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杜海濤與24歲女友約會照曝光杜海濤與24歲女友約會照曝光杜海濤24歲女友與何炅自從在錄製《快樂大本營》節目中不慎爆出自己已經和女友分手的消息後,杜海濤便似乎有意識玩躲貓貓,面對媒體的採訪,手機不接短信不回。就在記......
2023-11-15
野茶油幫你快樂降壓
國家食物與營養專家諮詢委員會顧問、北京協和醫院營養科杜壽芬教授認為,這主要和中國居民的膳食結構不科學有關。許多慢性非傳染性疾病,如三高(高血壓、高血糖、高血脂)、糖尿病等都與攝入脂肪過多和體力活動不足有關。人......
2023-11-23
怎樣做一個快樂的婆婆
自古以來都是當媳婦的要忍,可現在,我這當婆婆的卻忍無可忍了!來自上海、住在亞特蘭大的婆婆賢珍説:媳婦雖有博士學位,在家裏卻既不會帶孩子、也不會燒菜,更別説勤儉持家了。對着家庭輔導師,賢珍越説越來氣:我在家給他們帶孩子......
2023-11-13
減少脂肪 快樂健康減肥
蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動,減少便祕促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的......
2023-11-15
如何讓工作快樂起來?
不再給自己加壓,不再痛苦和抱怨——雖然我們的職業生涯並不總是快樂的。專家們給出幾個建議,幫我們理性看待工作。這5個辦法,可幫我們走上快樂工作之路。儘管很多人喜歡自己的職業,但每當提及目前的工作,臉色還......
2023-11-18
快樂不怕曬 美人魚御膚術
在海灘充分享受陽光浴,在夏日裏與水零距離接觸,做條戲水的美人魚。在自由自在暢遊的同時,保護自己的身體髮膚同樣重要。在這裏提供一份海邊玩水的護膚方案,讓大家可以放心地和陽光玩遊戲!陽光沙灘,椰林樹影,水清沙幼&hellip......
2023-11-22
薏米紅豆粥 快樂養生法
它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裏面加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋裏......
2023-11-15
如何做個快樂的工作狂?
先説工作狂是幸福的。既然工作着,説明找到了自己的領域,還能狂,表示投入了很大的精力,所以捎帶腳的也就提高了業務水平,增加了求職升職的砝碼。甚至很多人和朋友聊天時也是三句不離本行,醉心於工作的點點滴滴。但比起購物狂......
2023-11-20
四大妙招 讓你經期快樂度過
(1).生活環境:生活在舒適和諧的環境中,人們的心情則能愉悦,也就有利於疾病的康復。生活環境所含如家庭的衞生、居室的擺設等。(2).注意運動適度:過度勞累對健康不利。多去參加任何活動,避免過於安逸,造成懶惰。應養成良好的......
2023-11-23
一分鐘教你健康快樂的小竅門
·把快樂具體化想象你的將來,至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上,就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間,優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上,集......
2023-11-24
胎教:讓胎兒快樂的16件事情
令胎兒快樂的16件事情到出生以前,胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裏,胎兒和媽媽可以説是心心相通,胎兒從媽媽那裏受到的影響遠遠超過媽媽的想象。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裏獲得營養和氧氣,健康成......
2023-11-15
女人給快樂減壓的方法
女性如何能夠快樂減壓?運用言語和想象放鬆。通過想象,訓練思維遊逛,如藍天白雲下,我坐在平坦綠茵的草地上,我舒適地泡在浴缸裏,聽着優美的輕音樂。在短時間內放鬆、休息,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。支解法......
2023-11-14
“快板”老人的“快樂”人生
説到快板在昌吉市五彩新城小區,提到黃炳生,沒有不認識的。為啥?就是因為黃老先生擅長説快板,不僅會説,會寫,還會創作歌曲。多才多藝的他,名氣自然小不了。我們見到黃老先生時,他正在昌吉市五彩新城社區文化活動室裏和康樂藝術......
2023-11-27
街舞——快樂塑身的祕密
學習街舞有竅門:首先要學會聽音樂,找對節奏,讓身體跟隨節奏運動;其次是在模仿練習中儘管不能死扣教練動作,儘量模仿的到位就好,仔細看準教練的步伐,然後再加入上半身的動作練習;很重要的是,初學街舞不要突然增大運動量,多留一點......
2023-11-27
五一快樂出遊 防曬補水不可少
五一出去旅遊是一件令身心愉悦的事情,但是旅途中來自陽光、風沙等的傷害,會讓你精心保護的皮膚,在短短几天裏毀於一旦———變黑、長斑、脱皮甚至過敏,使得原本完美的旅程心情大大減分。實際上,旅行並不與......
2023-11-22
七個好習慣讓女性更健康快樂
每天或者在你感到有需要的時候,去做下面這些事,可以讓女性更加健康快樂。1、給愛人一個擁抱一些能夠表達愛意的小動作,一餐他喜歡的飯、曖昧的短信或者意想不到的觸碰,能讓他體會到來自你的善意和支持。瑞士的研究人員,在......
2023-11-04
“糊塗”亦是人快樂的保健良藥
美國心理專家威廉曾經是一個極為能算計的人,他知道華盛頓哪家襪子店的襪子最便宜,哪怕只比其他店便宜幾分錢;方圓幾十裏內,哪家快餐店比其他店多給顧客一張餐巾紙;哪輛公共汽車車票最便宜,何時去看電影票價最低。然而,因為太......
2023-11-24
午餐吃什麼?快樂進餐有妙招
午餐不規律的危害1、胃病很多人都有這種經歷,工作幾年後,胃就不知不覺出了問題,多數人以為是自己的社交應酬增多造成的,其實不然,主要原因就在於午餐的不規律和馬虎。2、精力不濟作為腦力體力雙料重壓下的現代職業人,經過一......
2023-11-05
5大壓力克星幫你重拾快樂
1、做一下臉部按摩根據《印度草醫學》,印度古代傳統醫學,面部按摩能夠促進健康,讓你的面部煥發光彩。用你的中指,在你的面部這些地方,順時針方向按摩20至30分鐘:臉頰中部,嘴角,上嘴脣和鼻子之間的中間部位,兩個鼻孔的外部邊緣,......
2023-11-23
不快樂的人愛看電視
為了研究情緒與看電視之間的關係,美國馬里蘭大學的科研人員在1975年至2006年間,對近3萬名美國人進行了跟蹤研究。結果發現,感到快樂的人每週看電視時間平均為19小時,而感到不快樂的人每週看電視時間平均為25小時。這項研......
2023-11-26
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