你也許深知吃水果有益健康，但對於蘋果這些出乎意料的功效，你一定想不到!調節輻射，幫助呼吸，讓頭皮恢復活力，甚至還能瘦身……從今天就開始，一天一蘋果吧!小編推薦精彩專題等你來看：控制體重遠離高血壓出乎意料的......

蘋果三大食療功效1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧!具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大湯匙檸......

蘋果醋的做法蘋果醋的功效蘋果醋的功效1、護膚作用。蘋果醋能促進新陳代謝，補充肌膚養分及水分，縮小粗糙毛孔，抗氧化；還能美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質，使皮膚更加光滑細膩。2、控制體重。果醋可促進人體糖和蛋......

一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲全方位的健康水果。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裏奇博士發現，蘋果中所含的多酚......

我們常吃的是結球生菜，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不一樣的。清炒生菜鎮痛催眠具有生菜本身具備的功效，如鎮痛催......

出乎意料的蘋果三大食療功效1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧!具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)......

一、使頭皮恢復活力使用蘋果醋，對頭屑說再見。《醋的治療功用》的作者CalOrey告訴我們，蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。試試這樣作：洗淨頭皮後，直接倒幾匙蘋果醋，然後按摩至吸收，保持一分鐘，最後清洗乾淨。#p#副標題......

蘋果的功效與作用：1、促發育：蘋果中含鋅量很高，鋅是人體中許多重要酶的組成部分，是促進兒童生長髮育的重要元素。鋅還是組成核酸與蛋白質不可缺少的元素，多吃蘋果能促進大腦發育，增強智力與記憶力。2、保護視力：人眼的正常視......

冬筍、香菇、黃花菜、木耳被人們稱爲四大素山珍，這四種素菜不僅美味還有很多保健功效，能祛病健身，是健康養生延年益壽的好食物，下面就來分別介紹一下四種食物的食療功效。1.冬筍冬筍含有多種營養物質，中醫認爲，冬筍主消渴、......

蘋果對於女人來說，不僅可以美容養顏，還能纖體減肥。蘋果常見3種顏色，哪種最適合女性食用？吃蘋果的時候需要注意什麼？每天吃多少爲佳？專家爲你一一解答！每天1蘋果美容養顏+排毒減肥1、排毒通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸......

一日一蘋果，醫生遠離我。其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能，可以讓人越吃越長壽哦，趕緊去看看吧！蘋果的功效1、增強記憶力蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且......

蘋果食療功效的具體介紹：1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧！具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄（葡萄食品），一大湯......

全球最受歡迎水果如何評選出全世界最受歡迎的水果?美國一個叫做勇氣魚的博主做了這樣一項無聊又有趣的實驗：在google中搜索目前所有能買到的水果，結果蘋果以共4.13億條信息榮登榜首。緊隨其後的有橙子、香蕉、草莓等。......

蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、......

蘋果是我們常吃的水果之一，蘋果的營養價值很高，那麼男人吃蘋果好嗎？吃蘋果對慢性前列腺炎大有好處的，男人常吃蘋果會變猛男？蘋果療法國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因爲蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的......

紅酒燉蘋果四大驚人美容功效1.防止肥胖和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。2......

蘋果連皮吃六大神奇功效1.蘋果皮中膳食纖維最多。一箇中等大小蘋果的皮含膳食纖維4.4克。而削皮後，蘋果肉中的膳食纖維僅爲2.1克。2.蘋果皮中維生素最多。中等個頭蘋果的皮中含8.4毫克維生素C和98國際單位（IU）的維生素A......

止腹瀉：蘋果中果膠多於其他水果，有助於平衡腸道菌羣，防治腹瀉。建議：腹瀉時，可每隔幾小時吃個蘋果。最好將蘋果煮熟，以軟化纖維素，緩解腸道蠕動。防哮喘：》》相關閱讀：冬季養生最適合吃的八種食物冬季吃白菜有哪些好處英國一項......

1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧!具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大湯匙檸檬汁，1/4杯蘆薈汁，持續攪拌，直......

蘋果是人們最喜愛的一種水果之一，而且近些年的研究發現蘋果有非常高的營養價值，不僅可以減肥還能夠抗衰老、讓人長壽，甚至還有防癌的功效。可是人們吃蘋果的時候依然是小心翼翼，總是會將蘋果的皮去掉纔敢吃，豈不知，這樣的吃......