你是否想要減肥，卻常常遇到便祕?在某種程度上，肥胖和便祕有着一定的關聯性。因為當你服下的食物，出現只進不出的情況時，體重不但會持續增重，還可能導致宿便的堆積哦。另外，身體內累積的毒素也會因為無法排出，而影響身體的新......

便祕是減肥的大敵，所以減肥先治療便祕，下面編輯教你從飲食下手，為你推薦3類減肥防便祕的食物，幫你排毒素，清腸道，揮別便祕一身輕!便祕可以分為下列幾種原因：沒有喝足夠的水纖維攝取太少運動量不足油脂攝取太少(如減肥中的人)......

紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便祕很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發生率。此外，紅薯還富含鉀和維生素C，有助改善人體水腫現象。專家稱，在膳食纖維基礎上再攝取少許油分，潤腸通便的......

一、健康養身白菜粥材料：大白菜、熟米飯。（白菜與米飯的比例是4：1，如果是家常早餐，白菜和米飯的比例可以是2：1。做法：1、將白菜切成短絲，準備好葱薑蒜末；2、在熱鍋中倒入適量的油、用葱薑蒜爆鍋後再放入白菜絲翻炒，出湯後加水和......

正常人，一晝夜排便1—2次，而便祕，可能好幾天都無法正常排便。便祕是違背身體機能的，會對身體健康造成惡劣影響。想想自己身體內有一大堆垃圾沒清理出去是不是覺得很不安？別怕，小編給大家推薦幾款食物，能有效緩解便祕。......

因為老年人腸胃功能下降了，而且因為體力下降了，運動時間也少了很多。加上老年人味覺退化了，喜歡重油重鹽的食物，這些食物吃太多了，不利於消化吸收。為了身體健康必須要緩解便祕，那麼老年人患上便祕該怎麼辦呢？下面分享幾個改......

女性天生有生理上的磨難——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有着耗血和失血的特點。血為人之本，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記......

由於生活節奏的加快，壓力的增加，以及不良的生活習慣，隨之而來的就是身體出先的透支。現在有許多女性都被便祕困擾，一般是身體內的毒素堆積過多導致的，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。小編介紹7個偏方幫助清理體內垃......

五種常見食物幫你預防便祕酸奶：無論是傳統型的酸奶，還是市場上火爆的功能型酸奶都是預防便祕的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以及益生菌最大的益處是調整腸道菌羣，是腸道功能維持平衡，這樣既能防止便祕也能防止腹瀉......

便祕喝這5款通便花茶1、首烏當歸飲：生首烏30克。全當歸25克，沸水泡20分鐘當茶飲。主治血虧便祕。2、蒲公英茶：鮮蒲公英全草或幹品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l劑頓服，藥煎好後，可加適量白糖或蜂蜜以調味，用於小......

近日，中山市中醫院門診接來了一個72歲的男性腸胃病患者楊某，他做完腸胃鏡檢查，結果讓醫生驚呆了。中山市中醫院肛腸科副主任醫師馬普偉介紹道：“這張是盲腸，整個的顏色反差很大，已經是黑色了，中間會有一些網格狀的，形成了斑紋......

昨天上午，66歲的吳大爺獨自在家時，感覺腹脹，到衞生間方便，發現極為不暢。情急之下，吳大爺拿起一隻筷子自行疏通，誰知用力過猛捅破了腸子。好在大爺及時撥打了急救電話，經醫院救治保住一命。6旬老人通便弄破腸子早上8點20分時......

孕婦吃什麼水果通便1、火龍果火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、對孕婦和胎......

早餐距離前一晚餐的時間最長，一般在12小時以上，體內儲存的糖原已經消耗殆盡，應及時補充，以免出現血糖過低。血糖濃度低於正常值會出現飢餓感，大腦的興奮性隨之降低，反應遲鈍，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的質和量不......

一位35歲的女性，最近感覺自己便祕的情況越來越嚴重了，其實，在4年前她就有了便祕的症狀，於是，她聽別人説喝通便茶可以治療便祕，就在網上買了通便茶開始喝，她認為通便茶不僅可以治療便祕，還能幫身體排出毒素，結果一喝就是4年。本......

你知道怎麼去預防便祕嗎？患上便祕是非常痛苦的事情，因此很多人都會想辦法避免便祕的發生。那麼你知道預防便祕的方法嗎？這些食物預防便祕1、蜂蜜古代中醫指出蜂蜜有除心煩，通便祕，解虛熱，療心痛，税顏色，和百藥，除眾病之功效。......

生活中有很多出現便祕症狀的人羣，通常都是由於腸胃蠕動消化功能差引起的。這時患者除了使用藥物進行治療之外，還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，蔬菜就是最為不錯的一種選擇。那到底有哪些種類可以起到潤腸通便的效果呢......

燕麥片的功效與作用1.預防心血管疾病。有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。2.降糖。對糖尿病患者是有好處的，因為經常食用燕麥對糖尿病......

一位男士因為腹痛難忍到醫院就診，診斷是急性腹膜炎立即手術，打開患者的腹腔發現腹腔內都是糞便，而且還有一條半米長的黃鱔，這個黃鱔怎麼會跑進人的腹腔之內？經過詢問才知道，這名男子聽到了一個偏方，説黃鱔能治療腸梗阻，於是，就......

【藥品名稱】通用名稱：蓯蓉通便口服液漢語拼音：CongrongTongbianKoufuye劑型：合劑【功能主治】滋陰補腎，潤腸通便。主治中、老年人、病後產後等虛性便祕及習慣性便祕。【批准文號】國藥準字Z10910032【注意事項】1、孕婦......