不少女性，在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，應選擇補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、......

想要升爲人母，就要有一個健康的身體，如果連孕育孩子的身體都沒有，何來成功孕育之說呢?生活中不少女人想要孩子，都沒能懷上，做了許久準備卻依然沒見肚子有動靜。若是不找出原因的話，做再多準備都不可能懷上的。小編提醒，不正......

我們常說的痔瘡從外觀上看只是出現在肛門外突出的組織，但從病理學的角度來說，痔瘡其實是靜脈曲張，是發生在直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血而形成的靜脈團塊。這和人們的職業、飲食及生活習慣有很大關係。因此，一般來......

雖然許多人認爲,有些人完全相信,他們的飲食會影響牛皮癬,但沒有研究顯示有關聯。這並不是說沒有可能。只是到目前爲止,沒有證據。大多數專家說,對牛皮癬患者最好的飲食建議和對任何人都是一樣的:合理的飲食,低脂肪和......

多年來，有關孕婦飲食對胎兒生長髮育的研究已有許多，但很少有男性飲食對未來孩子影響的研究報道。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明：男性飲食與自身的生殖健康有着密切聯繫，作爲繁衍後代的另一半，父......

女性生男還是生女，雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係，但並不完全取決於此，還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響，因此，通過飲食控制生男生女的做法，科學道理不夠充分，只可以參考。對於許......

嗜食辣肥甘，損傷脾胃，運化失常，溼熱下注致陽事不舉，這裏的遺精、陽事不舉均是飲食物不當所產生的性功能障礙。所以，爲了保護性功能的正常，一定要注意飲食的宜忌。一是忌肥甘厚味：這是因爲，肥膩之物，易傷脾胃；而脾胃運化失常，可導......

對於人類，尤其用腦較多的人，大腦需要的能量較多，雖然大腦的重量不足人體重量的1/40，但是耗氧量卻佔全身忌耗氧量的1/4，因此熱量的滿足是大腦健康的首要因素。在日常生活中，需要注意主食的攝入量不能低於機體的需要量，以滿足......

一、蘑菇1、營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。2、提高免疫力：香菇經太陽照射後......

胃癌的發病概率越來越高，很多人對胃癌都不是很瞭解，對於胃癌的病因缺乏的認識，這就是胃癌患者增加的原因。今天就請專家爲我們詳細講講胃癌的病因。有關胃癌的病因，首先就是遺傳因素：胃癌有家族性聚集的傾向。誘發胃癌的因......

錯誤一：一次採購過多蔬菜紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里·布魯斯特博士說：從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者......

對於不同的特殊性格特點，調節食物營養組成能相當程度地改變其性格。今天小編向您推薦的這11個飲食妙招對於改善女人的性格有着顯著功效，不信你就試一試？一、性格不穩定者性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一......

腎結石對飲食有什麼影響，腎結石的出現和其他疾病似乎有些不同，飲食的注意事項很重要，專家介紹說腎結石患者還有少吃含草酸的食物，那麼腎結石對飲食有什麼影響？蛋白質的主要成分是氨基酸，而氨基酸經過人體肝臟代謝後，可產生大......

肝臟對酒精的代謝是以損傷自己爲代價的，因爲在代謝過程中要消耗大量的輔酶I、輔酶II和細胞色素P450，這些物質的過度消耗會導致肝細胞的壞死，逐漸使肝臟纖維化以至肝硬化。這只是飲酒對肝臟的危害，可以說對全身各個臟器都......

經常偏頭痛是怎麼回事?個人飲食對偏頭痛會不會有什麼影響呢?專家稱，有些食物吃了可能會誘使偏頭痛發作。那麼經常偏頭痛的人，飲食應注意什麼呢?奶酪和巧克力奶酪和巧克力富含酪氨酸，是引起偏頭痛最常見的食物。部分偏頭......

一些人在生活中，出現肺癌不是意外的，該病發病總會受到多方面因素的影響。一旦發病，肺癌病人要及時到正規醫院治療，以免延誤最佳的治療時機，不要因爲自身不在意，而任由肺癌繼續發展，那樣的危害是極大的。中醫頻道的專家指出：亂......

炒股是目前最熱的話題之一，熟悉的、不熟悉的朋友;認識的、不認識的人羣，聚在一起，最能找到共鳴的話題就莫過於股票了。對於炒股，很多人都在朝思暮想，希望通過炒股實現自己發財夢，但事實上，炒股卻是一件充滿酸甜苦辣的事情，就......

吃可以讓你的肌膚煥發魅力光彩。同樣飲食不對，同樣可以讓你的毀容。所以當你的肌膚出現一些危險信號，不妨從身邊的飲食找找原因，對症改善，可以得到不錯的效果哦!1.面色黑黃，皺紋增多。吃鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經......

乳房出現脹痛女性進入性興奮狀態時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4，得到性滿足後，乳房充血消退恢復原狀，這一過程一般爲15-30分鐘。有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部......