下面給大家介紹幾個春季瘦身的小常識，供MM們參考一下。1.養成定時做運動的習慣，但請不要太過於激烈，或許一些輕鬆的伸展操，比劇烈的運動容易堅持與有效。2.每天晚上九點後絕不進食，如果你一直有吃宵夜的習慣，嘗試以水果、青......

對於發線越來越高的人來説，脱髮問題是他們最大的煩惱。雖然脱髮的過程是沒有辦法避免的，但卻有一些能夠延緩頭髮脱落的方法。男性型態性禿髮與人體基因有關，這種普遍的雄性禿沒有辦法阻止，根據美國美國皮膚病學會的數據，每......

男科醫院一份調查數據顯示，80%的重病男性患者是因為長期不去醫院就診以致錯過了疾病的最佳治療時機。男科醫院VIP專家會診中心主任李渤主任表示，男性應改正以下四種有損健康的陋習：一、忽視衞生，易生殖感染男性多不注意生......

冰飲料包括冰水會導致肥胖和糖尿病增加嗎？新的研究表明，冷飲會帶走大部分甜的感覺，導致人體偏愛甜食。這項研究中志願者在享受甜巧克力或切達乾酪前，將不同温度的水含在嘴裏。人們發現，當用接近冰點的水沖洗他們得舌頭後，巧......

在我們變老的過程中保持頭髮的美麗需要特別的注意。為什麼？關於我們頭髮的一個悲傷故事就是：隨着時間延長，纖維變得越來越細並開始消失而去永遠不會再生。色素細胞不再分泌足夠的色素。刺激毛囊纖維的激素消失了。然後，當......

一、敷一下好處多眼皮挨宰了挺受傷的，安慰一下是相當必要的。冷敷、熱敷、各種敷，想必準美女們並不是那麼清楚，既然沒聽醫生好好講，這裏你可長點心吧。早期72小時內可用冰袋局部冷敷，尤其是術後3小時做冷敷，可以有效地防止......

婚姻生活中難免會有一些矛盾和磕碰，想要婚姻長久的幸福美滿就需要兩個人用心去經營。怎樣經營婚姻才能幸福呢？今天小編給大家一些小貼士，讓大家可以從中學到讓婚姻的方法。1.吵架要達成共識不要逃避爭論，爭論有助於夫妻彼......

1、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或鬆身褲，另外亦要避免穿着緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。2、抹下體由前至後：注意下......

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育較快，但是躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞。那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢?......

>>更多推薦：口述：女大學生的婦檢實錄1.減少腹部壓力更年期女性腹部韌帶逐漸鬆弛，容易出現臟器脱垂，有的患者甚至子宮都突出陰道口外了。專家認為腹內壓力過高是發病的誘因，造成腹壓高的疾病有慢性咳嗽和便祕等，建議婦女積極......

養生並非朝夕之間就能達到目的，養生相伴春夏秋冬，您需要按季節飲食養生，滿足不同需求，讓您朝夕之間養生相伴，吃好、吃飽，吃出健康與滿足。秋分就快到了，養生要注意些什麼呢?秋分節氣介紹：一場秋雨一層涼，幾場秋雨下來，街上穿外......

有那麼一個常見的現象：很多病人喜歡同時看幾位醫生，每位醫生處方的藥物往往不同，病人同時吃便會出現問題。亦有些長期病患者，如高血壓病人，他們習慣每天服食某些藥物，在習以為常下，他們便不把那些藥物視為藥，生病或自覺有需要......

現在人一般有個小病就不往醫院跑了，藥店隨便買點藥就自己解決了！有不少人咽喉稍有不適，就自行到藥店購買潤喉片含服，其實這種做法是不妥當的。因為，到藥店後，面對琳琅滿目的治療咽喉炎的藥品，您選擇哪種呢?我在這裏給您做個......

1、要培養孩子一種健康的生活習慣，不要盲目追求營養，給補過多的營養品，會導致孩子肥胖和營養過剩，為高血壓的發生造成潛在的不安全因素。2、要養成孩子吃飯不挑食，不吃過多的肥肉、動物肝臟等習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足......

•在正常體重範圍內，儘可能瘦一些。•每天至少進行中度身體活動（相當於快走）30分鐘。•少吃高能量食物，特別是高糖分/低纖維/高脂肪的加工食物，避免含糖飲料。•以植物來源的食物為主，多吃不同種類的蔬果/......

經期保健的12個小貼士：1、正確使用經期衞生用品當衞生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2、注意保暖尤其是腰部天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲......

剖宮產完全不同於陰道分娩，手術傷口很大，創面廣，對女性元氣傷害很大，在這個意義來説，可算是大手術了。並且容易有很多併發症和後遺症，所以剖腹產的媽媽們一定要注重術後的自我保健和護理，只有這樣，才能快快恢復哦！（一）堅持補液防......

護脣貼士：1、嘴脣在冬天脱皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部......

宮頸癌的發病原因？宮頸癌是人乳頭瘤病毒(HPV)引發的一種女性常見癌症，在美國，人乳頭瘤病毒是一種常見的性傳播感染病毒，其在美國大約影響着7900萬女性的健康，而所有宮頸癌患者中93%的患者機體中都能夠檢出HPV的存在。然而H......

1.不要向孩子隱瞞病情。一些父母試圖向孩子隱瞞事實，例如，告訴孩子，他們吃的多動症藥物是一種神奇的維生素。多動症不是孩子的錯。它是一種大腦功能紊亂，可以導致孩子注意力不集中，影響學習能力。華盛頓兒科中心的醫生帕特......