廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科副教授宋紅所謂月經，是指育齡婦女每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。女性朋友在月經期間應該懂得對身體進行調......

月經推遲往往是女性常見的現象，如果偶爾發生，當然不必介意，倘若經常如此，就應該檢查病因了，因爲月經推遲往往是疾病的先兆，應該引起重視。那麼，女性月經推遲了怎麼辦？什麼方法能治療月經推遲呢？大家要注意，找對病根好治病，治療月......

月經不調是很常見的女性疾病之一，困擾着大部分的女性朋友們。嚴重月經不調不治、或治療不及時不徹底，是可以引發女性不孕的發生的。神經性內分泌失調所導致的月經不調，在治療上需要根據患者具體病情采用不同治療。那月經......

女人要是出現了月經不調的問題，就需要及時進行治療，否則容易加重病情，從而會導致其他疾病的發生，比如不孕問題。改善月經不調的幾個食療方1、烏賊骨燉雞烏賊30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊......

萵筍秀珍菇材料：秀珍菇200克，萵筍350克。調料：鹽、白糖、味精、黃酒、水澱粉、素鮮湯各適量。做法：1、萵筍去皮，洗淨切菱形片，秀珍菇洗淨切片。2、鍋中油燒熱，倒入秀珍菇片、萵筍片翻炒均勻，再加素鮮湯、黃酒燒開，用鹽、白糖、......

一、山藥花生瘦肉煲食材：山藥瘦肉150克，枸杞子20克，花生仁60克，熟地黃、生地黃各12克，蔥適量調味料：鹽、味精做法：1、生熟地黃、枸杞洗淨，清水浸泡1小時（水別倒），山藥去皮洗淨切塊，花生仁清水浸泡，豬肉溫水洗淨切小塊；2、取瓦罐，放入......

痛經吃什麼烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經。山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦......

蘿蔔絲餅功效：蘿蔔能促進胃腸蠕動，有消積滯，化痰清熱，下氣寬中的作用，本食療方對肝氣鬱結所致月經先後不定期，月經延後尤爲適宜。原材料：白蘿蔔500克，麪粉50克，熟火腿25克，鹽，味精，植物油適量。做法：1、將白蘿蔔洗乾淨，除去蒂頭及根......

下面就介紹以四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地各9克）爲基本方，治療月經病的方法。1、理氣法：適用於經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。2、血瘀理血法：用於經行不暢，有血塊，惡露......

中醫也認爲，非病理性的月經變少有其體質問題，辯證來看，主要有四大因素影響：氣血虛弱、腎氣不足、肝氣鬱結、痰溼內阻，通過飲食及日常生活的調理可獲得改善。好好的月經，到了30多歲卻突然變少了，在很多女人看來是不小的困擾，總......

不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。......

有些女性的經期常常會提前，以致自己都記不得好朋友來的日子，身體上也出現種種不適的地方。其實，在平時可以採用飲食療法來幫助月經通調。因個人體質不同，可用不同的方法來調節經期提前的情況。1、血熱型月經提前：芹菜一斤，......

歸芪調經湯材料：當歸，黃芪，菟絲子，仙靈脾，大棗等各適量。做法：將材料中的幾味一起放在鍋中加入適量的水煎煮。提示：此湯能益氣養血，適用於氣血不足之閉經，菟絲子有補腎益精，養肝明目，安胎的功效，中醫食療常用於肝腎虧虛導致的腰膝......

1、玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。?2、烏豆蛋酒湯烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃......

月經崩漏指婦女經血非時暴下不止或淋漓不盡，前者稱崩中或經崩；後者稱漏下或經漏；崩與漏出血情況雖不同，但二者常交替出現，故概稱崩漏。本病是因衝任損傷，不能約制經血，故經血從胞宮非時妄行。可突然發作，亦可由月經失調發展而......

推薦中藥材益母草：益母草具有活血化瘀、清熱解毒、調經止痛的功效。小薊：小薊可涼血止血、祛瘀消腫，對各種血熱型出血症均有療效。生地：生地具有清熱涼血、益陰生津的功效。推薦食譜：黑豆益母草瘦肉湯主料：豬瘦肉250克，黑豆5......

月經先期指月經週期提前7天以上，甚至十餘日一行者，稱爲月經先期，又叫經期超前，經行先期，或經早。若月經只提前三至五天，且無其它明顯症狀者，屬正常範圍。本病的發生一是氣虛，二是血熱。因爲氣能攝血，氣虛則統攝無權，衝任失固；血......

月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。所謂早來、遲來，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天......

女士如果在月經前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮腫、出痘痘、手腳冰冷、頭痛等，多屬於中醫婦科月經前後諸症（經前綜合症）範圍。本病最早可出現在經前10-14天，表現爲不同程度的乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至沒有原因的哭泣或......

月經不調的食療-月經不調患者要注意飲食，以下介紹幾則成功治癒閉經的食療祕方：（1）取幹茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。（2）用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，連服數次。（3）取薏苡仁根30......