冬季小吃：水煮串串熱量：80大卡/100g可食用部分與日本名食關東煮類似的水煮串串在冬天也是很受歡迎的，相比那些油炸、烘焙、燒烤類的食物，水煮顯然就健康得多。熱量在所有冬季小吃中是最低的，但有些肉質類的水煮串熱量也會......

誤區1：冷熱混着吃一口麻辣燙一口冰凍啤酒，這是許多人喜歡的火鍋吃法，美其名曰中和。傷害：忽冷忽熱，對胃黏膜極爲不利，極易造成胃腸疾病。建議：吃火鍋時應儘量避免喝冷飲。#p#副標題#e#誤區2：半生不熟鮮爲追求鮮脆嫩滑的口感，食......

隨着人們健康和營養意識的增強，大家越來越追求天然、健康的食品。尤其是很多追求苗條的MM，採用水果來代餐，那麼水果中到底有多少熱量呢？下面讓我們來看一下11種常見水果的熱量參數吧。1、香蕉1箇中等大小的香蕉含有143卡......

補血常見的有效食物:黑豆：我國古時向來認爲吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法隨各人之便，產後可用烏豆煮烏骨雞。髮菜：髮菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑，婦女產後也可用髮菜煮湯......

N0.1葡萄柚熱量33大卡(每100克)減肥理由葡萄柚飲食是一種30年前在西方國家備受女性推崇的減肥食譜。這種飲食方法確實有其獨特減肥療效。每日正常三餐都吃上半個葡萄柚，可平均減掉1.62千克，效果好的可減掉多達4.5千克。......

在飄着雪花的大冷天裏，沒什麼比圍坐一桌吃火鍋更愜意的事兒了。暖融融涮一鍋，不僅能夠品嚐美味，還可以活血驅寒，確實是不少人的冬日最愛。但是在吃火鍋時，一些不會被人特別注意的壞習慣，卻可能悄悄偷走這份美味中的健康。以......

一、微波茄汁冬瓜材料：冬瓜，番茄。1.冬瓜洗淨去皮、去瓤，姜切絲備用。2.番茄切成牙狀;冬瓜切厚片。3.將冬瓜片碼放在微波器皿中，撒上薑絲。4.取一小碗，以鹽、高湯、蠔油加適量純淨水勾兌成汁料。5.在冬瓜片縫隙間擺好番茄，......

用牙刷清理舌頭在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食慾之效，由於人的舌頭上堆積了很多舌苔，過厚的舌苔會令味覺神經減弱，會影響人的味覺，用軟毛牙刷反覆刷舌頭，易於清理舌苔，從而提高味覺的敏銳度，進而減少食量。吃點零熱......

爲什麼秋冬季疾病多呢？由於氣溫的降低和氣壓的升高，可導致交戌副交感神經功能失調，反饋性地引起毛細血管的舒縮反射，毛細血管的阻力加大。這對於循環系統的疾病如冠心病、腦血管病、高血壓病等都是極爲不利的。氣候寒冷可......

低熱量食物不僅健康還能幫助人們減肥，那麼生活中常見的低熱量食物有哪些呢？下面跟着小編一起來看下。低熱量飲食一直被很多人推崇，不僅僅因爲它們有助於減肥，還有其他很多的作用和功效。當然了，想要減肥的朋友，從飲食入手的......

寶寶冬天溫奶的3種工具1.最貼心：給奶瓶穿上保暖套要保暖，先穿衣。冬天寶寶若是想要暖暖的，就必須多加幾件衣服，阻止熱量從身體中偷偷溜走。奶瓶也是如此，媽媽們若想幫奶瓶保溫，不妨爲它選幾件好看又實用的奶瓶套。奶瓶套可......

1、下肢浮腫：孕婦於妊娠後期多有輕度下肢浮腫，經休息後消退，屬正常現象。若浮腫明顯，經休息後不消退，應想到妊娠高血壓綜合症及其他合併症，應針對病因治療。此外，睡眠時取側臥位，下肢稍墊高，浮腫多可減輕。2、消化管症狀：孕早期......

小米粥是一種營養價值非常豐富的粥，多喝一些小米粥可以有效地幫助我們治療自身容易出現的頭暈頭疼的情況，可以大大降低我們自身容易遭受流感病毒侵襲的機率，多喝一些小米粥還可以有效地幫助我們降低自身出現貧血問題的症......

常見中草藥及其護膚作用人蔘：提供密集養分，增加皮膚細胞活力，促進代謝與循環，延緩老化。珍珠：多種營養成分滋潤皮膚，改善膚色。當歸：具有微弱擴張毛細血管的作用，加速血液循環，常用於美白、祛痘產品。穀物：溫和的天然保溼劑，並擁......

一到冬季大家都喜歡把藏了1年的小太陽、電熱毯、被爐拿出來用，但是大家在取暖的同時卻忽視了這些家電帶來的隱患。而常用電熱毯這類取暖工具可能還會導致不孕不育。真的有這麼嚴重嗎?下面我們一起來看看吧。有關專家介......

輪狀病毒腸胃炎：輪狀病毒感染是兒童腸胃炎常見的原因，在「感染性腹瀉」病例中幾乎佔了一半，好發於六個月到兩歲伴的嬰幼兒，病毒侵入人體之後主要寄居於十二指腸，潛伏期是二十四到四十八小時。病兒除了發燒、嘔吐外，常因嚴重......

貧血孕婦於妊娠後半期對鐵的需求量增多，單純靠飲食補充明顯不足，應自妊娠4-5個月開始補充鐵劑，若已發生貧血，應查明原因，以缺鐵性貧血最常見，調治時應加大劑量。腰背痛妊娠期間關節韌帶鬆弛，增大的子宮向前突，使身體重心後移，......

菠菜：肝臟、腸道、肌膚都受益槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、葉酸、鐵質都是女性不可缺少的營養物質，對於排毒、改善便祕、促進血液循環、提高新陳代謝，效果都相當顯著。同時，類胡蘿蔔素的含量也很豐富，幫你美容養顏。春天出......

1、玻璃離子樹脂由玻璃離子水門汀和複合樹脂混合而成。特性具有玻璃離子水門汀和複合樹脂的特性美觀、耐損程度比玻璃離子水門汀優勝，但比不上覆合樹脂較複合樹脂容易使用。應用作爲半永久物料修補乳齒，因爲乳齒會在年......

自來水中含有很多的有害物質，比如說鐵鏽，超標的氯氣，還有病菌等。......