美國匹茲堡大學一項新研究發現，夫妻同牀睡覺有安慰效應，可增強安全感，有助於降低壓力激素皮質醇水平。皮質醇水平持續偏高會增加體內炎症蛋白質，導致心臟病、抑鬱症和其他自體免疫疾病危險增大。而夫妻同牀睡覺可以降低這......

根據相關的調查研究證實，在老年夫妻當中，有約四分之一會分牀睡。其實，儘管老年夫妻早已沒有了當初的激情，但是同牀睡對於彼此的健康都是很有幫助的，甚至還會起到養生保健的功效呢。那麼，老年夫妻同牀睡的好處有哪些呢？一起來......

睡眠是一件讓人高興的事情，同時也是一件可以有效保護身體健康的事情，甚至可以說睡眠如果不好，很容易導致人體健康遭受嚴重的損害，因此想要保護好身體的健康就要重視睡眠，但在生活中卻有很多事情會導致人的睡眠遭受損害，讓人......

有經驗的媽媽都知道，寶寶睡不好，就會吃不好、玩不好、難長高、難長肉，特別難帶。當寶寶還小時，大部分時間都在睡。睡眠對寶寶的生長髮育有着重要作用。關於寶寶睡眠，你有哪些困惑？寶寶到底要不要和大人同牀睡呢？如何才能讓寶......

說到裸睡，並不是一個新鮮的話題，從上世紀70年代開始，美國的一些家庭已經時興裸睡了，另據美國布洛斯金調查公司不久前進行的一項調查顯示，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，同樣的情況在中國也是類似。的......

最近發表在《紐約時報》上的一篇文章中指出，分房睡的夫妻越來越多了。幾乎四分之一的夫妻都會分房睡覺，而且，據全美住房建築商協會預計，到2015年，約60%客戶將定製雙主臥式住房。夫妻分房睡覺健康嗎？當然，我們偶爾會覺得，可能......

據日本RecordJapan網站報道，近日，日本睡眠改善研究委員會對20至40年齡段的男女進行了有關睡眠和情緒的調查，結果發現，非病理性的睡眠質量欠佳者容易對配偶的行爲感到焦躁，並容易情緒激動。調查中對配偶忍不住發脾氣並引發......

每個人都習慣按照自己的方式生活。但婚後，追求自我的人，面臨的第一個問題，就是要和別人分享你的牀。很多人認爲，如果夫妻分牀睡，就意味着婚姻已經走向平淡和終結。但美國《男性健康》雜誌刊文指出，分牀睡是良好睡眠品質的保......

臥室裏最重要的傢俱就是牀，那是休息的地方，牀的質量與舒服度很重要，然而除了牀本身的一些性質，與牀相關的其他方面也很重要我們知道嗎？包括牀的擺放，擺牀風水等等。今日小編就和大家探析一下這些，順便說說家居風水的注意細節......

分牀睡越來越成爲一種在夫妻關係中常見的現象。有些人認爲睡不同的牀會影響夫妻的感情，而有些人則認爲這種睡眠模式可以改善各自的健康狀況、睡眠質量以及增強夫妻之間的親密關係。那麼，分牀睡是否會影響夫妻的感情呢？夫......

要了解夫妻間的愛情深度、共處情況，以同牀這一特指的、必不可少的手續最爲簡便。這是爲什麼呢，因爲夫妻之間彼此個性如何、脾氣好歹、感情深淺，雙方在日常存活中都會有恰當的認識，到了牀上，免不了陰錯陽差把對同伴的愛、恨......

根據相關的調查研究證實，在老年夫妻當中，有約四分之一會分牀睡。其實，儘管老年夫妻早已沒有了當初的激情，但是同牀睡對於彼此的健康都是很有幫助的，甚至還會起到養生保健的功效呢。那麼，老年夫妻同牀睡的好處有哪些呢？1、你......

臥室能透露出夫妻情感中許多不爲人知的祕密。同牀共枕是美滿婚姻的必要條件之一，說明兩個人相互依賴、信任，感情穩定。近年來，有研究發現，睡姿還能反映夫妻對婚姻的態度。美國睡眠專家阿歷克斯·盧克曼教授說。睡姿......

據《紐約時報》上的一篇文章中指出，分房睡的老年夫妻越來越多了。幾乎四分之一的夫妻都會分房睡覺，而且，據全美住房建築商協會預計，到2015年，約60%客戶將定製雙主臥式住房。夫妻分房睡覺健康嗎？當然，我們偶爾會覺得，可能隔着......

奧地利科學家的一項最新研究結果顯示，男性和愛人同牀共枕會對第二天他的腦力產生不利影響，而女性則不會出現這種情況。研究結果顯示，當男人和自己的伴侶同牀共枕時，即使他們沒有發生親密的兩性關係，但男人的睡眠模式也會因......

導語：最近發表在《紐約時報》上的一篇文章中指出，分房睡的夫妻越來越多了。幾乎四分之一的夫妻都會分房睡覺，而且，據全美住房建築商協會預計，到2015年，約60%客戶將定製雙主臥式住房。夫妻分房睡覺健康嗎？當然，我們偶爾會覺得，......

夫妻越來越不想同房？這是爲什麼？明明是健康的倆口子，相處在一起卻偏偏沒有性慾，這到底是怎麼回事呢？現簡要分析哪些因素與性慾下降有關：1、年齡：與食慾一樣，在人的一生中，性慾會持續存在，但隨着年齡增長，性慾望會逐漸下降。一般......

男子嫌妻子睡相不好要分牀，沒想到妻子也數落起丈夫結婚後的種種不是，甚至要提出離婚，不過男子可不答應，於是便鬧上法庭，最終女子提出離婚請求被法院駁回。寧拆十座廟，不毀一樁婚，本案中的夫妻只是因爲生活習慣而引發小矛盾，遠......

1.【肩並着肩、一齊舉鈴】雙方背靠背屈膝坐在地板上，各拿一對啞鈴，一起慢慢舉過自己的頭頂。兩人的後背互相支撐，儘量把啞鈴舉到最高，停留幾秒鐘以後再慢慢放下來。可依個人能力重複這個動作。這個動作能使雙肩更加結實性......

美美睡上一大覺本是人之常情，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？壞習慣1.相對而睡。夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。夫妻儘量不......