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即將或正當30歲的人:你還在布朗運動嗎
很多人由於年輕時走了彎路,到了30歲一事無成,這樣的例子大有人在。但同樣也有一些人,整個職業生涯都發展得很優秀,到了30歲已經成爲職場的精英階層。由於做獵頭的原因,我們接觸很多30歲左右的經理人,發現他們在職業發展道路......
2023-11-13
幸福夫妻婚後該如何度過婚姻瓶頸期
要想夫妻婚後生活相處的愉快,婚姻生活幸福。男人就得擔當起經營婚姻這個責任。那你首先你的知道,婚姻生活哪些階段容易出現危機,出現危機該如何應對。以及夫妻相處如何避免這些危機,都是男人經營婚姻必須要知道的。接下來......
2022-04-29
30歲溶脂的食療
1.血壓升高。食療對策:每日飲食中增加半杯豆類飲品、1根香蕉或1把葡萄乾,可增加鉀400毫克。2.性趣衰退。食療對策:男人每天吃兩把核桃、花生或杏仁,有益保持男性性慾。3.關節炎風險加大。食療對策:每週三次,每次吃170克深海魚,......
2023-11-26
挽回感情怎麼辦 如何愉快度過“瓶頸”期
人人之間難免會有摩擦,生活充滿了矛盾,我們就是在矛盾中生活,不斷成長的。發生口角、意見不合是很正常的事情,爭吵、冷戰等等。完了之後冷靜、正確的處理才重要,尤其是在夫妻朝夕相伴之間。下面是本站爲你分享的一些方法,希......
2022-04-03
最消脂的幾個運動 幫你度過減肥瓶頸期
減肥都有一個瓶頸期,重點是要看你過不過得去,有的人就此止步那麼前面的減肥成功都付之一炬,下面小編給大家分享度過減肥瓶頸期的方法,一起來看下。如何度過鍛鍊平臺期?如果是天生喜歡鍛鍊的人,可以不必讀下去了。對於其他......
2021-05-21
30歲上女性需定期查宮頸癌
專家:篩查宮頸癌主要在30歲以上的女性中展開據世界衛生組織2010年報告,全球每年有50萬宮頸癌新發病例,中國目前每年新發宮頸癌病例有10萬,佔全球病例的1/5,每年有3萬婦女死於宮頸癌。宮頸癌是一個病因明確的惡性腫瘤,早期發......
2023-11-20
30多歲開始爲更年期做準備
一般婦女在40至55歲之間踏入更年期,最爲普遍的停經年齡是48至50歲。超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗,看是否有子宮或卵巢方面的問題。說起更年期的婦女,很多人的腦海裏都會浮現出一個喜怒無常、敏感多疑、暴......
2023-11-11
減肥時遇到瓶頸期怎麼辦 如何突破
減肥到了一定的程度是會遇到瓶頸期,這段期間要繼續保持運動,最好能比平常鍛鍊的時候多一點,下面一起來看下突破減肥瓶頸期的方法。在開始階段,由於你的之前很少做運動,你的身體狀態和攝入的能量只能保持日常生活所需,進行運......
2021-05-21
青春期性教育需突破瓶頸
目前青少年性觀念日益開放,然而他們的避孕觀念和措施卻沒有相應跟上。宣武區相關部門啓動了青春期教育家長培訓工作,引起社會的關注。統計調查顯示,目前我國未婚人流率增高,在北京,青少年人流率爲5%。性健康教育的缺失爲青......
2023-11-25
戀愛瓶頸期怎麼辦 8個方法回到熱戀期
戀愛瓶頸期怎麼辦1、安排約會像婚前那樣,注重節日,提早預約規劃安排你們的時間,製造約會之前那些浪漫等待的驚喜,兩人一起期盼分享當晚的愉悅時刻。2、讚美他許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨,甚至擺臭臉。其實這......
