近年來，有許多男性由於工作壓力大等原因患上了陽痿，這無疑對於夫妻性生活是很大的困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們調節呢？
1、增加適當的外界刺激由於性生活需要神經中樞調控，血中性腺內分泌激素是引起中樞神經興奮的基礎，所以通過外界刺激，如電影、電視、照片、圖畫等方面的刺激，或者通過語言、文字、小說、音樂的啓迪，影響體內性激素水平，激發性的慾望。當然這還要靠感情的和睦，才能獲得滿意的性生活。
2、和諧感情建立真正的夫妻感情，而不是同牀異夢，生活上互相體貼，互相關懷，互相理解，互相同情。
3、樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對性的偏見或自卑感，如認爲性交是可恥的，自己的陰莖太小等等。同時，對女方講授一定的性知識及性交經驗，瞭解性交過程，使其能恢復信心，全面協助患者進行治療，不能埋怨、怨恨。
4、切忌魯莽初婚夫妻，男方切忌魯莽，以免引起對方反感和恐懼，以致造成女方陰道痙攣，無法性交而繼發陽痿。
5、改變性生活的環境如在舒適的環境中，互相暗示或擁抱，以激發男方的性慾。同時，要設法消除外界的心理壓力，如避免對陽痿的責難，正確處理與女方、雙方老人的關係。
6、無節制的性生活是引發陽痿的主要病因之一，所以陽痿患者在治療期間應避免手淫及房事，避免過強的性刺激，多做些有益身心健康的體育活動，如瑜伽、健身、氣功等。
7、精神性陽痿的病人系由於精神心理壓力等原因導致的陽痿，這樣的病人應該注重心理方面的護理，對病人進行性知識的健康宣講，告誡患者不要把性看作一種扭捏見不得人的事情，不要因爲一兩次的失敗而過於否定自己，夫妻雙方要多溝通，協調好夫妻生活，增進夫妻感情，這都有利於患者形成好的心理治療狀態。
