發現自己懷孕後而又不想生育時，應儘量爭取在10周內做人工流產。因爲妊娠月份愈大，手術併發症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流產或引產手術。作人工流產術前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免着涼和感冒。手術當......

想減肥的家庭主婦，她們的最大難關是——她們本身就是廚師，種類繁多、美味的高熱量食品遍佈在她們身邊。不僅如此，還要參加家庭內外的種種婚喪筵席。有時進展順利的減肥會突然剎車，一問原因，大部分會以參加婚禮&h......

中醫診斷是依靠四診即望診、聞診、問診、切診來檢查病情。對於家長，應注意哪些事情，才能配合好大夫的檢查工作呢？望診由於嬰幼兒不會說話，即使較大兒童往往也不能正確敘述病情，況且寸口脈短小，就診時又多不能與醫生很好合作......

可很多時候，家長的付出換來的卻是孩子的埋怨、挑剔。不少家長反映，自己含辛茹苦地撫養孩子，可孩子卻天天和父母頂嘴，每天只知道要這個要那個，對家長所做的一切都視爲理所應當。給他買了新衣服，還抱怨樣子不好看。感恩，應該是......

假日期間大量運動引起的過度疲勞，可以用熱水泡泡腳、做做足療，以有效緩解疲勞。同時在飲食上注意補充一些高蛋白的食物等，恢復體力。容易疲勞其實也是平時身體機能較差的一種表現，這可以通過飲食來調節，幫助我們消除疲勞，恢......

早泄對於一個男人來說，是一件很丟臉的事情，會讓你在女人面前擡不起頭，讓自己越來越沒有自信，你想避免這種情況的發生嗎？要怎樣做呢？接下來我們來介紹一下怎麼預防早泄：預防早泄怎樣做到多管齊下1、正確對待性生活，預防早泄。......

導語：西紅柿炒雞蛋可以說是一道我們從小吃到大，沒有什麼地域區別的一道家常菜，因此說起西紅柿炒雞蛋可以說基本是沒有人不會做的，但是做出來的味道也可謂是千奇百怪，到底怎樣做西紅柿炒雞蛋才最好吃呢？越是看似簡單地飯菜越......

減肥不可能一蹴而就，貴在堅持。減肥過程中要貫徹如一，把運動、飲食等當成日常習慣，即便減肥見到成效，也要將減肥經驗變成生活習慣堅持下去，避免反彈，鞏固奮鬥成果。腰部贅肉產生的原因有很多，除了先天與後天的肥胖之外，不夠良......

中藥湯劑沉渣該不該扔？煎好的中藥湯劑放溫服之，碗底常有泥糊狀沉澱物。這泥糊樣沉澱物，到底是加點水攪混服下，還是乾脆棄掉，則是面臨的實際問題，切勿小看，直接關係藥效。中藥湯劑的沉澱物是喝還是扔，是因藥而定的。黃連與甘草......

此法在民間流傳頗廣，清代吳尚先《理瀹駢文》中就收載了近30首塞鼻方。所治病證達十餘種，涉及內、外、婦、兒、五官等科。如用白果、麻黃搗碎塞鼻治療寒哮；用井水磨陳金墨、燈草蘸塞鼻治衄血；用生半夏飯丸裹塞鼻孔治臨產突......

女性對健康方面的信息卻關心得還不夠，女性應該多關注自己身體一點，才能擁有健康的身體去接受更多的新事物。女性智力隨月經週期而變化一般來說，女性的語言能力比男性好，而男性的空間能力卻比女性要強。德國研究人員認爲，部......

拔罐簡單易學，操作方便，如在家中自行拔罐時，應注意以下八個方面才能取得好的療效：1.起罐後，皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時或數日後即可消失。2.應注意保持溫暖、避開風口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內環境爲......

鼻嗅法此法古已有之，它不僅在民間流傳，而且一些名醫也用此法治病。如清代葉天士即用常山飲炒嗅治療瘧疾。吳尚先在《理瀹駢文》中收載有十餘首鼻嗅方藥，治頭痛、呃逆、瘧疾、產後血暈等病證。鼻嗅法是使藥物通過鼻粘膜迅......

糖尿病併發症非常多，由於下肢循環不暢和外周神經損傷，可導致肢體麻木、發生潰瘍和感染後癒合緩慢等。這在老年患者和病程在十年以上的老糖友中最爲常見。一旦下肢血管循環受損，足部受影響最大。而且，患者如果不小心，哪怕足......

一、拍打法拍打時握拍用力鬆緊適宜，主要用腕力進行彈打，前臂只起支持腕上下移動的作用。要學會兩隻手能夠掌握拍彈打法，以便勞累時可替換，尤其是自我拍打時，有些部位只能用某隻手才拍打到位，所以學會雙手均能拍打是必要的。......

拔罐的治療原則寒溼侵襲：祛邪通絡。瘀血停着：行氣活血。化瘀止痛。腎陽虧虛：溫補腎剛，通絡止痛。腎陰不足：滋補腎陰，通絡止痛。治療操作寒溼侵襲：治療選取腎俞、大腸俞、委中、陽陵泉、崑崙穴。操作時，先令患者取俯臥位，選取中......

慢性膽囊炎本病患者女性多見，尤其是中年、肥胖者。1.穴位注射［取穴］膽俞、足三裏、中脘、膽囊穴。［操作］所用藥物爲紅當川注射液或10%葡萄糖注射液，每次選取2～3對穴，針刺得氣後，每穴注入藥液3～5毫升，以上治療主要用於急性膽囊炎，......

卵巢早衰帶來的危害很大，不僅僅是月經的失調，還會導致女性未老先衰，所以一定要引起重視，下面就來給大家介紹一下卵巢早衰需要注意哪些生活事項。1、飲食科學性堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過......

從30歲開始，此時乳房的豐滿度下降，如果對乳房護理不當，你的乳房可能提前出現健康問題。除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。祕訣一：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排......

認識你的閨密——脾臟◎位置：脾是五臟六腑中的臟器，它在人體的左下腹部，緊挨着胃的底部。◎功能：中醫理論說，脾有以下4個主要的功能——你的脾臟健康嗎？測測就知道做完這8道簡單的測試題，你就能知道，你的......