補鐵食譜:黑椒耗油牛肉

補鐵食譜:黑椒耗油牛肉

食譜原料:牛肉,生粉,黑椒,蠔油。製作方法:1.把牛肉切片,放料酒、生抽、鹽醃製一下入味;2.油熱後,下姜爆香,放牛肉爆炒,然後加蠔油炒一下,撒上黑椒即可。適合人羣:2歲以上寶寶健康提示:牛肉性味甘平,含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B......
2023-11-15
青椒炒牛肉的做法 這樣做非常地道 做法也比較簡單

青椒炒牛肉的做法 這樣做非常地道 做法也比較簡單

這段時間豬肉漲價漲得厲害,吃豬肉是有點傷錢包。不過昂貴的牛肉,現在看起來也不是那麼不可以接受了。今天,就做一道青椒炒牛肉。要說青椒炒牛肉的做法,這樣做非常地道,做法也比較簡單。青椒炒牛肉雖然牛肉的價格也不比現在......
2020-05-04
牛肉的十種做法 牛肉做法大全

牛肉的十種做法 牛肉做法大全

牛肉是一種優質的蛋白質來源,富含維生素和礦物質,是許多人餐桌上的主要食材之一。它可以用各種不同的方式烹飪,以滿足不同口味的需求。下面是一份包含各種牛肉做法的大全,供您參考。牛肉做法大全1.紅燒牛肉紅燒牛肉是一道......
2023-10-17
黑椒牛肉炒芹菜的做法

黑椒牛肉炒芹菜的做法

黑椒牛肉炒芹菜的做法主料:牛肉200克芹菜300克輔料:姜1塊蒜3粒調料:醬油適量鹽1勺黑椒粉適量1、牛肉切條加醬油,黑胡椒,料酒,薑絲醃製20分鐘。2、芹菜切片備用。3、鍋內熱油倒入薑絲蒜米炒香。4、加入醃製好的牛肉入鍋內。5......
2023-11-15
泡椒牛肉的做法大全

泡椒牛肉的做法大全

原料:牛肋條肉250g,白芝麻1湯匙(15g)。調料:雞蛋1個,黑胡椒1g,鹽1g,紅酒2湯匙(30ml),澱粉1湯匙(15g),生抽1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),糖1茶匙(5g),紅綠泡椒各5個,蒜5瓣,蔥花少許。做法:1.牛肉切成等大的小粒,加入鹽、黑胡椒、紅酒、雞蛋、澱粉......
2023-11-12
怎樣做花椒油 推薦三種花椒油的做法

怎樣做花椒油 推薦三種花椒油的做法

想要享受到花椒油帶來的好處,首先你要知道怎麼做自制花椒油,其實花椒油的做法還是蠻多種的,大家都可以嘗試下。既然吃花椒油是有好處的,那具體的好處是哪些呢?不妨跟着一起了解下!怎麼做花椒油花椒油做法一材料:花椒,油2.5升......
2023-10-20
不油的古法花椒肉做法

不油的古法花椒肉做法

主料:五花肉1000克輔料:花椒30克、蔥姜適量調料:鹽10克;糖10克;雞精15克;料酒20克;醬油20克;紅曲米10克古法花椒肉的做法1.先看看原材料:其實挺簡單2.肉皮刮淨,才能確保肉皮熟後紅又亮3.將鐵鍋燒熱,不用放油,肉皮朝下入鍋,反覆烙制......
2023-11-15
花椒油的做法

花椒油的做法

花椒油是一種常用的調味油類,主要用於需要突出麻味和香味的菜餚中,能起到增強風味的作用。尤其是夏季,花椒油更是製作家常涼菜的好幫手,是涼菜的最佳拍檔。花椒油的做法也有很多種,現將各種做法詳細介紹如下,供大家參考。簡......
2023-11-23
辣椒包肉怎麼做好吃?辣椒包肉的做法

辣椒包肉怎麼做好吃?辣椒包肉的做法

辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,當然辣椒也是人們最愛的一種美味,辣椒的吃法有很多,在這裏爲大家推薦一種辣椒包肉的做法。辣椒包肉的做法做法一:食材:辣椒8個、鮮......
2021-04-30
陝西涼皮辣椒油的做法-辣椒油的功效與禁忌

陝西涼皮辣椒油的做法-辣椒油的功效與禁忌

姜中的辣味物質薑辣素可以促進血液循環、使面色紅潤,還有增進食慾的作用;大蒜中的的辛辣味物質大蒜素,具有降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的多重功效。陝西涼皮辣椒油的做法-辣椒油的功效與禁忌辣椒油的做法辣椒油的製作......
2021-04-30
鐵板黑椒牛柳的做法

