保健一直是女人一輩子的工作，爲了不讓自己快速老去，爲了能更加迷人，讓我們一起看看關於女性不同年齡的保健常識吧，你一定會吃驚的。不同年齡女性的保健品女性是保健品市場的主力軍之一，但選用保健品對於女性來說也要慎重，要......

蓮藕又名蓮根，含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認爲，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛......

人的心情會引起身體部位的不同的變化，比如經常會有人覺得生活中充滿了壓力，工作的壓力，學習的壓力，所以會有上火的表現，那麼一旦上火就會有便祕的問題發生，所以我們就需要及時的解決，可是雖然解決的方法有很多，但是我們還是要......

香蕉泥原料：香蕉1/5根製作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做。南瓜泥原料：南瓜20克，米湯2勺製作方法：將南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟後搗碎並過濾；將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮。蘋果泥原料：蘋果......

跖疣常在局部表面形成淡黃色胼胝角質層，可見散在的小黑點，爲乳頭血管破裂所致。好發於足跖、足跟、跖間受壓處，單發或多發，大小數目不定骨壓痛感，常在一個較大的跖疣四周，有散在的小的衛星疣。所以，治療跖疣除了藥物和手術治......

大閘蟹需要是適當的生活環境，並且在適當的月份才能大量盛產。蟹苗放養以後，每天早晚各巡池一遍，觀察蟹子生長及攝食情況，定期對養殖區水質進行檢測，發現問題及時處理，鹽度：0‰~30‰，適宜溫度15℃~30℃，最佳溫度22......

脣炎一般以皸裂、脣黏膜紅腫、糜爛、脫皮爲主要特徵，一旦發作病情有時輕重交替，遷延不愈。專家說，雖然脣炎發病與寒冷、乾燥、日光照射、菸酒刺激以及舔脣、咬脣、樂器吹奏等因素有關，但是中醫認爲其是因風熱溼邪外侵，或脾......

民以食爲天，食道是傳遞食物的必經之路，食道癌的發生將對整個機體的正常運行造成巨大危害。然而我們生活中有很多細節都會導致食道癌的發生，這是我們應當高度重視的。因此，關於食道癌的保健，應當從我們身邊的每一件小事做起......

胃炎是指由於各種不同的病因引起的胃黏膜的慢性炎性病變。常見臨牀表現有食慾不振、噯氣、飯後上腹部脹滿不適或隱痛、噁心、嘔吐、反酸等症狀。下文介紹了胃炎的病人飲食保健胃的訣竅。1、食用流食對於急性胃炎。應......

蔥豉湯蔥30克，淡豆豉10克，生薑3片，黃酒30毫升。將蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎，煎沸後再加入黃酒，煮開一二沸即可。此湯具有發散風寒、理氣和中的功效，適用於外感風寒、惡寒發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等病症。蔥棗湯大棗20......

肉鬆，是我們很多人都喜愛的美食，也是較爲常見的。尤其是在麪包甜點上經常會看到肉鬆的影子。那麼肉鬆如何製作呢？肉鬆的食用方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。肉鬆的製作方法1、原料肉的處理：除去骨、皮、脂肪......

黑蒜是將大蒜經過一系列的方法，製作成黑色的。黑蒜可不是壞了的大蒜，黑蒜具有很好的抗氧化、補腎養生、調節肝臟的作用，經常食用黑蒜還可以增強自身免疫力。黑蒜可以在家，通過電飯煲等工具自己製作哦。一：黑蒜的製作方法1：......

肝癌患者因肝臟解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如甲魚、香菇、刀豆等;如果出現腹水，應限制鹽攝入量;出現黃疸，應禁油膩食物，宜食用鯉魚、泥鰍、甘薯、茭白、荸薺、金橘等。此外，肝癌患者凝血功能較差，應多食用有補血、止血作......

一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜：早餐：豆沙奶發羔25克午餐：豬肝攤雞蛋50克軟飯50克午點：梨汁糯米粥50克晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克小蘿蔔絲湯早餐：雞蛋粥25克棗泥牛奶發糕25克中餐：什錦飯50克小白菜......

丙肝患者的自覺症狀不明顯，但是丙肝病毒卻在人體內不斷侵犯、損傷肝臟，嚴重危害患者的身體健康。患者除了積極治療外，日常的護理是不可缺少的。瞭解丙肝患者飲食保健方法可以幫助減少身體的痛苦，幫助儘早恢復身體健康。1......

爲了抵制乾燥，秋天的保健要非常注意養潤保溼。那在日常的飲食中，我們又該怎樣才能做到這一點呢？下面小編給大家介紹幾款秋季養生的美食，讓大家都能度過一個滋潤的秋天。荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋後空氣乾燥，人容易煩躁不......

食管癌患者宜食1、藥食同源，部分食品兼具食療抗癌作用，可有針對性地選擇應用。對消化系腫瘤有益的食物有韭菜、蓴菜、捲心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆製品、綠茶等，也都是抗癌良藥。2、飲食宜清......

愛情菜是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品，人們通常稱之爲愛情菜。1、豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌......

宮保雞丁是中國傳統的一道經典川菜，以其獨特的口味和香辣的特點受到了廣泛喜愛。下面，讓我們一起探討如何製作出美味可口的宮保雞丁。宮保雞丁的所需食材：雞胸肉：約250克，切丁；花生米：適量；幹辣椒：適量，去籽切段；蔥白：適量，切段；姜......

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲：肝開竅於目久視傷血日久傷肝。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方可......