秋季養膚，關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白，不宜操之過急，重在堅持。現在介紹一款美膚小方子，常喝可潤澤肌膚，美容養顏。材料：珍珠粉0.3克，綠茶葉適量。使用方法：珍珠研磨成極細的粉（或選用上好的珍珠粉），沸水沖泡茶葉。以茶......

倒計時：提前1天準備家中誰帶寶寶去醫院最好呢？一定是天天看護寶寶的那個人，如果每天是保姆帶着，媽媽要將寶寶的各種情況瞭解清楚。因爲中醫兒科是啞科，就診時一般由家長代述孩子的情況。因此，你需要對寶寶的全面情況有所了......

如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀，甚至影響到視力。另外，久視也會傷肝。肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害。這裏教您六招養肝護眼的常識：支招一：保證23點前睡覺中醫認爲，晚上11......

茲就小兒面色望診內容做如下述要。1小兒各種疾病的原因與面部氣色的關係要了解小兒各種疾病的原因，首先要仔細診察小兒面部的氣色。因爲面部是十二經總會的地方，根據有諸內必形諸外的原理，五臟面部的變化，可以從面部上相......

現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。1.勤檢查。出現消化道異常症狀，應及時去醫院檢查，即使情況正常，也應定期做胃腸鏡、B超檢查。現已公認，糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法，既無痛苦，花費也不大，可......

老年人保護視力，在日常生活中需注意以下幾點：1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量......

日常生活中一些不經意的細節卻在慢慢侵蝕男人的腎健康，中醫就爲指出男人的九大傷腎惡習。1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2.過量服用某些中......

療程：以4次爲一個療程。埋線減肥一次，可持續15天時間。一般一次就能見到減肥效果，一個療程下來，體重可下降8～20斤。另外，腰圍、臀圍、腿圍等會明顯減小。適應人羣：適合全身減肥，特別適合腰圍、臀圍、臂圍、腿圍等身圍比較粗的......

刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人體可以刮痧的部位很多，常用的有......

慢性膽囊炎本病患者女性多見，尤其是中年、肥胖者。1.穴位注射［取穴］膽俞、足三裏、中脘、膽囊穴。［操作］所用藥物爲紅當川注射液或10%葡萄糖注射液，每次選取2～3對穴，針刺得氣後，每穴注入藥液3～5毫升，以上治療主要用於急性膽囊炎，......

拔罐是傳統中醫療法之一，那麼什麼是拔罐呢？拔罐法又名火罐氣是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。下面我們就來了解一下頸肩腰腿痛火罐療法火罐療法可用於保健在家裏進......

下面是夏季日常防曬小貼士，讓你隔絕紫外線，不知不覺透出白嫩。1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產......

由於我國實行獨生子女的計劃生育政策，父母對子女越來越寵愛，生怕孩子長不大，用填鴨式方法來餵養小孩，結果小胖墩越來越多。據最新調查，目前我國肥胖兒童日益增多，7—16歲超體重及肥胖的男女學生分別佔8.65%和7.18%，爲數......

一、艾條的製作方法艾灸療法的主要材料爲艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風乾後在室內放置1年後使用，此稱爲陳年熟艾。取陳年熟艾去掉雜質粗梗，碾軋碎後過篩，去掉尖屑，取白纖絲再行碾軋成絨。也......

減肥不可能一蹴而就，貴在堅持。減肥過程中要貫徹如一，把運動、飲食等當成日常習慣，即便減肥見到成效，也要將減肥經驗變成生活習慣堅持下去，避免反彈，鞏固奮鬥成果。腰部贅肉產生的原因有很多，除了先天與後天的肥胖之外，不夠良......

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便祕，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影......

男性朋友要如何預防禿頂呢？有哪些預防的方法？下面就來具體的瞭解一下。1、梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷發......

日常生活注意預防食物中毒，那麼日常生活中應該如何做好預防措施呢？下面爲大家列出八個預防食物中毒的事項，希望引起大家注意。一、在選購食品時，要看清廠名、廠址、生產日期、保質期等，不購買無生產日期、保質期、廠名廠址......

想知道身體健康與否，可以由這4個地方得知一二。部位一、手掌手掌一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。1，感覺異常。清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起牀後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，可能你的心、腎......

慢性鼻炎主要是因急性鼻炎反覆發作或失治而造成。此外，慢性扁桃體炎、鼻中隔彎曲、鼻竇炎及鄰近組織病竈的反覆感染，有害氣體、粉塵、花粉等長期刺激，皆可引發本病。主要症狀有：突發型鼻癢、連續噴嚏、鼻塞流涕、分泌物增......