鐵板黑椒牛柳的做法

鐵板黑椒牛柳的做法鐵板黑椒牛柳的做法原料:牛裏脊、黑胡椒醬、洋蔥絲、青椒片、料酒、精鹽、味精、雞蛋、料酒、雞精、黃油、色拉油、食粉、生粉各適量。製作方法1、牛裏脊肉切成片。加入食粉、生抽、味精、料酒、清......
2021-04-30
無油番茄燉牛肉的做法大全

無油番茄燉牛肉的做法大全

主料:牛肉300G,番茄3只輔料:蒜2瓣,姜3片,澱粉水(澱粉1湯匙+清水30ML)香料:香葉2片,丁香2顆,八角1個,花椒3-4顆調味:番茄醬2湯匙,番茄膏1湯匙,生抽2湯匙,紅葡萄酒半杯,白砂糖1湯匙,鹽做法:1.牛肉洗淨,切塊2.冷水入鍋,加幾滴香醋焯水後撈出,......
2023-11-04
黑蒜子牛肉粒的2種做法

黑蒜子牛肉粒的2種做法

做法一:主料:牛裏脊400克,蒜2頭。輔料:西紅柿1/4個,洋蔥半個,胡蘿蔔適量,香菜梗適量,黑胡椒碎兩小勺,料酒一勺,油半勺,澱粉兩勺,打勻的雞蛋半個,醬油四勺,鹽半小勺,蠔油兩大勺,糖一大勺,黃油15克。做法:1.做這個牛肉粒選牛裏脊口感比較......
2023-10-31
辣椒炒雞肉的做法

辣椒炒雞肉的做法

準備材料:雞肉或者雞翅,姜,蒜,紅幹辣椒數個,澱粉,料酒,糖,醬油,鹽,肉青椒兩個1)雞肉洗乾淨切成小塊,加澱粉,料酒,醬油,少量鹽醃製十五分鐘。醃雞塊的同時,去準備青椒,去籽,切成小塊備用。姜,蒜切成小丁丁2)鍋內放油燒熱,加姜蒜,幹辣椒爆香,加......
2023-11-15
青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉屬於家常菜菜譜,主要原料是牛肉;工藝是炒,製作簡單。青椒炒牛肉的原料:牛肉300克青椒炒牛肉的配料:青椒250克,紅尖椒1個青椒炒牛肉的調料:蠔油、生抽、鹽、澱粉,花生油適量青椒炒牛肉的做法:1、牛肉切片,青椒,紅尖椒切......
2023-11-14
黑胡椒蠔油烤雞翅的做法大全

黑胡椒蠔油烤雞翅的做法大全

黑胡椒蠔油烤雞翅的做法雞翅中洗淨瀝乾,用刀在雞翅的兩面各劃兩刀,用牙籤扎洞洞也行,目的是便於吃進佐料,進味加1小勺鹽,用手抓勻。因爲蠔油、老抽都有鹹度,所以鹽不要一次放太多加入1勺橄欖油,拌均勻。醃製食物時加點橄欖油......
2023-11-21
野山椒炒牛肉絲的做法

野山椒炒牛肉絲的做法

野山椒炒牛肉的原料:牛肉野山椒炒牛肉的配料:野山椒、香菜野山椒炒牛肉的調料:薑絲、花椒、大蒜粒、鹽、老抽野山椒炒牛肉的做法:1、這道菜用的牛霖,超市購買的真空包裝沒有注水,炒出來,不會像菜市場買的牛肉都是水。牛霖(牛......
2023-11-13
蠔油芥蘭牛肉的做法大全

蠔油芥蘭牛肉的做法大全

主料:牛裏脊半斤輔料:芥蘭四兩調料:生抽老抽蠔油鹽糖黃酒胡椒粉澱粉蠔油芥蘭牛肉的做法:1.主要食材,牛肉一定買不帶水的,芥蘭要稍微粗一點2.芥蘭去梗上的硬皮備用,靠下的皮不老就不用削。3.牛肉橫刀切薄片,先用4克黃酒和1克鹽......
2023-11-10
尖椒炒肉片的做法

尖椒炒肉片的做法

肉的選擇和處理如果你不要減肥,又不害怕肥肉的話,尖椒炒肉,最好用五花肉。三之一的肥肉還連着皮,把它切成一小塊一小塊,三之一的肥肉還連着皮,把它切成一小塊一小塊,先在鍋裏煉成豬油渣,但不要太乾,有點嚼頭又彈牙剛剛好。至於......
2023-11-15
黑椒素排的做法大全

黑椒素排的做法大全

黑椒素排的做法將豆腐、香菇洗淨;豆腐用鏟子壓成泥,香菇切成小碎末,玉米粒剁碎將玉米碎、香菇碎倒入豆腐泥中,加鹽、白胡椒、玉米澱粉,用手抓勻。然後炒鍋空鍋置於火上,用最小火將上述混合的玉米香菇豆腐泥炒至八成熟盛出將......
2023-11-21