旅遊是現代生活中一項很有益處的休閒娛樂活動，然而，由於旅途疲勞，飲食不當，水土不服等原因容易突然發生急性病，若患者能學會正確的急救處理方法，爭取緩解疾病，贏得時間，對患者進入醫院後的搶救、治療和恢復是大有好處的。昏厥......

當你在不平道路上行走、奔跑，或下坡、下樓時，足部突然因重力失衡就會導致踝關節損傷。有的受傷病人習慣用熱水敷，或用酒精搓揉患部；有的則認爲是小毛病，堅持行走。但是不當的處理不僅會使症狀加重，還會延誤治療時機。自我判......

發生原因：大多是因爲身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。處理方法：處理時，先用彈性繃帶將踝關節固定，於傷處外敷冰袋，再用繃帶固定冰袋和踝關節。固定約......

家住大連市的張女士在丈夫的攙扶下，來到醫院急診室就診：我的肩膀現在痛得厲害，胳膊根本動不了了……原來，今年36歲的張女士兩個月前開始練瑜伽，在練習中她經常挑戰一些難度很大的動作。前一天的瑜伽課上，張女士......

踝關節扭傷是常見的扭傷，許多人對處理受傷的踝關節存在誤區，導致延誤傷情。下面，爲大家介紹幾種常見的誤區。1、不能隨便扭動人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉動或者按摩，然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位......

踝關節是人體中位置最低的大關節，在站立、行走、下蹲等動作中，它的穩定性與靈活性十分重要。X光片上顯示沒有骨折的踝關節損傷，我們常稱之爲軟組織損傷，主要是指它的韌帶損傷，同時可能還有關節囊、肌腱、軟骨損傷。這時決......

扭傷是孩子較爲常見的運動損傷之一，踝關節、腕關節和膝關節是扭傷的多發部位。處於生長髮育期的兒童，其關節、韌帶、骨骼等運動器官尚未發育成熟，發生關節急性扭傷後，應及時迅速地進行處理、治療，這對傷後的康復、生理功能......

行走時踏入凹陷的地方，或者穿高跟鞋都極易造成踝關節扭傷，尤其是外側副韌帶損傷，嚴重者會出現踝關節骨折，治療不及時很可能會影響關節功能。冷敷：將冷水浸泡過的毛巾放於患處，每3分鐘左右更換一次，也可用冰塊裝入塑料袋內進......

踝關節扭傷的發病機制與它的解剖特點有關。小腿由脛骨和腓骨組成，前內面粗者爲脛骨、後外面細者爲腓骨；腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱腳脖子。踝關節囊前後較鬆，兩......

踝關節韌帶扭傷原因小腿由脛骨和腓骨組成，在前而粗者爲脛骨，在後而細者爲腓骨，腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱腳脖子。脛骨下端向內突出的部分被稱爲內踝，腓骨下端向......

日常生活踝關節扭傷急救措施在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷，稱爲關節扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊......

日常生活中，人們在運動、勞動時經常發生一些小關節扭傷，如崴腳、戳手就是踝關節、腕關節的扭傷。由於小關節扭傷比較常見，所以多是自己進行處理，覺得不是什麼大病，不必去醫院。由於自己對處理原則掌握不準，所以往往採取錯誤......

踝關節扭傷後的處理方法扭傷後要避免繼續負重或行走，症狀重者可採取舒筋理筋手法治療：讓患者端坐或仰臥，醫者一手握住傷側足跟，另一手握足尖，先將踝關節緩慢地拔伸，待片刻後做踝關節的背伸、屈、內翻和外翻動作，並同時緩慢地......

如何處理踝關節扭傷的問題經過一段時間的治療會有個好的治療效果的，增強戰勝疾病的信心，在醫患雙方的努力下，纔會讓疾病儘早的遠離自己，讓生活更加美麗和諧！青少年踝關節扭傷的發生率較高，因爲學生參加體育活動較多。若活動......

急性踝關節扭傷，男性多發生於運動不當，腳下不穩造成的急性損傷，如籃球運動多發生於起跳落地時踩到隊友或對手的腳上，導致踝內翻致使踝外側軟組織拉傷，對抗性的體育運動非常容易導致踝關節損傷。那麼，踝關節急性扭傷時如何正......

人在乾重活或拾重物對，如果動作不協調、姿勢不正確，往往會發生急性腰扭傷，即閃腰，這是由於腰部或能部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉，超過其彈性限度所致的急性損傷。扭傷後，腰部立即出現劇烈疼痛，甚至腰部有斷裂感......

日常生活中，經常會遇到踝關節扭傷的情況。人們受傷後習慣用熱水或熱毛巾燙洗患處，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目堅持行走鍛鍊或帶病工作，誤認爲這樣做可以幫助消腫止痛，促進患病肢體功能的恢復。其實，這些做法都是不對的......

傷後立即用拇指指腹壓迫痛點止血，趁局部疼痛尚輕、關節兩側肌肉未出現痙攣時，立即做踝關節強迫內翻或外翻試驗和抽屜試驗，以瞭解是否韌帶完全斷裂。若疑有韌帶完全斷裂或合併骨折時，經加壓包紮後送醫院處理。韌帶輕度扭傷......

踝關節扭傷有什麼症狀?臨牀上外側韌帶損傷較爲常見，系由足部強力內翻引起。外側韌帶部分撕裂較多見，其臨牀表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行;有時可見皮下瘀血;外側韌帶部位有壓痛;使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇......

踝關節扭傷是一種十分常見的損傷，俗稱崴腳。一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下：1.立即停止行走、運動或勞動等活動，取坐位或臥位，同時，可用枕頭、被褥或衣物、揹包等把足部墊高，以利靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。2.......