1.代替晨跑你從小就被教育早晨到戶外跑步身體好，可是你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的，那麼牀上運動就是戶外跑步的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。2.燃燒深層脂肪經過一整夜的消化......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法清晨性愛的9大好處1、因爲你終於可以讓自己也從他清晨的良好狀態中獲益男人體內的睾丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，而這時你的荷爾蒙也在悄悄沸騰——雖然......

1.因爲全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩》》最刺激的8個隱祕性愛地點明明早上就可以享受的快樂，爲什麼一定要等到晚上?工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裏描述......

和諧的性生活可以增進夫妻之間的感情，很多人喜歡早晨愛愛，以下就是早晨愛愛的7大好處。早晨性生活的七大好處好處1、增強身體免疫力美國最新研究發現，那些保持每週晨愛2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體......

做愛是女性生活中增進夫妻關係的橋樑，而做愛是沒有什麼規律的，有的人喜歡選擇在晚上做愛，但是也有一些人喜歡在早上做愛，究竟什麼時候是最好的呢？清晨做愛有什麼神奇的效果呢？一起來了解下吧。清晨愛愛的13大神奇效果1、有......

性愛前，你一般都會認真地洗個澡，因爲你覺得這樣可以把身上的細菌洗掉，乾乾淨淨地享受性生活。但性愛後，人們大多隻是隨便洗個臉、喝口水，便倒頭大睡。提倡夫妻性生活後必須上個廁所、洗個澡。性生活後上廁所，是減少細菌感染......

在性生活的前後，男女雙方都需要認真的清洗私處，否則容易在性生活過程中將細菌帶入，導致各種的泌尿生殖系統的炎症，例如尿道炎、陰道炎、包皮龜頭炎等，嚴重危害了男女雙方的健康。男性的生殖器官經常會藏有一些的污垢，如果性......

好處1、增強身體免疫力美國最新研究發現，那些保持每週晨愛2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。好處2、促進淋巴排毒愛愛過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的......

一般，清晨六七點是男女性致都最高的時候。此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想。上午9點到11點，女性性激素快速下降，而男性仍維持在一個較高水平。中午，男女都迎來一日之間第二個小高潮。而晚上7點......

早晨做愛好嗎？早晨是男人最喜歡的做愛時間，因爲大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外，早晨的......

朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲於奔命，週一到週五更是沒有時間停下腳步，享受二人世界，清晨7點男女性慾高峯重合。因此，美國著名性學雜誌《紅書》刊文強調，夫妻們要充分利用週末，給自己放個假，專心地投入夫妻生活，改善彼此關係......

早間操實戰指南之3大紀律1.別戀戰太深如果兩人都是工薪族，SEX完後還要擠地鐵去上班，那麼雲雨之時，也要適度纔好。不要因爲在牀上戀戰得忘乎所以，錯過了上班時間。即使火燒眉毛般地趕到辦公室，卻一整天都在辦公室打盹，同事們......

一大早李晨就來撒狗糧!早上李晨在微博曬出范冰冰美照，這狗糧發的真是不考慮單身狗的感受!不過，看他們時常秀，粉絲們也開始着急問，爲什麼兩人都不結婚呢？既然這麼恩愛，結婚不是件好事嗎？當初的還珠三美里，可就只剩下范冰冰沒有......

編輯推薦：盤點8種經典纏綿姿勢1.因爲全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快樂，爲什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裏描述......

一忌睡懶覺睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂機體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全......

享受清晨性愛的9個理由1、因爲全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快樂，爲什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裏描述過享受......

●享受清晨性愛的9個理由1、因爲你無法在清晨堅持做運動從現在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因爲在牀上你同樣可以得到鍛鍊--任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放鬆的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300......

早泄是男性常見性功能障礙，分爲器質性和非器質性。器質性早泄主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起，需對症治療。非器質性早泄種類有很多，主要由精神緊張、缺乏性生活技巧、經驗不足等原因導致。50%以上的早泄患者和其心理......

對那些工作繁忙的人來說，清晨性愛也是一個不錯的選擇。現代人工作壓力大，很多人忙了一天後，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一覺後，身體的各項機能得以恢復，各個感覺器官的靈敏度也會明顯改善，人就像加滿了油的賽車，蓄勢待......

早晨性愛祕籍1.設置一個特別音樂的鬧鈴設置鬧鐘播放輕柔的音樂，讓這個音樂成爲你們morningsex的序曲。2.早晨清潔早晨做愛最重要是要有清新的口氣，早晨性愛之間花幾分鐘洗臉和刷牙可以幫你們的性愛加分。有個調查顯示，早......