陳秋實是憑藉《逆襲之愛上情敵》這部電視劇一炮而紅的，那麼陳秋實是誰呢？估計很少人認識吧！陳秋實也算是網紅吧，陳秋實爆紅之後，陳秋實被網友傳出睡粉絲是怎麼回事呢？而且說陳秋實不止是睡一個粉絲哦，那麼這消息是不是真的呢......

你有聽過Nap-uccino或是nap-a-latte嗎？這兩個詞分別來自於英語拼寫中的卡布奇諾和拿鐵，指的是將咖啡和午睡結合在一起用於補充精力。據說這種組合可以讓你感到精力充沛，充滿創造力。在讓人昏昏欲睡的中午，完整地睡個午覺......

現在人的工作壓力都很大，每天工作精神都在高度集中，這樣的狀態人一般持續不了多久。一個良好的午睡就顯得尤其重要了，午覺睡好了，人在下午纔會更加精力充沛。下面就讓小編告訴你該怎麼午睡，幫你解決中午睡不着的情況。怎麼......

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因爲穿着衣服睡覺棉被中的溫度基本能保持穩定。而裸睡，棉被中的溫度會在一段時間內自然上升，這是因爲棉被能吸收被子裏的水分和人體的熱氣，並因此散發出溼潤熱的效果。這樣......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？在非藥物治療中，最基本的部分是所謂的睡眠衛生教育觀念，主要是與患者討論可能影響睡眠的生活習慣，並告知患者如何改變生活習慣以擁有良好睡眠品質。（一）睡眠相關習慣1.睡眠時間規律，每日同一時......

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因爲穿着衣服睡覺棉被中的溫度基本能保持穩定。而裸睡，棉被中的溫度會在一段時間內自然上升，這是因爲棉被能吸收被子裏的水分和人體的熱氣，並因此散發出溼潤熱的效果。這樣......

睡眠不足也會導致男性不育？很多男性估計對此感到很困惑。據專家介紹，在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是導致男性不育的重要因素之一。在這些患者中，有些經針對性的治療後，大部分可痊癒。但也有少數患者會告訴醫......

有不少男性朋友喜歡趴着睡，這種俯臥位的睡眠方式對年輕人危害很大。長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力。另外，陰囊是男人的小冰箱，它需要保持一個恆定的溫度，纔有利於精......

公司一定要讓員工午睡的理由1.使員工精力更旺盛。近年來，德國精神病研究所睡眠專家們研究發現，人體除夜晚外，在上午9時、中午1時和下午5時，有3個睡眠高峯，尤其是中午1時的高峯較明顯。因此，若讓員工在1時左右小寐一下，能趕走......

有關精神分裂症病人的睡眠事宜，一直是所有患者家人都較爲關心的問題。因爲，精神分裂會伴有睡眠障礙，而如果睡眠不好又會導致精神病病情的復發甚至是加重，因此，如何做好精神分裂症病人的睡眠護理工作，成爲比較令人頭痛的問題......

專家們認爲，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於血液循環，增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，也有利於消除疲勞，放鬆肢體。裸睡不但使人輕鬆、舒適，就連婦科病，如常見的......

長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心......

昨天是第24個世界精神衛生日，今年的主題是心理健康社會和諧。從廣義精神角度來看，我們每個人都有潛在的精神衛生疾病風險，而這幾年的發病率，也在逐步攀升。國家衛計委公佈全國登記在冊的嚴重精神障礙患者有429.7萬例，而影......

有關精神分裂症病人的睡眠事宜，一直是所有患者家人都較爲關心的問題。因爲，精神分裂會伴有睡眠障礙，而如果睡眠不好又會導致精神病病情的復發甚至是加重，因此，如何做好精神分裂症病人的睡眠護理工作，成爲比較令人頭痛的問題......

睡眠不足也會導致男性不育？很多男性估計對此感到很困惑。據專家介紹，在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是導致男性不育的重要因素之一。在這些患者中，有些經針對性的治療後，大部分可痊癒。但也有少數患者會告訴醫......

每個人不管再忙都是需要休息的，因爲身體也是要睡覺的，不能讓它一直處於工作狀態。最近微博熱搜出現了一則這樣的話題只睡4小時也精神，在生活中確實有不少人晚上只休息了四個小時，但是第二天的精神卻依然很好。其實這是因......

午睡也可以保護大腦，緩解緊張。當睡眠時，不但大腦皮質的神經細胞受到保護抑制，得到休息，同時身體各部分也得到一個全面的休息。午飯後，人的身體爲保證食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系統，大腦的血液相對減少，加上經過......

跳過你的睡前小酒也許就是獲得更好睡眠的簡單方法。酒精起初可能會幫助人們入睡。但是，來自密蘇里大學醫學院的一項新研究發現，這也可能導致人們在夜間或清晨中途醒來。且酒精會使得使我們更難再次進入睡眠。酒精會影響......

醫學專家發現，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發生睾丸扭轉。理論上說，發生扭轉的不是睾丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和打結的情況。由於給睾丸供給營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索......

遺精頻繁是指在沒有手淫與性生活時的射精。青春期後的男性，每月正常的遺精次數爲1-2次，若遺精次數頻繁超過正常次數，幾天發生一次、一個月內發生4-5次以上，或婚後男子有有規律的性生活仍遺精頻繁，另外還伴有腰困腿乏、精神......