盛夏時節，游泳池被越來越多的市民選做消暑、健身的場所。衞生專家建議市民在暢遊的同時要注意避免感染“游泳病”。專家們所説的“游泳病”是指過敏性皮膚疾病、流行性結膜炎（紅眼病）、病毒性上呼吸道感染、真菌病等傳染......

1、夏季的高温、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過調劑飲食、補充水分，消暑降温、節制冷食、調整情緒、注意休息等......

人所共知風沙、乾燥以及陽光中的紫外線是皮膚的頭號殺手。尤其北方地區春、秋、冬三季氣候乾燥，聰明的女性一定會想辦法使自己的周圍環境保持適宜的濕度，營造一個小江南的氣候。對付紫外線要實實在在地把紫外線擋在肌膚......

天氣一熱，腸胃就會跟着添亂，不是沒有食慾，就是吃了東西感到胃脹、噁心，有時候吃多了瓜果冷飲，還會因為脾胃受涼、消化不好產生腹痛等現象。其實，這些腸胃小毛病，通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裏就教大家幾......

冬天天氣寒冷是呼吸道疾病的高發季節，特別是上呼吸道感染（簡稱上感）、肺炎、慢性支氣管炎急性發作、哮喘等等。氣温寒冷、乾燥，容易使呼吸道黏膜上皮細胞損傷，導致局部呼吸道感染;多數病毒在氣温降低時容易大肆繁殖，且迅速......

清明節前一天為寒食節，寒食節不準動煙火，只能吃冷食涼菜，以紀念春秋時期晉國貴族介子推。介子推，又名介之推，介推。他追隨公子重耳(後為晉文公)流亡國外。文公回國後，重賞隨從。介子推卻未得賞賜，與母隱居綿山(即今山西省介......

温馨不已的2012年小寒時節祝福短信。期待你會喜歡寒氣襲人，氣温驟降，陰氣十足，冰冷異常，願君保重，護好腰腎，適時進補，強身健體，穿暖防寒，謹防感冒，小寒來臨，願君健康！大寒勝小寒，天氣凍成團；小狗窩裏吠，喜鵲巢裏睡；我把祝福堆，堆成信息......

俗話説一場秋雨一場寒，在陣陣秋雨當中,我們迎來了秋分節氣。秋分過後，炎熱退去，隨之而來的就是一天一天的冷起來，朋友們要多加註意飲食，把身體養的胖胖的，以應付嚴冬的到來。下面是養生專家給出的建議，希望朋友們喜歡!秋分，是......

腎炎的預防不是每個人都能做到的，也不是説説就可以做到的事。腎炎的預防需要需要我們參考有關的預防知識，進行科學的、正確的預防，爭取做到預防的高效化。腎炎就是腎臟發生炎症病變。嚴寒的冬季由於温差增大，再加上乾燥的......

許多人冬季想來碗熱騰騰的麻油雞或薑母鴨，但是，冬季常見的食補如麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等，因湯底添加多種熱性藥材、米酒、薑母等，食用後容易上火，食補中肉量也多，腸胃功能不佳的人吃了難消化。冬季如想暖身、調養身體......

肝病患者夏季運動要注意以下四個最佳：最佳運動時間：晚飯1小時後。肝病患者,特別是肝功能異常者，其耐受力較正常人差，易疲勞，在高温狀態下活動更容易中暑，從而會加重病情。因此，要儘量避免在陽光下暴曬。晚飯1小時後，一般在19~......

清明，乃天清地明之意。此時，氣候温暖、桃花初綻、楊柳泛青。正是祭祖掃墓的日子。除此之外，清明還是一個重要的健身養身氣節。舒華健身專家建議清明時節健身需注意採取科學健身術。1.夜卧早起廣步於庭夜卧早起，即晚上早點......

小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從小雪這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣温繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣温逐步達到0℃以下，同......

油爆蝦原料：河蝦500、花生油1000克（實耗15克)、醋60克、白醬油15克、味精1.5克、葱、姜各0.5克、白糖50克、細鹽2.5克、黃酒10克、麻油10克。製作：1、將鍋燒熱，放花生油，至油八成熱時，把蝦投入鍋裏炸。炸至色紅、殼脆即撈起......

小兒感冒用藥有哪些誤區呢?下面一一解釋：誤區1：中藥沒有不良反應有人認為中藥歷史悠久，性情平和，沒有不良反應，可以隨意服用。但是，科學證明是藥三分毒，不管是中藥還是西藥都有不良反應，所以要對症下藥。中藥辨證相對西藥複雜......

《素問·四氣調神大論》雲：秋三月，此謂容平……此秋氣之應，養收之道也，逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。四季的季節特點是春生、夏長、秋收、冬藏，秋季是一個陽消陰長的過渡階段，尤其在秋分以後，秋主收的特點......

鼻炎VS感冒孩子免疫功能低下，對外界適應能力差，容易發生上呼吸道感染及各種傳染病，而一旦鼻黏膜發炎腫脹，就可能造成鼻腔內的機械性障礙，使鼻竇開口受阻，引流不暢，造成鼻竇發炎;年幼的孩子往往不會用正確的方法擤鼻涕，因此會......

秋風起，天漸涼。秋季是養生最好的季節。人們通常説秋季進補，這個時候吃什麼補什麼，補的好，一年身體都健康，補的不好，身體就容易出問題。秋季按照《黃帝內經》的理論屬於西方，五行為金，五臟是肺。所以，古代人才有鳴金收兵，秋後問......

小雪時節氣温下降，開始下雪。這個時節養生的飲食方案如下。當歸火鍋製作原料：魚肉400克，鹽、味精各少許，凍豆腐3塊、白菜適量。冬菇5個，雞湯5碗，當歸30克切薄片。製作方法：先將白菜斜切成片，香菇泡軟、洗淨切絲，魚肉切成薄片，凍......

北祭黃帝陵，南祭大禹陵，是華夏後代祭祀祖先的兩大典禮，也是穀雨時節的兩大習俗，其實除了這兩大祭典是在穀雨，倉頡的祭典也是在穀雨，下面我們來看看關於穀雨倉頡祭典的相關知識。大約在4000年前，軒轅皇帝由部落首領被擁戴為部......