國慶長假如何度過“佳節恐懼症”

國慶長假如何度過“佳節恐懼症”

國慶長假來臨,卻是有人歡喜有人愁,有人甚至愁得得了恐懼症。心理學上,把這種佳節來臨引發的心理壓力,統稱爲佳節恐懼症。患上佳節恐懼症的人,有輕重之分。病情嚴重者甚至睡不着、吃不下,情緒低落,莫名痛哭等等。佳節恐懼症屬......
2023-11-14
國慶出去玩 避開這些景點你的假期也許還有救!

國慶出去玩 避開這些景點你的假期也許還有救!

一年一度的國慶小長假就要來了,你準備好出門看人了嗎?黃金週即將變成黃金粥,看風景終將變成看腦袋,這樣的國慶十一黃金小長假你願意嗎?景區雖好,可是在這樣的特殊時期去旅遊可並不是一個好的回憶,很可能還會變成你的噩夢。......
2019-11-27
國慶長假吃食講究“三化”

國慶長假吃食講究“三化”

爲了攝取不會引起便祕的理想食物,應事先了解自己的標準體重(身高減去100,再乘以0.9),記住自己一天所需要的總卡路里量。基準是:每l千克的標準體重,輕勞動者(上班族)應攝取25-30卡,中等程度的勞動者應攝取35-45卡,重勞動者應......
2023-11-26
2017清明小長假旅遊攻略 2017清明節小長假去哪玩?

2017清明小長假旅遊攻略 2017清明節小長假去哪玩?

清明節,萬物復甦,到處都是一副生機勃勃的景象,這時候出門來一場踏青旅遊是最好不過的了。那麼,大家對2017清明節小長假去哪玩有打算了嗎?小編就整理了2017清明小長假旅遊攻略推薦,希望對您有幫助~2017清明小長假旅遊好去處......
2022-04-01
國慶和女朋友去哪裏玩好 這些地方適合情侶去遊玩

國慶和女朋友去哪裏玩好 這些地方適合情侶去遊玩

金秋十月是出門旅遊的好季節,天氣不熱不冷,再加上十月份還有國慶小長假,出去遊玩再合適不過了。對於一些情侶來說,平時的時候沒有時間出去旅行,這次終於有時間了,可要好好把握機會。不少男生都想在國慶假期爲女生安排一場浪......
2022-06-30
國慶去哪裏旅遊好 國慶出遊去處推薦

國慶去哪裏旅遊好 國慶出遊去處推薦

國慶節小長假終於要來了,可以出去玩了,那麼,國慶去哪裏旅遊好呢?小編整理出了2015國慶出遊去處推薦,別悶在家裏了,出去看看我國的大好河山吧!2015國慶出遊去處推薦1、蘇州錦溪古鎮:在記憶中的水鄉聆聽江南絲竹在江南,古鎮是一......
2017-07-12
2021國慶節放幾天:10月1日到10月7日(2021國慶去哪玩)

2021國慶節放幾天:10月1日到10月7日(2021國慶去哪玩)

2021年人們經歷了很多事情,不過時間仍然在不知不覺悄悄溜走,許多打工人在工作之餘,或許一直在期盼着下一個假期的到來,一轉眼已經到8月份了,下一個假期國慶假也將要來臨,那麼2021的國慶節放幾天呢?2021國慶節放幾天2021年的......
2021-09-13
國慶長假有哪些飲食保健方法

國慶長假有哪些飲食保健方法

國慶長假,親友歡聚一堂,豐盛筵席必不可少。雞鴨魚肉,是餐桌上的常備食物,當然更有各種傳統的新年小食,令人大飽口福。但如何在滿足口福的同時,又能留住健康呢?醫生的建議:吃喝要有度雖然說一次的大吃大喝對身體本沒什麼長遠危......
2023-11-14
五一長假帶孩子去哪裏玩兒

五一長假帶孩子去哪裏玩兒

五一長假帶孩子去哪裏玩兒?今年的五一節,休假時間長,爸爸媽媽可以安排孩子去室內場館參觀,到戶外大自然中游玩;對於上學的孩子,家長可能希望他們在玩耍的同時,能增長課外知識。遊海底世界給你魚的暢想位於北京工人體育場南門......
2023-11-18
十一國慶放假去哪玩?不如去這10大冷門景點人車都不堵!

十一國慶放假去哪玩?不如去這10大冷門景點人車都不堵!

