有性功能障礙的男子，採用此套性保健操再配合藥物治療也可收到顯着效果。雙掌推腹：仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部；重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部；各重複做20次。然後按順時針方向按摩......

許多男性都會害怕自己被陽痿這一疾病所困擾，即使真的患病也不需要太擔心，。陽痿患者的自我按摩方法1、陽痿患者自我按摩拇指按臍孔30—50次。2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚髮熱，也是陽痿患者自我按摩的......

陽痿分爲輕重中度三種輕度：性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫輕助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。中度：性要求減弱;刺激性敏......

陽痿這個情況，可以說是男人的一種噩夢，因爲陽痿不僅僅會給男性帶來身體上面的傷害，還會讓夫妻之間的感情出現問題，並且讓男性的自信心下降到最低點，可以說是非常強大的危害。而日常中很多人就有出現過陽痿的情況，但是有時候......

陽痿是比較常見的一種性功能障礙疾病，但是多數患者會對去醫院治療有牴觸情緒，那麼能不能自我調理呢？男性陽痿的自我調理方法1、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦......

一般來說，陽痿患者的飲食禁忌方面並不是很嚴格，但也應該注意一些必要的事項，尤其是應該注意適當的飲食搭配進行調理，這是輔助治療陽痿疾病的關鍵也是重點，一定要有足夠的重視，陽痿患者要怎麼飲食調養？陽痿的病因分析1.陰莖本......

男性都希望自己在性生活的時候能表現的很威猛，但是如果不幸患上了陽痿就會嚴重影響性生活質量。那麼有什麼比較好的方法能調理陽痿呢？節房事長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一......

近年來，有許多男性由於工作壓力大等原因患上了陽痿，這無疑對於夫妻性生活是很大的困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們調節呢？1、增加適當的外界刺激由於性生活需要神經中樞調控，血中性腺內分泌激素是引起中樞神經興奮......

陽痿患者可以選擇適當的自我調理。一般人認爲陽痿只會發生在中老年身上，但是男性陽痿也出現在了年輕人身上。陽痿讓男性身心受到傷害，已成爲一種大衆病，導致了很多家庭生活破裂。如何擺脫陽痿的困擾，是很多男性需要解決的......

陽痿是生活中比較常見的一種男性性功能障礙疾病，一旦發現患病就應該積極的治療，那麼在治療的同時應該如何自我保健呢？陽痿的自我保健方法1、對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以採用適合於半勃起狀態的體位進行，放鬆，性......

很多男子不能確定自己是否患有陽痿，其實可以從陰莖的夜間勃起情況來判斷陽痿的性質。各年齡的正常男子，在夜間睡眠中都可發生陰莖反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分鐘；青壯年平均每晚勃起4次左右；65歲以......

治療陽痿中醫的好方法。中醫上認爲，腎乃陽具之根，腎虛，則陽具不舉，腎強，則陽具舉而有力。若濫縱淫慾，會使腎精虧損，氣血過虛。如果男性是由於腎虛導致陽痿，可以選用適當的中腰來調理腎臟功能，自然而然，陽痿也就會痊癒。但如果不......

陽痿是令男性在性生活時比較尷尬的一種疾病。這一疾病不僅危害個人的身心，同樣還可能會造成夫妻間的和諧產生影響。那麼對於病情比較輕的患者而言，有哪些自我治療的方法呢？1、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過......

對於患有陽痿的男性來說，每天只要堅持進行自我護理，不用多久所患的疾病也能儘快的康復起來。下面小編爲大家推薦了一些關於陽痿這種疾病的自我療法，不妨試一試。陽痿自我護理一、按摩中指指腹點按會陰穴（陰囊與肛門之間）30......

陽痿的自我護理方法，陽痿是怎麼回事，專家表示陽痿是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者是勃起後有一定的硬度，但是保持的時間不夠長，而造成的性交困難的問題。陽痿的自我護理方法，陽痿的預防。提高身體素質。身體......

1、是利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。2、是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一......

陽痿是很常見的性功能障礙疾病，嚴重影響着男性朋友的身體健康，那麼陽痿自我治療方法有哪些呢？陽痿自我治療方法有哪些？1.對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以採用適合於半勃起狀態的體位進行，放鬆，性生活緊張度，使性生活輕......

對男性的危害不言而喻，陽痿給男性身心健康帶來很大影響，更影響着夫妻之間性生活正常進行。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子......

陽痿的自我治療方法有哪些？陽痿是一種常見的性功能障礙，嚴重挫傷了男性的自尊，有些男性不好意思到醫院進行治療，想自己來治療陽痿，那麼，陽痿的自我治療方法有哪些呢？下面我們就來具體的瞭解一下。1.對於陰莖勃起不堅但能勃起......

陽痿是生活中比較常見的一種性功能障礙，而這一疾病的患者在積極治療的同時更需要飲食調理。那麼有什麼比較好的飲食調理方法呢？冬蟲夏草鴨雄鴨1只，冬蟲夏草10g，食鹽、姜、蔥少許。洗淨放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調料，水適量......