療程：以4次爲一個療程。埋線減肥一次，可持續15天時間。一般一次就能見到減肥效果，一個療程下來，體重可下降8～20斤。另外，腰圍、臀圍、腿圍等會明顯減小。適應人羣：適合全身減肥，特別適合腰圍、臀圍、臂圍、腿圍等身圍比較粗的......

人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效用，經常做一做，能預防腦......

刮痧的注意事項的介紹。1、刮痧的注意事項之刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，爲避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用......

人們對於生男生女問題是比較敏感的。其實，在排卵期生男生女跟女方也是有一定關係的，在女性排卵期的不同時期受孕，男女性別還是可能會有改變的哦。可能的原因如下：想生男孩，抓住排卵日如果想生男孩，那就必須爲Y創造更便利的......

中醫診斷是依靠四診即望診、聞診、問診、切診來檢查病情。對於家長，應注意哪些事情，才能配合好大夫的檢查工作呢？望診由於嬰幼兒不會說話，即使較大兒童往往也不能正確敘述病情，況且寸口脈短小，就診時又多不能與醫生很好合作......

更年期後，許多疾病的發生率均會增加，而定期健康檢查，可以及早發現、治療。例如每月一次的自我乳房檢查、每年定期的子宮抹片檢查，都可以及早診斷乳癌或子宮頸癌的發生，以提高治癒的機會。婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化......

下面教您一套有效增加老年人肺活量的體操，相信對您的肺功能的提高有很大作用。1、伸展胸廓站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬，吸氣，雙手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓。同時擡頭挺胸，呼氣時還原。2、轉體壓胸站姿同上。吸......

睡前好方法抗老三部曲一、睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在牀上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦！首先躺在牀上，把腿擡起擡起，進行由上往下地按摩。腿持續擡着不要放下，或者L字形地......

女性月子期間如何自我保健：環境篇1.注意室內溫度，不宜過寒過熱。2.產後易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。休養篇1.多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣、久視。2.新生兒的照護量力......

老年人有哪些養生的方法呢？1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活，合理安排作息時間，保證一天有8小時的睡眠時間。2、保：即保持大腦的活力。用進廢退，故老年人要多用腦，如堅持讀報看書，繪畫下棋，培養各方面的......

夏季糖尿病患者如何保健呢？你瞭解嗎？一、控制情緒酷暑燥熱，易生心火，煩躁不安，休息欠佳，易造成血糖升高，甚至誘發糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑熱之際要保持健康心理，做到息其怒、靜其心、安其神，以達到心靜自然涼的目的。二、......

倒計時：提前1天準備家中誰帶寶寶去醫院最好呢？一定是天天看護寶寶的那個人，如果每天是保姆帶着，媽媽要將寶寶的各種情況瞭解清楚。因爲中醫兒科是啞科，就診時一般由家長代述孩子的情況。因此，你需要對寶寶的全面情況有所了......

女性對健康方面的信息卻關心得還不夠，女性應該多關注自己身體一點，才能擁有健康的身體去接受更多的新事物。女性智力隨月經週期而變化一般來說，女性的語言能力比男性好，而男性的空間能力卻比女性要強。德國研究人員認爲，部......

男性朋友要如何預防禿頂呢？有哪些預防的方法？下面就來具體的瞭解一下。1、梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷發......

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便祕，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影......

日常生活中一些不經意的細節卻在慢慢侵蝕男人的腎健康，中醫就爲指出男人的九大傷腎惡習。1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2.過量服用某些中......

7：00早晨主動調溫古人喜歡穿長衣服，一方面是爲了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是爲了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材......

蜂窩組織炎是皮下、筋膜下、肌間隙或深部蜂窩組織的一種炎症。蜂窩組織炎常發生在皮膚出現傷口後，細菌經由傷口侵入真皮和皮下組織，在組織空隙內滋長，引起組織急性瀰漫性化膿性感染。萌萌就是因爲蚊子叮咬後抓傷皮膚導致......

1.消除或降低藥材的毒性一般含有毒性的藥材，如：川烏、草烏等，必須久煎才能降低、緩解藥物所含的毒性，一般川烏、草烏應先煎30~60分鐘。同時有利於有效成份的煎出。2.有利於有效成分的溶出有些礦石、貝殼、動物甲殼類藥材，......

病因病機小兒夜啼多由脾寒、心熱、驚恐、食積所致。中醫認爲由於中焦脾寒，寒性收引，氣血凝滯不通；胎熱結於心脾，邪熱上乘於心而擾亂心神；偶見異物，暴受驚恐，以致心志不寧，神不守舍；或食積胃脘，胃不和則臥不安等致使患兒陰陽失調......