木瓜有哪些營養功效？木瓜有水果之皇、萬壽瓜之譽，木瓜含17種以上氨基酸及鈣、鐵等多種營養成分，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等特殊物質。維生素C的含量極其豐富，半個中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的維生素C。木瓜......

木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富是嶺南四大名果之一。不少女性都十分鐘愛吃木瓜，那是因爲其不僅有豐胸的效果，而且香甜可口。女人吃木瓜的好處那是不一般的多啊！想知道女人吃木瓜......

儘管不是很多人喜歡冬瓜，但是冬瓜的價值確實不低，常見可以是做成菜品，或者當做飲料都是不錯的選擇。同時瞭解其營養再選擇合理搭配的食材，冬瓜的營養價值體現會更加明顯的。冬瓜的營養價值冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，......

南瓜的營養價值南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認爲南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎......

木瓜的吃吃法是很多的，尤其對於很多的女性來說，都是很喜歡吃木瓜的，其實木瓜本身對於人體就是很有益處的，木瓜的吃法也是多種多樣的，木瓜對於人體的吸收也是很好的，那麼木瓜怎麼吃才能體現它的最大的效果呢？一、木瓜橘子汁材......

一、木瓜燕窩的做法主料：鮮熟木瓜1/4~1/2個（視大小而定），燕窩盞30~50克，冰糖50克。做法：1、先將木瓜洗淨外皮，用刀剖開，去除內核，用湯匙挖出木瓜肉，備用；2、將燕窩浸泡於清水中，約30分鐘後倒掉浸過的水，再次加入清水浸泡乾淨燕窩一......

西瓜皮味甘、淡，性涼；歸心、胃、膀胱經；清涼解利；具有清暑除煩，解渴利尿；主治暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡。將西瓜皮30克放入鍋中加水2碗，煎爲1碗，每日分2次飲用可緩解感冒咽喉痛;將西瓜皮、赤小豆、綠豆倒入鍋中加水煎湯，可......

下面就介紹介紹絲瓜，你所不知道的那一面。絲瓜肉：絲瓜肉性涼，味甘，入肝、胃經，具有清熱化痰、涼血解毒、殺蟲、通經絡、行血脈、利尿、下乳、止血止痛等功效。用於痰喘、咳嗽、乳汁不通、身熱煩渴、便血尿血、崩漏帶下、胸......

香瓜有什麼營養功效呢？對於喜歡吃香瓜的朋友們，香瓜的有五大營養功效哦，或許你以前不知道，但是現在知道，可以更安心的吃起來了！除了瞭解香瓜的營養功效，香瓜的做法也是值得學習，一起看下！香瓜的營養價值1、富含碳水化合物、消......

西瓜（學名：Citrulluslanatus，英文：Watermelon），原產於非洲。西瓜是一種雙子葉開花植物，形狀像藤蔓，葉子呈羽毛狀。它所結出的果實是假果，且屬於植物學家稱爲假漿果的一類。果實外皮光滑，呈綠色或黃色有花紋，果瓤多汁爲紅色或黃色......

西瓜的介紹西瓜（學名：Citrulluslanatus，英文：Watermelon），原產於非洲。西瓜是一種雙子葉開花植物，形狀像藤蔓，葉子呈羽毛狀。它所結出的果實是假果，且屬於植物學家稱爲假漿果的一類。果實外皮光滑，呈綠色或黃色有花紋，果瓤多汁爲......

我想我們生活中很多人都是喜歡吃木瓜的，但是我們很多人吃木瓜的時候都是認爲木瓜是隻能豐胸的，其實木瓜真的不是隻有豐胸的效果的，今天我們就給大家說說木瓜的神奇功效吧。1.減肥功效其實在日常生活中多吃些木瓜還可以起......

木瓜泡酒的功效第一：治療腎虛以及早泄的情況平時生活中我們可以將木瓜切片之後和酒一起浸泡，這個時候一定要按照1比4的比例進行混合，同時酒一定要選擇度數比較低的白酒或者是米酒。浸泡大約兩週的時間之後就可以開蓋服用......

木耳分黑木耳與白木耳兩種，又稱銀耳，爲食用菌，可供食用與藥用，亦爲滋補品。過去富貴人家都習慣燉燕窩吃以滋陰潤肺，加上燕窩價昂，常吃易引來非議；事實上，木耳也富含膠質，不管口感或外形、營養成分均不輸燕窩。黑白木耳所含成分......

南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾病具有很好的藥用功效南瓜子富含脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等簡介：南瓜子即白瓜子，生吃、熟吃都可以。它有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。一、南瓜子......

番木瓜則經常出現在水果市場上，是嶺南四大名果之一。番木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，半個中等大小的木瓜足可供成人整天所......

木瓜是常見的水果，它具有清暑祛溼、健脾消食、潤肺去皺等功效，可以說是女人美容養顏的最佳水果之一，那麼，我們該如何挑選木瓜，木瓜怎麼吃好？下面我們來看看木瓜的功效與挑選方法。一、木瓜的功效與作用：1、潤膚去皺，美容增顏......

主料：魚頭一個、青木瓜一隻輔料：料酒、薑絲、紅棗、枸杞、龍眼乾少許製作方法：1、油鍋燒熱，爆薑絲，然後讓魚頭過下油，去掉魚的腥味。2、把過了油的魚頭放進沙鍋裏面，再加上之前準備好的木瓜，紅棗，桂圓，枸杞先用武火煮沸，加少許料......

木瓜素有百益果王之稱，能幫助消化，消暑解渴、潤肺止咳。除此以外，木瓜還有很好的美容養顏功效。木瓜的美容功效：木瓜美容霜新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即......

衆所周知，木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能，成爲水果系列的新科狀元。關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性溫味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是如何保護肝臟的呢?1.富含多種氨基酸：慢性......