眼花耳聾時，應及時配戴眼鏡和助聽器，這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情;身邊要帶上紙和筆，以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來，以免遺忘;可使用手杖，以保持身體的平衡。要堅持作息飲食規律，這樣有助於感受......

說到快板在昌吉市五彩新城小區，提到黃炳生，沒有不認識的。爲啥？就是因爲黃老先生擅長說快板，不僅會說，會寫，還會創作歌曲。多才多藝的他，名氣自然小不了。我們見到黃老先生時，他正在昌吉市五彩新城社區文化活動室裏和康樂藝術......

樂活族從來都認同青菜豆腐保平安的飲食理念，崇尚健康快樂的生活。可是樂活達人們臉上也有出現皺紋的時候，難道真要面對手術，這對於樂活達人的崇尚自然的理念背道而馳。傳說中的樂活達人又是怎樣除皺呢，難道他們真的有什麼......

起牀，起牀小懶蟲起牀了來，刷牙牙。刷牙洗澡好了，就出來吧!洗好澡，吹吹頭髮，擦擦身體。吃飽飯了。給你插插嘴，愛你!......

目錄：第一章：快樂生活推翻三座壓力山第二章：10個小細節減掉大壓力第三章：玩失蹤、開個唱盤點白領減壓的那些事現代人生活在一個高壓的環境下，從上班族到家庭主婦都深受其害，想要快樂的生活就必須推翻這些壓力山！那麼心理減壓......

快樂在於有所作爲人在各年齡階段的快樂是不一樣的。老年人快樂是指健康，經濟有安全感，被社會接受，不感到寂寞，覺得自己還有用，有信仰，感到滿足。有研究指出，人們在玩笑和娛樂中也有快樂感，朋友的聚會或家人的團聚可以得到快樂......

俄國着名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上的享受。快樂在於有所作......

各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你各種快樂源於生活樂翻你......

壓力來自生活的方方面面。每天面對壓力，是不是讓你覺得身心疲憊，不堪忍受呢？其實生活中有很多小方法是可以舒緩壓力的，今天小編就爲大家介紹一些減壓的小方法，幫助大家減輕壓力，更健康快樂的生活。1.運用言語和想象放鬆通過......

一位男士剛進家門，便聽見太太安排週末計劃，隔壁家的孩子鋼琴過八級、高考又有優勢了，咱們兒子也要再報一個學習班，不能比別人差……這樣的場景每天都發生在我們身邊：忙着生活、忙着工作、忙着學習、忙着交際&h......

每個人的心態對於自己後期的健康，騎着很大的作用的。快樂生健康，健康生快樂。快樂是養生之道，也是健康長壽之道。下面和一起來看看吧。知足之樂：行也安然，坐也安然，富也安然，貧也安然；名也不貪，利也不貪，恬淡寡欲，知足賽過活神仙......

怎麼能讓老年人健康幸福？俄國著名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上......

>>>推薦：護心腦血管的一道佳品—燕麥據薛榮57歲的二兒子王清邦介紹，他家祖孫五代，現在共有29口人。他兄弟兩個，大哥家有21口人，76歲的大哥王振清和81歲的大嫂張留分門另住，大哥的四個兒子也自立了鍋竈。大哥的大兒子王......

現代快餐式的生活，讓我們的幸福感越來越低，工作、生活的壓力時導致幸福感降低的一大原因，想讓自己變快樂，就要學會減壓、擺脫心累。1、保持感恩的心緊張的生活會讓情感變得麻木。每天抽點時間，體會生活中的點滴美好，比如鮮......

每個人的心態對於自己後期的健康，騎着很大的作用的。快樂生健康，健康生快樂。快樂是養生之道，也是健康長壽之道。下面和一起來看看吧。知足之樂：行也安然，坐也安然，富也安然，貧也安然；名也不貪，利也不貪，恬淡寡欲，知足賽過活神仙......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？衰老原因1：熬夜熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的......

關愛老人不僅是關注他們的物質需求，更重要的是關注他們的情感需求，關心他們的精神狀態。目前，我國60歲以上的老年人口已經達1.69億，而且每年還會以近1000萬的速度增加。老年人的心理與精神問題越來越突出，然而，由於人們對於......

1．及時問候親友能帶給你快樂給朋友打一個電話，僅僅是爲了問候一聲，因爲朋友對於人們的健康快樂是必不可少的。2．善意、禮讓能帶給你快樂在汽車疾馳過程中，讓另一輛車在你前面行駛；在超市排隊購物時，讓一位疲憊的老奶奶站在你......

老年人想要延緩衰老，平時應多參加一些娛樂活動，保持一顆年輕的心，也可預防各種老人疾病，修養身心，養生保健。下面就爲大家介紹六種適合老年人的娛樂活動。音樂一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂......

崇明縣建設鎮黃琴今天的老人，就是明天的自己五年前，建設鎮首批居家養老服務員面試中，當考官問黃琴爲什麼願意投身居家養老服務時，有着20多年黨齡的她不假思索地回答：關心照顧今天的老人，就等於關心照顧明天的自己。五年來，從......