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有關缺少運動引起的肥胖的內容
缺少運動引起的肥胖有哪些共同點
①有電梯就絕不爬樓。②有車坐就絕不走着,也不願意騎自行車。③對任何體育運動都不感興趣,更不願意去參加。④走路的速度都會慢於別人。支招:缺乏運動致胖型的肥胖者由於能量消耗的降低,讓每天的能量攝取量,超過了能量消耗......
2023-11-14
肥胖兒童的運動處方 運動來減肥
當兒童的體重比按身高計算出的標準體重超出20%時,被視爲超重,超出40%被認爲嚴重超重。達到嚴重超重時就是肥胖。肥胖兒童如何適當增加運動呢?對於小胖墩,最好採用中低強度(即運動後心率爲85-130次/分)、長時間(每次20分鐘以......
2023-11-16
青少年肥胖會引起痤瘡嗎
研究人員認爲,10%-20%的青少年都會經歷中度至重度痤瘡。許多研究都證實,情感和社會問題都會導致痤瘡,特別是在敏感的十幾歲。目前,越來越多的青少年體重超重和肥胖。哥倫比亞大學臨牀教授NanetteSilverberg認爲,有很多的生......
2023-11-17
維生素D缺失引起的肥胖症
美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示,婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不......
2023-11-14
肥胖引起的脂肪肝
6月13日,兩年一度的港滬國際肝病大會在港舉行。會上,來自世界各地的專家們再次將脂肪肝納入重點討論的範圍。根據世界衛生組織頒佈的最新版《國際疾病分類》,脂肪肝已被明確定義爲一種疾病,而不是想當然的僅僅依靠食物和......
2023-11-13
肥胖引起的健康危機
一般人對於脂肪,都是持敬而遠之的態度,印象中的脂肪是破壞身材及身體的毒藥。事實上,脂肪除了能爲身體提供能量之外,脂肪與磷脂結合所形成的物質,是構成身體完整結構,特別是神經和腦組織所必需的成分。但是,體內脂肪過多,則對......
2023-11-12
缺覺引起的肥胖
過去人們總認爲吃得多、睡得多是導致肥胖的重要原因。但據美國媒體近日報道,規律的睡眠有助於解決體重超標的問題。研究人員用了13年時間,追蹤研究了大約500名年齡在27~40歲之間的成年人。調查期間,女性受試者每晚的平均......
2023-11-14
缺維生素D爲什麼會引起肥胖
美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示,婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不......
2023-11-13
型男健身不可缺少的運動
動感單車騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關......
2023-11-18
肥胖是怎麼引起的
想知道肥胖是怎麼引起的?肥胖真正原因1原兇暴露在美國休斯頓市中心東南區的一個救濟房裏,住着一個僅靠政府食物卷生活的黑人婦女,已經五年沒有離開過房間,能做的唯一活動是在牀上小幅度地翻轉。體重達627磅。教堂裏的義......
2023-11-04
肥胖也有可能是肥胖病毒引起的
肥胖已經成爲全球人類共同關注的熱門話題。缺乏運動,吃太多的快餐等垃圾食品,這些都是人們已經習以爲常的老生常談了。現在,人們有一個新發現:肥胖也可能是肥胖病毒在人體內作怪。如果你想念最新的研究調查報告,那麼你就必......
2023-11-23
腦力勞動會引起肥胖嗎
在英國《每日電訊報》上的一則新聞標題很醒目思維能讓你發胖。加拿大的一個研究小組做了這樣一個實驗:14名女學生被分成三組,被分別要求進行這樣的腦力思維活動:一組只是放鬆地坐着什麼也不想,第二組要讀一篇文章並歸納出......
2023-11-12
引起肥胖的三大原因
遺傳的原因全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因,也有可能和你家的飲食習慣有關飲食原因由於小時候不注意減肥,造成人體產生過多的脂肪細胞,脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大,可以說是你從小打下了肥胖的基礎。吃得太多沒......
2023-11-15
高血脂是怎麼引起的 老人缺少運動要當心
高血脂是怎麼引起的1、家族遺傳因素,某些基因缺陷導致血脂合成過高,家族中成員容易出現血脂水平過高2、高飽和脂肪酸和高膽固醇的攝入。如有些人喜歡吃肥肉和動物內臟,有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜。如果這樣時間長了......
2023-10-19
肥胖引起的帕金森症
美國專家日前發表在《神經病學》雜誌的一份研究報告表明,上臂脂肪過多的中年人日後特別容易患帕金森症。雖然其他部位如上背的脂肪含量以及體重係數(BMI)都可能與患這類疾病的危險有關,但上臂背部即三頭肌處的脂肪含量卻......
2023-11-13
肥胖引起的各種疾病
①血管缺乏彈力而逐漸脆弱一般人都知道,動脈硬化是引發心肌梗塞、腦中風致死的原因。我們的血管非常富有彈力,爲了使血液的流動順暢,所以內壁很柔軟。但是形成動脈硬化的血管,則會增厚與變硬,內壁出現粉瘤(粥狀硬化巢),是因膽......
2023-11-12
肥胖引起的不孕
醫學上將實際體重在平均標準體重的120%以上視爲肥胖。對於女性肥胖者來說,過多的脂肪將導致體內雄激素轉變爲雌激素,造成雌激素生成量增多,女性肥胖者由這種方式生成的雌激素量爲正常體重者的2-5倍;此外肥胖還可改變雌激......
2023-11-18
缺少維生素D是引起肥胖的主要原因
美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示,婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不......
2023-11-12
肥胖引起的併發症
肥胖病可以導致許多疾病。如果只治療與肥胖相關的各種疾病而對肥胖病本身不進行治療,那麼治療效果也不會很理想,而且治療費用也非常高。下列疾病均與肥胖有關,減肥是治療這些疾病的基礎。高血壓肥胖最常見的合併症是高血......
2023-11-13
引起肥胖的不良習慣
引起肥胖的不良習慣引起肥胖的不良習慣1、交肥胖的朋友肥胖也是會傳染的,如果你的朋友是一羣胖子,那你肥胖的可能性會增加57%,這是因爲他們的生活方式會影響到自己。2、久坐長期坐着不動,容易造成身體毒素的堆積,影響腸胃......
2021-05-06
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