中國營養學會老年營養分會的專家日前總結出老年人日常膳食的十個拳頭原則，從而幫助老年人簡單、清晰、形象地記住每天各類食物的大概進食量，並根據自己拳頭的大小估計食物的重量，一個拳頭的生食物重量大約爲150克。十個......

要吃各種顏色的食物多吃些營養豐富、色彩鮮豔的水果蔬菜，攝入的食物顏色越豐富，營養成分也會越全面。每週爭取吃兩次魚，因爲魚類富含歐米茄-3脂肪酸，對心臟很有好處。少吃紅肉和全脂奶製品；攝入一定量的粗糧。適當鍛鍊每週......

爲了方便老人，日本廠家設置了一鍵式的電話機，這種電話設有大數字按鍵，寬屏來電顯示，可預設一個緊急快捷鍵，出現突發狀況時，只要按出快捷鍵，就可以呼救。同樣的產品還有一鍵式手機、一鍵式收音……最近，一鍵式的概......

受傳統觀念影響，不少上了年紀的人總以爲，一旦進入老年期，身體自然就不行了，因此要清心寡慾、不想情愛之事。但據路透社7月11日報道，瑞典一項歷時30年的調查表明，老年人有體力也有權利享受性生活;性生活質量會隨着年齡的增長......

擁有一款貴族香水可以給我們的生活帶來怎樣的改變呢?今天小編將爲大家帶來的就是範思哲同名男士香水，真正改變你生活魅力的一種選擇。對於這種男士木調香水來說，她淡淡的清香可以給我們帶來更多的清新爽朗的感覺，在我們......

目前老人用品店主要偏重物質生活用品，但隨着物質生活的提高，越來越多的老年人在注重身體鍛鍊的同時，也很重視精神娛樂，所以老人用品應該繼續發掘更多的娛樂產品，改善老人孤悶生活的現狀。產品新奇獨特，設計人性化。市場證明......

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愛生活就是要把家的品質提升起來當然這都離不開裝扮家的一系列好物我們何不妨來盤點盤點2018年哪些好物能提升生活品質壹裝飾畫裝飾畫能賦予家以相應的藝術氣息使家庭環境變得更美觀精緻增加房間的空間感覺和藝術氣息......

畫家對色彩總是有着不同於其他人的敏感。可有一個沉迷作畫多年的畫家，到60歲時，經別人指點才發現，自己在30、40、50、60歲畫的畫中，用的油彩顏色越來越深，卻一直渾然不覺。這個故事告訴我們，隨着年齡的增長，任何人對色彩的敏......

很多老年朋友的生活用品幾乎都以黑色、灰色及深沉類的顏色爲主，家人也覺得這是很自然的事情。實際上，家裏有老人，應該儘量選擇一些顏色鮮豔的用品。南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志說，不少老人視力都大不如前，尤其是患......

生活中有很多可以提升自己自律性或者生活品質的方式，當然也包括一些提升生活品質的手機APP。這類手機APP絕對不是雞肋，而是對生活大有裨益的。可能是提醒你一些生活瑣事，可能是讓你養成好的習慣等等。如果想要做出小小的......

臨牀上，經常會聽到一些40歲左右的男性抱怨，最近性生活中射精的感覺不像以前那樣暢快淋漓，甚至有點射精無力。這讓他們很是不甘，甚至還有點擔心是不是自己的生殖系統出問題了或是性能力下降了。患者的生活往往沒有改變，沒有......

有不少老年夫婦年輕時性生活美滿，但進入老年後，由於夫妻一方或雙方屈從於當時、當地對老年人輕視性的社會習俗，而剋制自己正常感情的流露，過早地終止了性活動。另有不少老年男女，喪偶後雖又碰到了合適的伴侶，但由於自己頭腦......

對於一個成功的男人而言，自然也要擁有一種品質人生，無論處在什麼樣的環境之下，我們都應該尋找到一個有品位的選擇。如果你也是一個對於成功有着無限嚮往，渴望着自己的成功的男人，那麼你是絕對少不了一款百達翡麗腕錶的。百......

無線音箱介紹無線的音箱應該是家庭中必備的用品，你可以將它帶入廚房，一邊做飯，一邊聽你喜歡的歌曲。你也可以將它放在牀頭，放着舒緩的音樂陪伴你入睡，你也可以放在桌子上播放音樂...而且如果它的外形足夠時尚，它還會是家中......

空巢老人必須準備的生活用品電話空巢老人最需要一部電話或手機，想兒女時打電話聊聊天，生病難受時打電話給家庭醫生，無聊寂寞時打電話給親朋好友。一臺小小的社交工具，就能讓空巢老人開心愉悅，天天有人陪伴。子女們也可多打......

隨着手機技術的不斷髮展，手機已經成爲人們日常生活工作中不可缺少的一部分，人們對手機的依賴大部分是源自對各類手機APP的依賴。日常生活中實用的手機APP推薦，每一款都是功能強大，讓你的生活品質立馬提升!口袋記賬作爲一......

奧美達低視力社區免費篩查活動在京展開。2012年2月15日，北京奧美達低視力康復中心一行來到北京龍潭北里東社區爲社區老年人進行免費低視力篩查，這標誌着奧美達關注視力健康，關注低視力社區免費篩查活動正式拉開序幕。隨......

美國老年病協會基金會發布服務手冊，對如何提高老年人的生活質量提供了10條建議，僅供咱們中國老人蔘考。要吃各種顏色的食物多吃些營養豐富、色彩鮮豔的水果蔬菜，攝入的食物顏色越豐富，營養成分也會越全面。每週爭取吃兩次......

1自信而不自我這是一種潛移默化的舒適。比如汽車即將駛入高速公路收費站，而他的兩手既要抓着方向盤，又要忙着降下車窗，這時身邊的女人體貼地遞上數目合適的零錢，讓他不至於太手忙腳亂，他就會感到這種舒適了。沒人要你俯首......