每個人都不可避免的有一些聚會，吃一頓大餐。但是吃完之後，我們有時就會發現身體開始反抗了，那麼聚會大餐之後，吃什麼可排毒呢？1、魔芋：在中醫上稱爲蛇六穀，是有名的胃腸清道夫、血液淨化劑，能有效清除腸壁上的廢物，預防便祕作......

產後，特別在月子裏，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便祕的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？一、排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、......

也許，時下流行於坊間介紹的各種有關排毒養生方法，都在吸引着你躍躍欲試，但不知你是否已經留意到：不適當的飲食方式本身，就會給身體帶來很多負擔——那些無法被轉化成能量爲身體。..也許，時下流行於坊間介紹的各種......

大三陽，即是乙肝兩對半檢查中，表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）和核心抗體（HBcAb）爲陽性。下面將爲大家介紹乙肝大三陽有哪些飲食注意事項。乙肝大三陽患者的飲食注意事項有：一、多食用綠色食品。多吃青菜，菠菜，白菜，上海青等綠色安......

隨着環境污染日益嚴重，人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，維持五臟和體內的清潔，才能維持身體的健美。這裏向您推舉幾種既自然又經濟的排毒方法。一、蜂蜜排毒食譜蜂蜜富含維生素B2......

多男性一提起排毒，就是一臉不屑，他們認爲排毒是女人的專利，男性不用養顏也就無須排毒。殊不知，男性恰恰是更需要排毒的一羣人。毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽菸、不喝酒、不應酬?男......

魔芋在中醫上稱爲蛇六穀，是有名的胃腸清道夫、血液淨化劑，能有效清除腸壁上的廢物，預防便祕作用明顯。黑木耳含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內有毒物質。......

到口味，很多朋友口味重，喜歡吃一些過鹹、過辣的食物，這對健康是沒有好處的。從健康飲食的角度考慮，口味清淡對健康的好處有很多。立夏飲食宜清淡，可以減少腎臟的負擔。下文就具體介紹了口味清淡對健康的好處。清淡飲食指的......

黃瓜對養膚有好處嗎，黃瓜對養膚有影響嗎，養膚要注意什麼，其中又有哪些細節要注意的？請閱讀以下文章的詳細解析。以天然食品取代精緻食物，新鮮水果是最強力的淨化食物，菠蘿、木瓜、奇異果、梨子都是不錯的選擇，此外，減少刺激性......

長假後三招教你輕鬆清腸排毒：早粥晚湯，身體健康；蜜糖蘸香蕉減肥，蛋白質澱粉分家法。吃法一：早粥晚湯身體健康秋天保養要滋陰防燥。在飲食上，可推行早飯一碗粥、晚飯一碗湯，飲食結構以清淡爲主。在秋季進補前，脾胃應有一個調整......

很多運動減肥的朋友，每天都是在工作完以後再進行減肥，但是，越來越多的人減肥效果確實不明顯，導致他們身體跟心理上都受到嚴重的打擊，最後導致他們減肥不成功，那麼應該在運動後吃點什麼有助於我們健康減肥呢？1、攝取充足的水......

現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸菸飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中，很難做到以自然的方式排除毒素。按照科學方法進食以減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。首先，要儘可能多地飲用白開水。不要怕常去廁所......

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，是直腸下端黏膜下和肛管皮下靜脈叢發生擴張、屈曲所形成的靜脈團塊。主要病因有解剖因素、腹內壓增高或長期飲酒及食辛辣食物等。根據其所在部位可分爲內痔、外痔、混合痔。痔瘡患者通過手術......

尿毒症是可怕的。腎功能不全者如何保護殘存的一部分腎功能，而不往更嚴重的情況發展呢？首先，要有合理的蛋白質攝入量。人體內的代謝產物主要來源於飲食中的蛋白質成分，因此，爲了減輕殘存的腎的工作負擔，蛋白質攝入量必須和腎......

1限制總熱能，適當控制每日攝食總量。節制膳食，定時定量進食，不過飢過飽，不暴飲暴食，食物種類齊全，營養素比例合理，不挑食偏食。2適量蛋白質。應控制食物蛋白質的質量和數量，選用高生物價優質蛋白，按每日1g/kg掌握，其中植物蛋白......

秋冬之際，廣東地氣溼熱，不少年輕人都容易上火、長痘，所以排毒養顏的藥物、食物一直非常受歡迎。下面小編給你詳細介紹一下女人毒素的危害以及如何通過食物來排毒呢？在正常情況下，毒素被吸收進入血液，可在肝內轉化、解毒，因而......

每個人都不可避免的有一些聚會，吃一頓大餐。但是吃完之後，我們有時就會發現身體開始反抗了，那麼聚會大餐之後，吃什麼可排毒呢？1、魔芋：在中醫上稱爲蛇六穀，是有名的胃腸清道夫、血液淨化劑，能有效清除腸壁上的廢物，預防便祕作......

節日過後，由於假期過程大魚大肉以及作息不規律等原因使得身體的毒素積累，對健康造成損害。是時候給身體清清毒了！看看下面的排毒食譜，做做家常小菜吧。胡蘿蔔功效：降低體內汞濃度胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合......

家中有人生病住院，最讓家人傷腦筋的是怎麼補才能使病人早日康復，但是各種民間禁忌，又讓他們擔心亂補反傷身。結果，適得其反，過分地謹慎小心，導致病人的營養狀況下降。這些民間老規矩到底科學不科學呢？我們來聽聽營養師的點評......

中秋節後，哪些飲食可以很好的幫助身體排毒呢？冬瓜紅豆湯相信很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿功效的，常食冬瓜不僅可以有效的排毒，還可以幫助身體很好的減肥。而在紅豆當中，不僅含有豐富的維他命，還含有大量的蛋白質和礦物質......