1、補水保濕是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，......

南京某單位職工趙某今年51歲，平時身體很好，幾乎不到醫院看病，去年單位例行體檢時查出左腎有腫瘤。在江蘇省中醫院泌尿外科顧曉箭教授為其進行腹腔鏡下左腎根治手術，由於早期發現，癌腫沒有轉移，目前患者恢復較好。還有一位患......

1、少吃一兩餐可以減肥真相：科學研究表明那些不吃早餐和每天吃很少餐的人要比那些持堅持吃早餐並且每天吃4餐飯以上的人更胖。少食多餐有利於抑制你的食慾，而不吃早餐只會讓你飢腸轆轆，下一餐吃得更多。支招：少食多餐，多吃......

有些上司是很難對付的，所以職場女性需要學會一些技巧。現在白領有時候總是提不起自信，面對這樣的情況如何處理呢？女人如何掌握一些好的溝通技巧和人相處呢？給大家介紹職場必備的四大溝通技巧，來看看吧！職場白領必看四大溝通......

大米瘦身的起源大米瘦身法源於1939年的大米節食計劃，參加這個節食夏令營的人接受了為期兩週至四周的治療，針對肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法。因為那次高強度的節食計劃的成功，註冊營養學專家羅......

守則1：更換，還應更勤快錯誤的做法：1、使用了吸收力強、保護功能好的衞生巾，就以為長時間使用同一片衞生巾也沒有關係；2、在經血量少的時候忘記更換。正確做法：阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒......

如今，美容方法千奇百怪，但效果令人堪憂，今天鳳凰中醫向大家介紹17種古代美容祕法，古代的美容方法有它非常之可取的地方。真可謂是古代獨門美容祕笈。照着做了，你肯定也能變成像古代美女楊玉環、西施一樣的美人兒。1.國色天......

1.靈芝陳皮老鴨湯度夏的肉食精品當數鴨肉,其一為營養豐富,據現代營養學測定,每100克鴨肉含蛋白質16.5克、脂肪7.5克,還有碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素;其二能防疾療病,如古藥書《日用本草》謂之能滋五臟之......

關於工作地點一線城市機會多。無論是剛畢業的學生，還是待跳槽的IT職場老人都考慮或曾經考慮過這句話能給其帶來的意義。北京、上海、深圳等國內幾個大型城市每年都不斷吸引着各界精英的湧入，彷彿進入了大城市就如同考上......

考試對於我們而言可能不會陌生，而對於考試的恐懼相信大家也深有體會。對於那些嚴重恐懼考試的人有什麼比較好的護理方法呢？下面給大家介紹考生必看告別考試恐懼症方法，供大家參考。考試恐懼症的護理方法1、幫助考生學會......

游泳運動是男女老幼皆喜歡的一項運動。尤其是當炎熱的酷夏來臨的時候，去海邊或是游泳館去暢快淋漓的去游上幾個來回，不僅鍛鍊身體，而且身心愉快。而中老年人為強身健體,也積極參加游泳活動。在游泳的過程中尤其特別注意......

頸椎病專家表示，夏天天氣炎熱，頸部血液循環加快、頸椎關節韌帶肌肉變舒展、神經復甦變活躍，正是治療頸椎病的最佳時機。因為血液循環加快，有利於帶走頸部垃圾，消除骨刺、水腫和炎症。關節、韌帶、肌肉變舒展，有利於椎間盤的......

術前護理①應熱情接待入院患者，向他們介紹病室環境、醫院規章制度，使他們儘快熟悉住院環境、進入病人角色。②有的病人感到羞怯不好意思，此時護士應給患者講述有關的知識，使患者能正確對待疾病。③指導患者進食有營養、易......

一、狼吞虎嚥速食型經常站着吃東西或邊走邊吃；無論何時何地就餐，通常總比別人先吃完。每當飢腸轆轆時，就自動地隨便就餐，有什麼吃什麼，完全不挑食。=吃什麼不重要，重要的是快。很像你是嗎？那麼你的飲食性格應該是狼吞虎嚥速......

大家都知道化粧品有保質期，使用過期的化粧品危害大，如果保存不得當則很容易使化粧品變質過期。那麼如何保存化粧品呢？1、每兩個月要整理一下自己的化粧品存貨，將它們歸類放置也方便使用。例如，爽膚水、精華、乳液、眼霜、......

身輕如燕一直是我追求的理想境界，擁有婀娜多姿的曼妙身材是多麼值得驕傲的事呀！可榮升媽媽級的人物後給我帶來無窮喜悦的同時也有不少煩惱，皮下脂肪頓生，櫥櫃裏的漂亮衣服完全套不下，捏住身上的一把把肥肉恨不得就把這些贅......

１１０點以後看見路旁有人燒紙什麼的，走遠點，不要好奇過去看，你看着看着你就被上身咯～＾＿＾２ＭＭ們不要玩仙之類的遊戲，白天還好，晚上玩請來了什麼就説不定了。３在１１點到１２點的時候不要去廁所，因為那個時候説定什麼東西就自己鑽進去了，廁所的陰氣重......

1、嬰兒服上榜原因：嬰兒處於快速發育的階段，尤其是0-3個月的寶寶長得特別快，衣服很快就會不合適了。但是可愛至極、款款特別的嬰兒服又會讓媽媽們心甘情願地買完一套又一套，絕對失敗購物的榜首。購物指南：買衣服是最燒錢的......

婚禮當天新娘是絕對的主角，但是新郎作為綠葉也不能忽視自己的重要性，將自己打扮的精神帥氣很有必要，不要以為婚前護膚是新娘的事情。新郎也不能忽略哦，這幾個方法能夠有效的收縮毛孔。毛孔是我們肌膚的呼吸器官，須知肌膚不......

吃西紅柿一定要注意六個禁忌(1)不宜和黃瓜同時食用編輯給您分析：很多餐館裏都有一道叫大豐收的菜，將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存，但這道菜裏有了黃瓜，其營養......