抑鬱主要表現綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。從抑鬱病因上分析，一般多為心理、精神因素，心情的焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，均會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造......

六一的祝福語1、通知：明天是兒童節，兒童樂園為童心未泯的朋友們免費開放一天，裏面有平安海盜船，快樂淘氣堡，幸福碰碰車，憑此短信即可入園，預祝大家兒童節快樂！2、想當年，你聰明可比海爾兄弟，夢幻可比機器貓，勇敢可比奧特曼，幼稚可......

滾鐵環我每天滾鐵環約一個小時左右。不管是坡路、平路、彎路，鐵環在我手裏是一馬平川。在滾鐵環時，重點是把握三個環節，一是腰部。向前傾斜30度，可以使腰部的韌性、張力得到加強；二是手腕。手握鐵鈎，手腕張馳有度，力量得到加......

快樂的心情勝過十副良藥：醫學研究表明，肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。所以應該改變對自己和他人過於苛求、牢騷滿腹的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康......

懷胎十月，對準媽媽來説，是一段期待、甜蜜、忐忑多種心緒交織的歲月。胎寶寶還在肚子裏，多想時時聽到ta的訊息。終於盼到產檢了，能聽胎心了，你剛聽到寶貝有節奏有力的心跳聲，醫生就叫你起來了；想讓老公也聽聽寶寶的心跳，結果被......

快樂在於有所作為人在各年齡階段的快樂是不一樣的。老年人快樂是指健康，經濟有安全感，被社會接受，不感到寂寞，覺得自己還有用，有信仰，感到滿足。有研究指出，人們在玩笑和娛樂中也有快樂感，朋友的聚會或家人的團聚可以得到快樂......

科學家觀察到，人的喜怒哀樂與飲食有着密切的關係，有的食品能夠使人快樂、安寧，有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒，甚至是恐懼和狂燥原理很簡單，就是人體中血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮，而十種食物正是能促進血......

關愛老人不僅是關注他們的物質需求，更重要的是關注他們的情感需求，關心他們的精神狀態。目前，我國60歲以上的老年人口已經達1.69億，而且每年還會以近1000萬的速度增加。老年人的心理與精神問題越來越突出，然而，由於人們對於......

調節心情的營養素維生素Ｂ６：維持正常的神經介質水平，包括５－羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等。維生素Ｂ６在體內累積到一定程度後，會產生一種抗抑鬱劑，起到緩解抑鬱情緒的作用。維生素Ｅ：幫助腦細胞最大限度地獲取血液中的氧，使腦細胞活......

成人關注不夠隨着年齡增長，寶寶的獨立性越來越強，你對寶寶不會再如嬰兒期那樣呵護備至，關注度的下降會造成個別寶寶的適應不良。寶寶發現使用正常的語言和行為不能引起你的注意，不能滿足自己的願望和情感需求，而用嬰兒的語......

約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。女人節心語：快樂女人要遠離的7種心病性格不止決定命運，還會決定你的健康。日......

本站（）7月15日消息養寵物會讓你更快樂！有研究表明，在你心情不好的、精神疲憊的時候，如果有心愛的寵物陪伴在身邊，那麼你所有的壞心情都會一掃而空。邁阿密大學的心理學教授麥可康諾進行了３階段研究，並將研究結果刊登在《人格......

女人快樂的10個祕小訣快樂不是沒有理由的，快樂不是無路可尋的……1.向下比較向上比較會是我們喪失信心，但是向下比較卻會使我們開心。遇到問題的時候，想想更壞的情況。如今天的天氣是不是比天氣預報的更加晴......

已經到了下午6點，北京市疾病預防控制中心(以下簡稱疾控中心)的艾滋病自願諮詢檢測中心卻還沒有下班。這時，一位20出頭的小夥子推門走了進來。身穿白大褂的護士長用温和的語氣問他：你是預約了來做檢測的吧？小夥子有點不好......

懷孕需要理由嗎？懷孕快樂錄50個懷孕快樂理由。1.在你和愛人發現你們即將有一個小寶寶的最初幾周裏，你們一定會特別激動。好好珍惜並體會這段快樂時光吧。2.想到你有整整9個月的時間去計劃、去遐想未來的小家，你該有多麼......

因出演《初戀那件大事》的泰國清爽偶像正太馬里奧將成為本週六（3月31日）晚《快樂大本營》的作客高朋，他將在快樂家屬的見證下和Pchy同台比拼萌功馬里奧-毛瑞爾(英文：MarioMaurer)生於1988年12月4日……馬里奧......

可樂雞翅的做法：材料：完整的雞翅4個，可樂一罐。調料：薑末，葱花，大料，醬油，白糖（白糖放一點即可，都是隨意的）。做法：1、將雞翅洗淨，如果想更好的入味，可以在雞翅上用刀劃兩道口子；2、坐鍋熱油，放入白糖炒化，將雞翅順鍋沿滑入滾燙的油中，......

小花狗買回一雙小紅鞋，紅幫、紅底、紅絲帶。朋友們都説，小花狗的紅鞋真漂亮。小花狗穿上小紅鞋，抬起頭，挺起胸，背過手，邁着方步走了起來。朋友們又説，小花狗，真神氣。突然，小花狗大踏步地走進了綠草地，他腳上的小紅鞋踩倒了一片......

當準時下班成為一種奢侈，當黑眼圈和皺紋悄悄地爬上了我們的臉盤，我們驀然發現，悦耳的笑聲在我們的辦公室裏日漸稀少了，取而代之的是急促地鍵盤敲擊聲和忙碌的腳步聲。面對越來越大的工作壓力，我們是選擇一味地歎氣抱怨或者......

飲食篇：當心吃出腸胃病在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古蹟固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容易感到疲勞、食慾下降，有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距，但也要......