橙子又名黃果、金環，爲芸香科植物香橙的果實，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。橙子分甜橙和酸橙，酸橙又稱缸橙，味酸帶苦，不宜食用，多用於製取果汁，很少鮮食。鮮食以甜橙爲主。中國甜橙品種很多。甜橙果實爲球形，上下稍扁......

男性健康很重要，要想擁有充沛的精力，不妨多吃以下四種水果。水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男人食用呢？讓我們爲您解答。A木瓜：木瓜250克，切......

春天吃什麼水果補充營養1.草莓草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所......

對於肌膚而言春季更多的面臨的問題可能就是如何補水抗燥了，可能不少的朋友們對於春季補水的方法還不太瞭解。沒關係，下面小編就給大家帶來春季補水的方法，吃這幾種水果補水最給力哦！春季吃4種水果補水最給力1、石榴石榴身......

順產是一個拼忍受力和體力的時刻，除了痛痛痛，還要拼拼拼。拼什麼呢？拼命用力啊！順產如果順利地話，可能只要1-2個小時即可分娩，但是有些準媽媽，折騰了好久宮口還沒開全，在忍受了宮縮痛之後，幾乎用盡洪荒之力，當分娩來臨之時已經......

雖然說吃藥能最快的降火，但是吃藥對於孕婦來說卻不是第一選擇。孕婦降火首選水果，水果既能幫助孕婦降火還能爲孕婦提供營養。孕婦吃什麼水果降火1.草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清璁、解熱、除......

A木瓜：木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。B荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。C葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核......

人體70%都是水構成的，而水果中的水分補充了人體水分的需求。食物中的水分和平時用於皮膚護理的補水產品是不一樣的，水果中水分補充的是人體內，包括肌肉、血液等全部組織的水份；而護膚產品根本無法對皮膚真皮層以下的組織......

桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話桃子養人杏傷人。因桃子富含各種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。杏子——止咳潤腸通便好杏附有檸檬......

快要與肚子裏的寶貝見面了，大家都準備好了嗎？生產也是一次重體力活動，如果孕媽媽身體比較虛弱，對於生產是不利的。在產程進行中，孕媽媽需要適當吃一些食物，補充能量。一般孕媽媽整個分娩過程需要經歷12~18小時，分娩時子宮每......

水果是我們常吃的水果之一，水果的營養價值很高，而且吃水果的好處也多，以下就是讓男人精力充沛的四種水果。水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合......

順產就是個體力活，生孩子的時候就是拼體力的時候，所以生的時候一定要吃些可以補充體力的食物，下面小編就來說說看吧。生產時吃什麼補充體力順產就是一個既拼體力，又拼耐力的過程，如果準媽媽身體本來就比較虛弱的話，建議在臨......

許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感，那麼健身後吃什麼可以快速補充體力呢？許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了儘快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以......

現代社會工作壓力越來越大，男性不僅要面對工作上的壓力，還要應對來自家庭的煩惱，這些時候特別容易出現體力不支的情況。而熬夜、飲食不規律等會誘發不僅僅會引發男性透支，還會引發胃潰瘍，引發視力下降等病症。如果熬夜是不......

夏季氣溫高，人體的出汗量大大增加，導致體內的鹽分和鉀、鈣等礦物質隨汗液流失，如不及時補充，可能造成體內代謝平衡失調，引起身體不適。因此，夏天出汗多的人，除了要多喝水，還應該補充礦物質，一個很簡單的方法就是吃些水果乾。葡......

許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了消除疲勞要吃什麼迅速補充體力呢？男人健身後吃什麼迅速補充體力許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了儘快解除疲勞，就......

水果含有豐富的營養，是我們日常營養補充的重要來源。老年人日常飲食中也應適當吃一些水果，補充自己身體健康所需的營養素。那麼，哪些水果適合老年吃呢？挑選水果有什麼技巧呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。1、橙子橙子......

水果是人們日常生活中的重要食物之一，它有着鮮豔的色澤，濃郁的果香，甜美的味道。雖然其種類和品種很多，但它們在營養成分和營養價值方面具有許多類似的特點。它們含有人體所需的各種營養素，是人體維生素和無機鹽的重要來源......

四種水果幫你補充體力蘋果俗話說每天吃蘋果，醫生遠離我，蘋果是一種全方位的健康水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便祕或者肥胖、皮......

冬季天氣寒冷，除了需要我們在冬季飲食上多加滋補以外，更需要我們多吃一些水果，來均衡和補充飲食上帶來的營養不足。那麼，哪些水果是適宜冬季食用的呢？下面，我們就在健康飲食的角度上，來給您介紹五種適宜冬季吃的水果，讓您輕鬆......