什麼是血瘀體質?
血瘀體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什麼部位，什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫物包塊，當然此部位的功能也會受到影響。
典型的血瘀體質，形體偏瘦者居多。“瘀血不去，新血不生”，微循環不暢通，直接影響組織營養，就算吃得不少，也到不了該去的地方發揮營養作用。而且由於下游不暢，時間久了也會使上游食慾受到影響。
血瘀體質者皮膚乾燥較多見。皮膚乾燥常引起騷癢，中醫認爲這是風，“治風先治血，血行風自滅”。痰癢是血脈不暢通在皮膚上的反映。
瘀血體質者很難見到白白淨淨、清清爽爽的面容，對女性美容困擾很大。容易生斑，面色晦暗，口脣發暗，眼晴渾濁，“紅絲盤睛”(眼睛裏經常有細小的紅血絲)。容易脫髮，而且不好治。也常見以難以透膿的黯紫小丘疹或結節爲主的痤瘡，痤瘡之後的暗瘡印(色素沉着)很難消散。
瘀血體質者舌頭上有長期不消的瘀點和瘀斑。舌繫帶兩邊有兩條小靜脈，如果瘀血嚴重，那兩條小靜脈是怒張的。我見過一個非常典型的瘀血體質的人，翹起舌頭，舌繫帶兩邊的小靜脈根本看不出是條狀了，而是一堆了，用注射器針頭或者三棱針一刺，冒出來的是黑血。
瘀血體質者常見表情抑鬱、呆板，面部肌肉不靈活。容易健忘、記憶力下降。而且因爲肝氣不舒展，還經常心煩易怒。
血瘀體質的表現症狀：
血瘀體質者容易出現淤青，面色黑，舌黯，身體容易發生疼痛。
1、容易淤青，稍微磕碰一下就會出現淤血、淤青的現象，總是發現自己身上突然多了塊淤青，還不知道是什麼時候碰撞引起的。
2、疼痛。中醫認爲，痛則不痛，對於血瘀體質者，疼痛現象會比較嚴重，主要表現爲刺痛。
3、臉色黯，容易出現色素沉着，容易長斑。
4、在心理方面表現爲容易煩躁，還容易健忘。
5、舌質紫黯，嘴脣顏色黯，牙齦容易出血。
