭髮就像一個海綿，它會不停吸收......

春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃，因此，各種蔬菜的湯、粥就成了春季寶寶不錯的選擇。春天干燥謹防上火春天多風，天氣乾燥，媽媽們一定要注意及時爲寶寶補充水分，1歲以上的......

患有近視眼的朋友應多吃魚類和柑橘類水果，注意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品。1.近視眼藥方一原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;製作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，......

腹瀉算是日常生活中的一種小病小痛了，相信很多人都會有腹瀉的經歷，吃了不乾淨不衛生的東西會腹瀉，過冷過熱也會腹瀉，受到一些不良刺激還是腹瀉，但是腹瀉起來我們也是很痛苦的，一天都要跑十幾次廁所，那腹瀉的時候該怎麼調理呢......

春夏之交正是皮膚過敏反應的高發時期，一些人由於不注意生活中的一些細節，引發蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、溼疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏反應性皮膚疾病在體表氾濫，這不僅使個人形象大......

月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀羣起而攻，叫人怎麼能不煩惱？問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無......

老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在溼熱環境中，容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此，老人夏季飲食調理較之其它季節更爲重要。如果因爲出......

很多人在生完孩子之後會感覺自己的臉部十分的暗黃沒有光澤，而且看起來好像瞬間老了幾十歲一樣，臉色十分的不好。那麼要是出現這種情況的話該怎麼辦呢?哪些方法可以幫你改善臉色問題呢?1、注意好自己的飲食其實產後的飲......

夏季寶寶積食從飲食調理開始爲了有效的解決孩子的積食問題，爸爸媽媽們在爲寶寶準備食物的時候，需要注重食材的選擇。一般山藥以及蓮子等健脾胃食物更加適合寶寶。爲了幫助寶寶開胃，家長也可以準備一些山楂糕等酸味的食物......

盛夏疲乏不適要考慮補鉀。鉀是人體不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。夏季出汗頻繁，體內鉀元素會隨汗液大量排出，又得不到及時補充，一旦缺鉀，不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，最突出的表現就是......

夏季小兒便祕原因分析小兒出現便祕情況，想要採取科學的治療措施，仍舊需要先了解孩子出現便祕的原因。想要緩解病情，仍舊需要找到患病的根本。那麼夏季小兒便祕原因有哪些呢？1.飲食結構不科學俗話說病從口入，孩子出現便祕問......

冬季的天氣是很寒冷的，很多人總是容易患上感冒，而一旦出現感冒的話，就會引來一系列的情況，最直接的影響就是胃口變得越來越差，經常吃不下任何的食物。再加上感冒容易出現發燒的情況，這樣是更能消耗掉身體的熱量，這樣就會身體......

色斑是由於黑色素顆粒分佈不均，導致局部出現比正常膚色加深的斑點、斑片。由於色斑是日積月累，量變達到質變而形成，所以很難把它完全消除。於是，日常的保養成爲避免色斑生成的重點。炎熱的夏季就要來到了，MM們準備好展開一......

民以食爲天，美美的吃上一頓後，感覺總是特別滿足。然而有些人吃完飯，卻出現了各種不適的症狀。比如局部疼痛、脹、燒心、泛酸、噯氣等症狀。出現這些症狀你可千萬別不在意，這些吃飯時出現的問題，有可能會幫你更早地發現一些......

到了夏季，因爲吹空調肚子受涼，不少女性朋友們都出現了腹瀉的問題，那麼女性夏季腹瀉怎麼辦呢？除了通過吃藥打針外，從飲食方面出發治療腹瀉也是有效果的。接下來爲大家介紹三款食譜，有助大家治療腹瀉的問題。同時也爲大家介紹......