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預防腳中暑的幾招夏日小貼士
腳部腫脹,感覺鞋子有些緊而導致腳部疼痛;腳部感覺濕熱發悶,有時還會變得又白又胖,這些症狀就屬於腳中暑。夏季高温可使人的汗毛孔張開,人的出汗量增加,從而造成有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。如果長期穿不透氣的鞋子,悶熱......
2023-11-13
寶寶接種輪狀病毒疫苗小貼士
疫苗為橙紅或粉紅色澄清液體,接種對象主要為6個月—5歲的寶寶。服藥前用手開啟瓶蓋,用習慣直接喂於寶寶,用量為每人一次口服3毫升,切勿用熱水送服。寶寶對輪狀病毒普遍易感,且感染後不能獲得永久的免疫力,所以會反覆感......
2023-11-25
夏季防曬霜的購買小貼士
什麼是紫外線?人們口中的紫外線實際上還可細分為長波長的UVA,中波長的UVB及短波長的UVC,其中UVC在進入大氣層時,已在臭氧層的防護下被隔離,能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。UVB又稱户外紫外線,只要適當的遮掩即可隔離,它是引......
2023-11-09
4個小貼士對抗陰道炎
1、少穿緊身褲:少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,夏日宜多穿裙或鬆身褲,另外亦要避免穿着緊身尼龍內褲,應選擇棉質內褲,這是因為女性下體陰暗潮濕,過緊的褲子令下體不通爽,女性患陰道炎機會亦會增加。2、抹下體由前至後:注意下......
2023-11-20
紙尿褲小貼士 寶寶何時不用紙尿褲
夏天到,寶寶的衣服都穿的單薄清涼起來,但是小屁股上卻依然裹着厚厚的紙尿褲。尤其是2歲以上的寶寶如果還用紙尿褲,有些媽媽們可是會遭受到長輩們的批評呢!家中幼兒,今年夏天紙尿褲還要繼續用嗎?關於紙尿褲,白天不用倒也還好,......
2023-10-30
寶寶睡眠的健康小貼士
研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴着睡的寶寶智力發育較快,但是躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡則安全無虞。那麼,到底要讓寶寶怎麼睡,才會聰明、健康又不會突然窒息呢?......
2023-11-20
脱髮怎麼辦?延緩脱髮小貼士
對於發線越來越高的人來説,脱髮問題是他們最大的煩惱。雖然脱髮的過程是沒有辦法避免的,但卻有一些能夠延緩頭髮脱落的方法。男性型態性禿髮與人體基因有關,這種普遍的雄性禿沒有辦法阻止,根據美國美國皮膚病學會的數據,每......
2023-11-05
實用減肥小貼士 春節拒絕肥肉橫生
很多的女人都在在努力地減肥,可一到春節都長胖,還有半個月左右就到春節了。春節期間的誘惑太多,尤其是晚上,很容易吃多,這個時候該怎麼辦呢?春節前應該怎麼減肥呢?彆着急,下面小編就為大家帶來4實用瘦身小貼士,讓你拒絕肥肉橫......
2023-10-28
亂用護理液惹來婦科病 私處護理小貼士
當代女性越來越注重個人衞生,甚至還把清潔做到了私處上。於是,號稱可以清潔陰部、改善陰道狀態的各種女性護理液備受女性歡迎。小編提醒你,不要隨便把自己的下半身託付給護理液,不然小心洗不出健康,還惹出毛病來。女性護理......
2023-10-28
夏季脱毛的2個健康小貼士
1.把每天的除毛工作放在晚上沐浴後進行,這樣就不會因為時間不夠,而造成意外事故了。而且晚上睡覺前鋤草更不容易導致腋下紅腫和過敏,經熱水浸泡的毛髮也能更快地被消滅掉了。2.鋤草前可以在腋下抹一些潤身油或爽身粉之類......
2023-11-16
給胃癌患者的生活小貼士
飲食調理1、羊乳500ml,竹瀝水20ml,蜂蜜20ml,韭菜汁10ml。羊乳煮開後,依次加入上藥後調勻,分次温服。適應徵:胃癌乾嘔或陰虛嘔吐者。2、陳皮9克,烏賊骨12克,豬瘦肉50克,粳米適量。陳皮、烏賊與粳米煮粥,熟後去陳皮及烏賊骨加入瘦......
2023-11-22
春季保健9個小貼士
春雨綿綿,陰晴不定,冷熱交匯,天氣是説變就變,氣侯變化之無常,也很容易引起呼吸系統等各種疾病,由其是對於孩子來説春季一不小心就有可能會有感冒的困擾,那麼幼兒春季要如何保健最科學呢?一、預防花粉過敏春季是繁花盛開的日子......
2023-11-05
夏日對抗皮膚損傷的6個小貼士
炎炎夏日裏人們免不了要經常暴露在毒辣的陽光下,陽光中的紫外線可能對皮膚造成大面積損傷,在皮膚上曬出一些分界線,或者引起皮膚褶皺,造成膚色不均,引起血管破裂,甚至還可能造成皮膚癌。另外陽光所造成的損傷在短時間裏就可......
2023-11-04
控油小貼士 選擇貼心的控油化粧品
如何做到控油1、控制飲食由於現代人的營養豐富,所以油性皮膚的人也比較多。為了控制皮膚油脂的分泌,那麼首先就需要避免攝入過多的油份。一般在減少油炸食物,油膩食物的飲食後,大概在半年後,皮膚的油性有明顯改善。2、清潔......
2023-11-01
日常保健小貼士 擺脱陰道炎困擾
日常保健八貼士遠離陰道炎1、別用有香味廁紙為了減低刺激或敏感,還是用無香味的衞生用品,避免使用加添了香劑的衞生巾或廁紙。另外,勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內,以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。另外,一......
2023-11-22
父母必知 兒童吃零食的16個小貼士
1讓孩子有發言權當你在雜貨店選擇零食時,或者當你在廚房分裝零食時,讓你的孩子幫忙。2規劃一個零食區將零食限制在廚房。而不要在電視機前漫不經心地咀嚼。這樣將幫助孩子減少數不盡的卡路里。3零食也要健康如果你的孩......
2023-11-01
樹脂加膜鏡片保養小貼士
樹脂鏡片抗禦化學品及化學溶劑的範圍極廣。以目前家庭用的化學藥品及化學溶劑,幾乎都不會對樹脂鏡片造成傷害。樹脂鏡片的導熱性低,受熱時,抗熱性極高,在一定限度的高温下,不容易產生曲扭變形的現象。樹脂鏡片在表面鍍膜後......
2023-11-26
13個小貼士有效緩解痛經
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。2、月經來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可......
2023-11-11
冬季瘦身飲食生活小貼士
以下是一些可於日常飲食中應用的簡易貼士:1.飲用脱脂奶或1%牛奶而非2%或全脂奶。2.選擇無脂肪的肉類如雞胸肉或火雞。3.用蒸的方法去烹調蔬菜、飯及魚類是上佳方法。水蒸不需另外加入油脂及令食物能保留塬有的營養素。......
2023-11-23
夏季飲食的3個小貼士
1、熱菜一定要煮熟蒸透這是做菜最基本的道理,但卻最容易被忽視。毋庸諱言,有一些菜確實是七八成熟時味道最好,可從科學的角度而言,則可能對身體有害。飯菜在被煮熟蒸透後才能殺滅病菌及去除原有的農藥、添加劑等有害含量,......
2023-11-21
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