鈣是促進人的骨架、牙齒髮育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺鈣（鈣食品）會導致骨質疏鬆，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀。缺鈣有時不是鈣不足，而是......

哺乳期是女性最需要補鈣的一個時期，一方面女性在妊娠期間爲了滿足胎兒的成長需要會把體內的鈣質都分給寶寶，另一方面不管女性自己血液中含有多少鈣量，在哺乳期每天都要通過乳汁的方式輸送給孩子以滿足孩子正常的營養需求......

節食減肥容易導致缺鈣，而愛長痘痘和長斑很大的原因就是因爲缺鈣，那麼節食減肥爲什麼會導致缺鈣呢？哪些食補可以補鈣，下面一起跟着小編來看下。根據2012年中國居民營養與健康狀況監測發佈的數據，目前我國城市居民平均每日鈣......

一、缺鈣的危害，寶寶缺鈣易患5種疾病1、嬰兒缺鈣易發溼疹出生1-6個月的小寶寶可能在春秋之際出現哭鬧不安，並在頭部、面部甚至全身出現大片的紅斑、丘疹，進而變成水皰、糜爛、結痂的現象，稱爲溼疹。溼疹的主要原因是患兒......

妊娠的婦女常發生，孕5個月以上的婦女，尤爲多見，往往在睡夢中因抽筋而痛醒。這是由於膳食中鈣的攝入量不足，血鈣降低造成的。缺鈣的危害在前文已提及，這裏不再贅述。要避免孕婦缺鈣，就要從妊娠5個月開始，增加鈣的攝入，每日要求......

對於男性來說，生活的重擔和壓力往往讓他們忽視了自己的身體，而早期缺鈣並沒有任何反應，所以很多人缺鈣了也沒有發現。那麼缺鈣會帶來怎樣的危害呢？男性吃什麼補鈣呢？一起來看看吧。男性缺鈣會有哪些危害？1、缺乏骨質鈣影響......

與草酸蔬菜同食有些蔬菜，如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、菱白、毛豆等，其所含的草酸鹽很容易和寶寶體內尚未消化的鈣元素結合形成草酸鈣，影響寶寶對鈣元素的吸收，引起寶寶便祕。與油脂類食物同食給寶寶補充鈣劑......

孕媽媽要補鈣，可以說是人盡皆知的道理了。對於多數中國人來說，補鈣其實也是日常需要注意的問題。尤其是孕媽媽，懷孕後要爲兩個人補鈣，自然更要注意。但是，許多孕媽媽都發現，每天又是牛奶，又是鈣片，骨頭湯也沒少喝。可是，腰痠背......

孩子缺鈣主要表現爲多汗、夜驚、煩躁、枕突和各種骨骼的改變。因缺鈣而表現的多汗也叫盜汗、夜汗。特別是夜間睡熟以後多汗，就是典型的缺鈣。白天吃奶或活動時出汗多是正常的，不是缺鈣。6類寶寶容易缺鈣1、早產兒和出生......

全民補鈣早已經成爲國人的共識，各種補鈣的產品也是琳琅滿目、層出不窮，可是即使這樣的補鈣，還是有很多人都有不同程度鈣的代謝問題，頸椎病、骨質增生、腰間盤突出等疾病也是越來越多，鈣參與人體很多的生理反應，其中99%的鈣......

一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷......

腎結石的危害在於堵塞腎結石本身並不可怕，危險的是它造成堵塞，就會帶來一系列併發症。暨南大學附屬第一醫院泌尿外科副主任、主任醫師卓育敏解釋說，尿液是經腎臟分泌，再經輸尿管到膀胱排出，在這個輸尿管通道中有三個狹窄處......

現在，補鈣好像是一件迫在眉睫的事情，每個人都在嚷嚷着補鈣。然而，卻得知，男人攝入的鈣過多，會導致前列腺癌。研究的對象是服用五種奶製品的男人。研究人員發現，大量服用奶製品和乳品鈣增加了得前列腺癌的機率。其可能的解釋......

一、寶寶缺鈣的7大危害1、嬰兒缺鈣易發溼疹出生1-6個月的小寶寶可能在春秋之際出現哭鬧不安，並在頭部、面部甚至全身出現大片的紅斑、丘疹，進而變成水皰、糜爛、結痂的現象，稱爲溼疹。溼疹的主要原因是患兒有先天性的過......

寶寶缺鈣表現爲多方面的原因，如果寶寶缺鈣就會形成佝僂病，會大大影響孩子的成長。佝僂病就是我們常說的缺鈣，現在的生活水平提高了，但佝僂病的發病率還是很高。孩子缺鈣主要表現爲多汗、夜驚、煩躁、枕突和各種骨骼的改變......

孕婦容易缺鈣秋季懷孕如何輕鬆補鈣隨着秋季的來臨，對孕婦來說，尤其要注意補鈣，如果胎寶寶得不到足夠的鈣，出生後極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨牀上，兒科醫生髮現在秋冬季懷孕的......

鈣質對人體有這非常重要的作用，小兒缺鈣會影響發育，而女人缺鈣經常會有如腸道問題、色斑座瘡、牙齒鬆動、四肢無力、經常抽筋、麻木、關節疼、風溼疼、頭暈，嚴重時還會有過度貧血引起發生，休克的現象。日常膳食中鈣的攝入......

寶寶血液中鈣磷明顯偏低，便會得佝僂病性低鈣驚厥，又稱維生素D缺乏性手足抽搦症，俗稱低鈣驚厥。鈣是人體內含量最多的礦物質，是構成骨骼的主要成分。成人子灰色黯淡的早期人子記憶的憶1%-1.5%。嬰細兒體內鈣含量較低，也佔體......

由於中年女性接近更年期，或者正處於更年期，而體內激素水平的影響，中年婦女更易缺鈣。這也是也就很好的解釋了爲什麼中年婦女是骨質疏鬆的高發人羣了。那麼中年婦女要如何科學的補鈣呢？提前補鈣老話常說防範於巍然，千萬不要......

不少寶媽最近都犯疑問，爲什麼夏天太陽那麼大，陽光挺足的，自家的寶寶反而有些缺鈣了？其實相比春秋季節，夏季環境炎熱，寶寶在活動，飲食等方面都受到一定影響，並且夏天生病的寶寶也比其他季節要多一些。以上種種因素影響，使得寶寶......