產後滋補清雞湯
產婦食譜
材料
琵琶腿2只;,幹香菇6枚;,枸杞子3g;,葱,薑末各5g;,鹽1茶匙(5g)
做法
將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中,用温水泡發,洗淨,瀝乾水分,備用。
將琵琶腿洗淨,放入鍋中,加入1000ml涼水,中火燒開後,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、葱、薑末,轉小火燉煮30分鐘。
將枸杞子放入鍋中,繼續加熱10分鐘,調入鹽,離火,放涼。待雞湯完全放涼後,用勺子小心地將雞湯上面
的浮油完全去除乾淨,只留清湯,再次加熱後,即可趁熱食用。