廣大上班族日思夜盼的十一國慶假期馬上就要來臨,估計很多人早就做好外出旅遊的打算。很多景點避免不了人擠人,車堵車,等待時間一長,玩的興致就滿滿消磨掉了。有沒有那種既好看人又少的景點呢?下面就是小編爲廣大讀者蒐集的......
2022-05-05
國慶長假將到 聚餐怎麼預防長肉

國慶長假將到 聚餐怎麼預防長肉

經常看到人們在朋友圈曬各種聚會的照片,心裏總會納悶,爲什麼別人天天聚餐還吃不胖?減肥期間的飲食管理是很重要的,但是聚餐有時候又不是自己能控制的,爲了交際,每個月幾次聚餐是在所難免的,有些人就會擔心,減肥期間吃大餐會不......
2023-10-20
清明小長假旅遊攻略 清明節小長假去哪玩?

清明小長假旅遊攻略 清明節小長假去哪玩?

清明節,萬物復甦,到處都是一副生機勃勃的景象,這時候出門來一場踏青旅遊是最好不過的了。那麼,大家對2017清明節小長假去哪玩有打算了嗎?小編就整理了2017清明小長假旅遊攻略推薦,希望對您有幫助~2017清明小長假旅遊好去處......
2019-08-12
2017國慶節去哪玩人少?國慶節旅遊最新景點推薦

2017國慶節去哪玩人少?國慶節旅遊最新景點推薦

今年的國慶節和中秋節兩個節日一起放假,一共有8天的假期,這麼長的假期肯定要選一個好玩的地方去旅遊啊,但是常規的旅遊景點在國慶期間往往是爆滿。本文編輯個大家推薦一些人少又好玩的地方。當秋天來臨,草原上的遊人散去,......
2022-05-24
國慶長假吃什麼保健養生

國慶長假吃什麼保健養生

國慶節快到了,美食一一端上桌,但可不能因慶佳節而忘了身體負擔,所以應控制熱量和糖份的攝取,才能吃得健康。這些不健康的飲食方式你有嗎?一般來說,慢性病人應避免食用含有蛋黃的月餅,以減少攝取一個蛋黃中250毫克的膽固醇,市......
2023-11-20
國慶長假喝酒有哪些注意事項

國慶長假喝酒有哪些注意事項

中秋國慶假期臨近,假期的到來,也是應酬喝酒的高峯季節,很多人喝酒的同時,還喝點碳酸飲料,比如雪碧、可樂、汽水等,自認爲這樣酒被稀釋了,不容易醉。其實,碳酸飲料在胃裏放出的二氧化碳氣體,會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收......
2023-11-14
國慶長假後的祝福問候語

國慶長假後的祝福問候語

以下是yjbys小編爲大家整理的國慶長假後的祝福問候語,歡迎品讀!國慶長假後的祝福問候語1.給你發短信有三個目的:一是告訴你國慶長假馬上過去了,不要傷心;二是告訴你明天就要上班了,不要難過。三是告訴你該請我吃飯了,不要......
2021-05-07
國慶長假七天保健攻略

國慶長假七天保健攻略

補覺莫過頭長假來臨,很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒說,覺並非睡得越多越好,對睡眠不足的人來說,惡補可能並不奏效。有時候,矇頭大睡,反而讓人更疲倦。由於長假裏睡眠時間過長,過去有規律的作息被打破,極易......
2023-11-15
國慶放假長時間玩手機易傷眼 護眼多吃這些食物

國慶放假長時間玩手機易傷眼 護眼多吃這些食物

國慶期間如何護理眼睛1、防止出現過敏性結膜炎一般過敏體質的人羣到了景點眼睛瘙癢而且發紅,甚至會不停的流眼淚,這主要是因爲接觸了過敏源所引起的。此時應該立刻遠離過敏原,期間不能吃辛辣刺激性以及容易引起上火的食......
2023-10-18
國慶小長假去哪玩不重要 重要的是如何去

國慶小長假去哪玩不重要 重要的是如何去

國慶小長假是今年的最後一個假期了吧,很多人都趕在這個時候去一去今年計劃去玩但沒有實現的地方。這時候出行的人註定十分多。但這並不妨礙人們出行的熱情。其實國慶小長假去哪玩不重要,怎麼去纔是最重要的。這個時候很......
2019-10-17
2023年國慶節假期幾天 國慶節假期怎麼放假

2023年國慶節假期幾天 國慶節假期怎麼放假

2023年國慶節假期幾天國慶節假期怎麼放假2023年中秋國慶假期安排,今年的中秋國慶放假時間是9月29日至10月6日連放8天。節前不調休。根據《國務院辦公廳關於2023年部分節假日安排的通知》,中秋節、國慶節9月29日至10月6......
2023-10-17