油菜是我們大家吃的最多的一種蔬菜，是我們家常菜中很常見的，很多人都喜歡吃，而且孕婦吃了也有很多的好處，但是孕婦在吃的時候需要多多注意，以免對胎兒產生不好的影響！孕婦能吃油菜嗎孕婦可以吃油菜，但孕早期不宜多吃。油菜能......

減肥的方法有很多，有運動減肥，還有飲食減肥，有的女性是局部肥胖，比如説腰圍大，那麼腰圍大怎麼減肥呢？便祕，不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，不想再當小腹婆，那就要腹部減肥開始了!推薦的幾個消除便祕的小偏方，助你輕鬆排毒......

6大水果能幫你潤腸通便1、熟香蕉香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，具有很好的潤腸通便功能。每天飯後半小時吃一隻香蕉，堅持吃一個星期，能有效緩解便祕症狀。不過，有專家表示，這種作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能會起到反......

常用的潤腸通便中成藥主要有麻仁丸、麻仁潤腸丸、麻仁滋脾丸、麻仁軟膠囊等。仔細一看，發現均是以麻仁為主，可見火麻仁在通便的中成藥中佔主要地位，其功效不容忽視。火麻仁又稱麻仁、大麻仁，是桑科植物的種仁。含有脂肪油......

燕麥片以它方便、營養的特點成為了常見的早餐食物，食用燕麥片不僅可以起到補充營養的作用，還具有很多功效與作用。燕麥片的功效與作用1.預防心血管疾病。有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤......

很多人腸道不好，稍微吃點什麼不容易消化的東西就會出現這種消化不良的現象，如果經常消化不良，那麼對腸道的損傷是很大的，通便潤腸是為了幫助腸道減輕一些負擔，對腸胃的損害小了之後也可以避免一些副作用，通便潤腸的時候很多......

很多的朋友，由於長時間的運動量比較小或者是飲食單一經常會出現便祕等情況，平時在飲食方面進行一定的調節，合理的搭配對於便祕是會有很好的防治作用的，尤其是，可以適量的吃一些能夠潤腸通便的食物，下面我們一起來了解日常生......

萵筍又稱萵苣，但是人們還是常用萵筍這個詞，它可是我們餐桌上的常客，因為它非常的清脆，是人們喜愛的一種佳餚，而且萵筍的吃法也很多，涼拌和生炒都非常的美味，還可以作為配菜，讓菜餚的色香味劇增。而且人們主要吃的是莖，其實萵筍......

自從黃鱔門事件之後，相信很多人都對黃鱔嗤之以鼻，反正小編是再也不想吃黃鱔了，而近日，關於黃鱔不可描述的新聞又出現了，一廣東男子用黃鱔塞肛門通便？最後還險些丟了自己的性命？這是怎麼回事？跟小編一起去看看吧。上週，49歲的劉......

在我們的日常生活中有很多人總是被便祕這樣的情況所困擾着，它雖然不是疾病但是卻會影響着我們的身體健康，一旦形成便祕在排便的時候會非常痛苦，並且還容易導致身體出現肥胖以及臉上出現痤瘡等現象，對健康影響是特別大的，必......

便祕是減肥的大敵，所以減肥先治療便祕，下面編輯教你從飲食下手，為你推薦3類減肥防便祕的食物，幫你排毒素，清腸道，揮別便祕一身輕!便祕可以分為下列幾種原因：沒有喝足夠的水纖維攝取太少運動量不足油脂攝取太少(如減肥中的人)......

孕婦吃什麼水果通便1、火龍果火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、對孕婦和胎......

小兒便祕通便大法：（1）甘油栓通便法甘油栓是由甘油和硬脂酸製成，為圓錐型，用時將甘油栓包裝紙打開，塞入肛門後輕輕按壓片刻，儘量保留至甘油栓融化後再排便。（2）肥皂條通便法將肥皂削成圓錐型（底部為1釐米，長3釐米，一端削尖），蘸少許水......

自制橙子飲品幫你清腸通便自制橙子飲品幫你清腸通便橙子又叫金環、黃果，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥熱、生津止渴、疏肝理氣、化痰止咳的功效。現代研究證明，橙子中含有豐富的維生素，能增加機體抵......

近日，中山市中醫院門診接來了一個72歲的男性腸胃病患者楊某，他做完腸胃鏡檢查，結果讓醫生驚呆了。中山市中醫院肛腸科副主任醫師馬普偉介紹道：“這張是盲腸，整個的顏色反差很大，已經是黑色了，中間會有一些網格狀的，形成了斑紋......

便祕是給人們生活造成最為困擾的一件事情，因為生活中飲食習慣不好的問題，導致便祕的發生，很多時候大家都認為便祕也不是太大的問題，需要多吃一些通便的食物就好了，其實我們應該認識到，便祕給身體帶來的危害。所以我們需要潤......

桃子的作用與功效桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津......

想減肥，首先應做好排毒除便祕的工作，那麼，怎樣排毒除便祕呢？下面，99減肥編輯教你七個排毒治便祕的減肥偏方，很有效哦，趕快看看吧。一、西梅汁西梅汁在治療便祕方面效果還是不錯的，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨......

積食對於多數家長而言，可以説是耳熟能詳的毛病了。簡單來説，如果孩子出現食慾差、肚子脹不消化、舌苔厚膩、口臭、大便酸臭、睡不安穩等等症狀，那十有八九就是積食了。嚴重時，積食還會引起發燒。那麼，孩子積食發燒怎麼快速......

你是否想要減肥，卻常常遇到便祕?在某種程度上，肥胖和便祕有着一定的關聯性。因為當你服下的食物，出現只進不出的情況時，體重不但會持續增重，還可能導致宿便的堆積哦。另外，身體內累積的毒素也會因為無法排出，而影響身體的新......