我們都是很多蔬菜水果的營養其實是在外皮上的，所以我們很多的專家都是建議我們在吃水果和蔬菜的時候是吃皮的，但是並不是所有的水果和蔬菜的皮都是可以吃的，有些水果蔬菜的皮可能會嚴重影響我們的健康。1.柿子柿子還未成......

韭菜營養豐富，主要含有胡蘿蔔素、粗纖維素、抗壞血酸等成分，是人們日常生活中常吃的食物。但是並不是所有的人都適合吃韭菜，有些人吃韭菜反而會損害健康。一，愛上火的人愛上火的人體質偏熱，經常出現便祕、口舌乾燥、生口瘡......

美酒雖好，也不能貪杯，就像古語說的就算再好的事物，只要是過量了也是有害的。就拿水果來說，水果含有豐富的人體所需的營養素，有利於人體健康，相信這是大部分人吃水果的原因。適當的水果的確對身體有益，但是，使得你想爲健康而選......

腎就如同身體的發動機一樣，一個人如果腎虛，或者出現某些疾病，就如同發動機沒辦法起動一樣。那麼腎虛對健康到底會有哪些影響呢？腎虛對男人的危害性功能障礙其主要表現爲性生活不給力，甚至一些男性還會出現陰莖無法正常勃起......

如果偶爾吃太撐，是不會對身體造成過大的危害。但是如果長期如此，就會導致大腦早衰，危害性非常嚴重。不僅如此，據一項調查顯示，在患有老年癡呆症的患者中，有20%是美食專家。所以如果長期吃太撐，還可能會導致老年癡呆症的出現......

牙膏對人體有什麼危害生活用品是人人都需要的東西，特別是女人使用的化妝品有很多，那麼，在生生活中的危害有哪些？其實，很多女人往往忽視了危害健康的東西，比如，牙膏、漱口水、香水、染化劑等這些生活用品對女人的健康危害是很......

很多時候，正常食用豬頭骨並不會給人們帶來什麼危害，它具有很高的營養價值。但是豬頭骨也不能大量食用，因爲它上面的肥肉還是很多的，吃多了可能會造成膽固醇升高，高血脂等病情的加重，尤其是血壓和血脂本來就高的老年人，一定要......

在運動健身中，很多老年人還存在着很多誤區，從而導致運動沒效果，甚至是傷害。下面趕緊去看看到底都有哪些運動的誤區。【誤區一】：許多老年人有早起爬山的習慣，認爲爬山是最好的鍛鍊方式，其實未必如此。人老腿先老，爬山時的負......

國外的一些科研機構和科學家用物理和化學方法對留鬍子的人所吸進體內的空氣進行分析認定：通過鬍子過濾後的空氣，含有十幾種對人體健康有害的物質，其中含有苯酚、苯、甲苯、氨、硫化氫、丙酮等等。在空氣中，有害物質含有量......

老人健身時需注意以下4個誤區。誤區1：倒行增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行倒行鍛鍊，這種反常態健身方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰痠背痛，減輕骨質疏鬆，還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析，倒行比向前......

在生活中經常能看到低頭族玩手機，即使是走路也有很多人都喜歡低着頭看手機，這種現象在生活中太普遍了。其實長時間低頭玩手機並不是一種好現象，相信很多人都是知道的，但還是有不少人都改不了。同時也有一部分完全沒有意識......

1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。......

很多人都認爲看色情影片可以增長性知識，從而間接提高自己的性能力。在通過對影片中高難度的動作進行模仿，或者使用新的姿勢來增加情趣，你會發現難度係數之高，一個不好，還會造成心理陰影。看過多色情片後果嚴重有關專家這樣......

不正當性生活常會導致梅毒、淋病等性傳播疾病以及陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的發生。同時不正常的性關係常會導致婦女惡性腫瘤宮頸癌、乳腺癌的發生。與子宮、肛門、陰莖等相關處的癌症是由於某種經性交傳播的病毒引起......

冬季，北方室內溫暖乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因爲這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、......

避孕藥是一種女性吃完後可以免於懷孕的激素藥物。裏面含有雌激素雌二醇和孕激素。所以，多次服用事後避孕藥對女性朋友們的身體會造成一定的影響，這對女性的身心健康來說是很不利的，那麼，如何避免避孕藥的危害？針對這個問題......

肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前，在中國因肺部......

下面一起了解一下不合理的膳食都有哪些。【臭豆腐】臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。【松花蛋】製作松花蛋需要用一定量的鉛，多食......

古詩云：山雨欲來風滿樓，說的雖然是天氣，但用在防病保健方面未嘗不可。就說人體的一些疾病吧，發生之前總有一種或幾種以上的小症狀出現，只不過由於醫學知識的欠缺，加上這些小症狀太過平常，被你有意無意地忽視了，才落得個大意失......

雖然亞健康的表現從輕度、中度到重度，似乎哪一種症狀都不會對身體造成致命的危害，也因此，雖然當自己發覺各種症狀都表現爲亞健康，我們也只是開玩笑道：我亞健康了。而後一笑了之。更令人擔憂的是許多人已處於嚴重的亞健康狀......