一、哪些主食適合帶飯對於帶飯而言，米飯是最好的主食，從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態。饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。用微波爐加熱後的饅頭、大餅卻極容易變幹。#p#副標題#e#二、哪......

晚上不吃飯能減肥嗎？這個問題受到很多人的關注，尤其是一些愛美的女性，經常會採用節食的方式來達到減肥瘦身的目的。對於晚上不吃飯能減肥嗎這個問題，專家指出如果方法得當的話，的確可以幫助你健康減肥。因爲晚上活動量比較......

1、午餐不該裝的食物魚、海鮮、綠葉蔬菜、回鍋肉、肉餅、炒飯不該裝。因爲：①海鮮過夜後大腸桿菌過度繁殖，腐敗變質。②各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，放的時間過長會發黃、變味，硝酸鹽被細菌還原成亞硝酸鹽，出現中......

作爲早晨必備的早餐，對整天的工作活動起着很重要的作用。俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。早餐吃得好，才能吃出健康。那吃早餐的禁忌有哪些呢？1、高油類高熱量的早餐忙碌的白領們可能會因爲時間緊張，買個油條就上班......

白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關。白帶常規檢查的檢查目的：用於檢查陰道內有無滴蟲、念珠菌，同時還可確定陰道清潔度。【操作】不需要特別操作，醫生只要從陰道里取......

孕婦外出就餐之西餐外出就餐飲食方面對我們一般人來說，是沒有什麼禁忌的，但是當女性懷孕之後身體的情況就會變的比較特殊，有一些食物禁忌是要特別留意的。那麼我們先來說說西餐吧。首先，孕媽媽在用西餐第一道菜的時候要避......

忌喝未煮熟的豆漿：很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以爲已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因爲豆漿中含有兩種有......

吃快餐減肥，怎麼吃快餐才能減肥呢？吃快餐時要注意哪些呢？下面就來了解一下吃快餐減肥的方法。1.調查在快餐店的所有選擇。在吃快餐的時候，選擇健康的食物和儘可能的減少卡路里。選擇烤的食物，避免三明治和漢堡。烤的食物含......

吃法一：回味早餐》》精彩推薦：飯後八件事最有害健康早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麪條等等受歡迎原因：不少家庭的媽媽都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制......

雞蛋有着世界上最營養早餐的殊榮，早餐吃一個雞蛋，無論對學生、上班族還是老年人都是有好處的。但吃雞蛋也有很多禁忌，只有避開這些禁忌才能更好的獲取雞蛋的營養，下面小編就來跟您說說早餐吃雞蛋的禁忌和好處。早餐吃雞蛋......

許多市民在購買海帶時仍然存在誤區,不少消費者以爲海帶顏色越綠越好。正常的海帶是深褐色，經鹽制或曬乾後，具有自然墨綠色或深綠色，顏色過於鮮豔的海帶，消費者購買時要慎重。爲避免買到不合格產品，消費者購買海帶時要選擇......

一條具有靚麗色彩的領帶便成爲男人最出彩、最張揚的飾物。領帶如何給男人帶來魅力呢？導語：男人的服裝也需色彩裝扮，但過多的色彩會讓男人變得過豔；男人也喜歡亮麗，但濃重的亮麗會讓男人失去陽剛。於是，一條具有靚麗色彩的領......

人們常說一年之計在於春，一天之計在於晨，所以早上對於我們來說是非常重要的。因此吃好早餐是一件非常重要的事情，其實在生活中很多人都不會吃早餐，要麼是時間不對，要麼是搭配不對，所以，今天小編就給大家介紹一下吃早餐的最佳......

從中醫角度看，要想護好胃，應該注意以下兩點：1.早餐要吃熱吃熱食才能保護胃氣。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單指胃，還包含了脾胃的消化(消化食品)吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早晨體內的肌肉、神經及血管都......

寶寶到了一歲以後，媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了，他可以和大人一樣正常地一日三餐，同時爲了寶寶營養均衡，媽媽可以試着給寶寶加餐哦，和小編一起來看看，給寶寶加餐要注意什麼吧！爲什麼一定要爲寶寶加餐？1、利於消化......

1.麥樂雞塊的祕密：含有七種或以上成分你大概認爲塗上麪包屑的炸雞塊做起來很簡單。大多數時候，就麪包屑和雞肉兩樣原料。但是，麥樂雞塊和其他快餐店的同類產品有着更復雜的製作工序。麥樂雞塊所用的雞肉本身包含七種成份......

主食：推薦：米飯。對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。肉與海鮮類：推薦：牛羊肉、雞肉。......

晚上6點左右吃飯最好晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什麼難事。首先，晚餐少吃睡得香，具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓爲度。晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上6點左......

白帶異常的日常保健方法：一、注意均衡飲食白帶異常的保健，女性朋友要注意飲食問題，注意均衡飲食。在飲食的選擇上，最好是選擇清淡的、易於消化的食物，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。二、注意定期檢查白帶異常的日常保健......

白領何女士最近在減肥，決定中午自帶午餐，一是吃得健康，二是避免和同事外出聚餐吃得太好。誰知，第一次吃自帶的午餐，何女士就拉起了肚子，下午不得不早退回家休息。何女士回憶，爲防食物變質，前一天晚上準備好午飯，就用飯盒裝好放......