2023-10-20
減肥爲什麼會有瓶頸期 怎麼突破
經歷了令人驚喜的快速掉肉期,體重減輕的速度開始越來越慢甚至停滯?說明你已經進入了減肥瓶頸期,這段時間你可能努力運動並節食但仍然在體重上沒有體現。學會下面3招,讓你突破令人沮喪的瓶頸期,加速瘦身向目標體重快速前進!......
2023-10-20
皮膚累了 護膚遭遇瓶頸期
5大肌膚狀況提醒你遭遇護膚瓶頸期看看這些肌膚狀況哪一點你曾經遇到或正在經歷,要引起注意啦!這說明你已經遭遇護膚瓶頸期。1.本來肌膚狀況還不錯,但會突然莫名奇妙地粗糙,無論怎麼補水還是覺得幹。2.哪怕是最簡單的護膚......
2023-11-26
30歲女人20歲肌膚 30歲抗衰保養
女人過了30歲要怎麼保養呢?女人一過30歲,衰老也開始光顧她們的身體:臉上開始出現皺紋,身體慢慢在發福,皮膚變得粗糙,臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色,身體開始出現一些不協調。特別是部分過三十歲正處於事業頂峯的婦女,她們工......
2023-11-19
防宮頸癌從30歲做起
宮頸癌是威脅女性生命的第二大癌症,全球每年約有50萬新發病例,23萬人死於宮頸癌,平均每兩分鐘就有一名婦女因爲宮頸癌而離開人世!而且這一發病率近年來持續呈現上升趨勢,並且日趨年輕化、白領化。HPV纔是女性殺手高危型人......
2023-11-25
30歲女性經期有什麼變化
20歲的女人容顏煥發,精力旺盛,30歲的女人,身體機能就開始走下坡路了,而且大姨媽也總是鬧些小脾氣。那麼30歲的女人經期會有哪些變化呢?一起來看下吧。狀況:你原本可以計算的經期不再準時了,這是因爲荷爾蒙的變化。經期數據:......
2023-11-08
女性宮頸癌的高發期是3040歲
有媒體報道,因主演海巖劇《舞者》而走紅的27歲女演員宋汶霏,3月初因患宮頸癌去世。也有媒體稱,巖女郎其實早就查出了宮頸癌,但卻沒及時接受正規、系統的治療,因此釀成了悲劇。而早在2003年,40多歲的香港影星梅豔芳也因宮頸......
2023-11-08
30歲以後如何預防頸椎病
大約30歲後,頸椎間盤就開始逐漸退化,含水量減少,並伴隨年齡增長而更爲明顯,且誘發或促使頸椎其他部位組織退變,而頸椎退變可改變頸椎的生理曲度,因而成爲頸椎病的元兇。頸椎退變尚不能完全避免,但是可以通過改變不良的生活習......
2023-11-06
當愛情遭阻,如何度過婚姻的瓶頸期
俗話說牀頭吵架牀尾和,但是生活中的一些情侶夫妻大多數不能做到如此,僅僅因爲一點點的小矛盾,一言不合就離婚。其實主要的原因在於愛情遭遇阻礙,到了婚姻的瓶頸期這也是感情最尷尬矛盾的階段。那麼如何解決婚姻的瓶頸期?本......
2022-04-20
30歲以上的女性小心宮頸癌
到目前爲止,子宮頸癌的發病率爲婦科癌症的第二位。一項統計顯示,在中國每年有近10萬女性患子宮頸癌,而在2001年大約有2萬名女性死於子宮頸癌。HPV是子宮頸癌的主要原因子宮頸癌有望成爲第一種可全面預防和根除的惡性腫瘤......
2023-11-26
20歲 30歲 40歲女人的月事
女人與女人,對待月經的態度差別很大,有的安之若素,有的卻爲之陷入無窮無盡的尷尬和煩惱。也許你屬於比較幸運的那種:每月一次的出血並不帶來什麼麻煩,照舊做自己喜歡的事情;你已相當習慣與它相處,與它在一起,你感覺熟悉而塌......
2023-11-27
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