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男人養生多吃三類家常菜
催情高手大葱。在某些國家和地區,大葱被視為愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大葱,一是希望新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大葱富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對......
2023-11-04
用聖女果做成的家常菜
櫻桃番茄又名珍珠果、聖女果,既是蔬菜又是水果,色澤豔麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍。以聖女果為食材,做家常菜,簡單易學,味道可口。金龍擺尾原料:小黃......
2023-11-16
家常菜西紅柿的2種做法
在瞭解西紅柿家常菜做法的時候,我們也順便來了解一下西紅柿的功效。中醫認為,西紅柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的......
2023-11-24
最易致病的10類家常菜搭配
家常菜簡單易做又好吃營養,是很多人都離不開的日常飲食,但是有時候家常菜的錯誤搭配可也是會致病的。1、豆腐+葱豆腐含有豐富的鈣元素,而葱中含有大量的草酸。當豆腐與葱合在一起時,豆腐中的鈣與葱中的草酸結合形成草酸鈣......
2023-11-08
家常菜之香芹炒烤鴨的做法
家常菜之香芹炒烤鴨的做法詳解:原料:烤鴨250克、芹菜100克。配料:生薑、大蒜、葱、剁辣椒各適量。做法:1、芹菜擇去葉子切去根鬚,洗淨後切成約3釐米長的段;烤鴨剔去骨頭(可不剔),將肉切成小塊;姜切絲,大蒜切粒,葱切花;2、熱鍋內放......
2023-11-23
夏季吃什麼菜降火 推薦八種家常菜
夏季到了,很多人都會選擇一些清淡的家常菜來降降火氣,那麼你知道吃什麼菜降火呢?一起去了解一下吧。家常菜降火1.涼拌金針菇金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許。做法:金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜......
2023-10-30
孕早期吃什麼 家常菜做法推薦
原味鮮魚湯原料:鮮魚肉500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔片300克,白酒、料酒、葱段、薑片各5克,鹽、醋、味精少許。做法:1、將油倒入鍋中,燒至八成熱,將魚下鍋,點少量白酒燒至微黃。2、放入葱段、薑片,白蘿蔔片,加水,大火煮......
2023-11-01
家常菜花蛤的4個做法
花蛤,有許多的煮法,可以煮湯也可以用炒的。這個就要看大家的口味了,每個人喜歡的都不同。蘿蔔青菜各有所愛嘛!喜歡吃花蛤的就一起來了解一下!香辣花蛤原料:花蛤600克,姜5克,大蒜5克,辣椒(紅色較好)10克,植物油25克,辣椒油30克,醬油1......
2023-11-25
最給力的六款補血家常菜
春、冬季是補血比較好的季節,不過這裏面有些區別。冬天在四季中是屬收斂的,這個時候人體的陽氣內藏,不像夏天陽氣外現,身體消耗大。此時進補,身體容易吸收。同時,肝主血,肝在春天生髮,冬天補充了足夠的能量,這個時候就能派上用......
2023-11-23
菜譜大全之臊子面
原料:拉麪·攸縣香乾·瘦肉·幹黑木耳·生菜配料:大蒜·姜·澱粉調料:料酒·水·鹽·生抽·高湯·豬骨湯主料:拉麪150克,攸縣香乾80克,瘦肉80克,幹黑木......
2023-11-22
具有抗癌功效的8種家常菜
1、茄子:霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中,時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外,茄子中含有龍葵鹼、......
2023-11-23
細數不宜經常吃的8道家常菜
1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營養價值。》》孕婦絕不能吃的致畸食物孕婦吃什麼會讓寶寶聰明2、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而葱......
2023-11-18
12種不利健康的家常菜
1.炒雞蛋放味精:危害:破壞雞蛋的天然鮮味理由:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的穀氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。2.豆漿衝雞蛋:危害:營養無法吸收理由:雞蛋中的粘液性蛋白會與豆......
2023-11-23
盤點:家常菜的有毒搭配
小編推薦:生活中常吃最髒的10大食物1、土豆燒牛肉由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2、小葱拌豆腐豆腐中......
2023-11-23
這些家常菜竟然是健康殺手
1、芝麻雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱):大蒜大葱都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。......
2023-11-18
注意!這些家常菜千萬別給孩子吃
1.葱菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2.麻辣四季豆(大蒜+大葱):大蒜大葱都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。3.......
2023-11-01
家常菜 蘿蔔乾炒飯做法詳解
蘿蔔乾炒飯做法詳解:蘿蔔乾炒飯原料:白砂糖·花生·花生油·蘿蔔·蘿蔔乾·米飯·豬裏脊肉配料:香菜·大葱·大蒜調料:蜂蜜·茶·料酒·水·胡......
2023-11-23
家常菜譜彩椒蝦仁的做法詳解
家常菜譜--彩椒蝦仁的做法詳解:原料:蝦仁、青甜椒、紅甜椒、黃甜椒、蛋清。調料:鹽、白胡椒粉、澱粉、花雕酒、鮑魚汁。事先準備:1、蝦仁去處砂腸,吸乾水分後加入適量鹽、白胡椒粉、澱粉和少許蛋清抓勻,醃製入味。2、彩椒切......
2023-11-23
春季養肝首選五道家常菜
素燜扁豆莢扁豆莢250克,從兩端撕去老筋,洗淨,放熱油鍋內略炒。然後加甜麪醬及鹽,改文火燜熟,再用武火快速炒透即成。扁豆補脾益肝和胃,被譽為春天首選素補佳品。此菜尤適用於老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦......
2023-11-22
盤點有效防癌的三類家常菜
據《2013年中國腫瘤登記年報》顯示,2010年,我國新發腫瘤病例數約為309萬例,即平均每天確診8474人,每分鐘約有6人被診斷為癌症。而約35%的癌症和飲食因素有關。世界衞生組織下屬的國際癌症研究機構日前發佈了預防癌症的建......
2023-11-04
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