天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便祕的問題，喝湯可以緩解便祕。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢？1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、生薑3片。肉蓯蓉、菟絲......

近日，中山市中醫院門診接來了一個72歲的男性腸胃病患者楊某，他做完腸胃鏡檢查，結果讓醫生驚呆了。中山市中醫院肛腸科副主任醫師馬普偉介紹道：“這張是盲腸，整個的顏色反差很大，已經是黑色了，中間會有一些網格狀的，形成了斑紋......

生活中有很多出現便祕症狀的人羣，通常都是由於腸胃蠕動消化功能差引起的。這時患者除了使用藥物進行治療之外，還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，蔬菜就是最為不錯的一種選擇。那到底有哪些種類可以起到潤腸通便的效果呢......

夏季是便祕問題較為常見的季節之一，高温天氣、不良飲食習慣和缺乏運動等因素都可能導致腸道功能紊亂，引發便祕。本文將為您介紹夏季通便的經典處方，包括中藥方劑、食療方法和生活調理，幫助您緩解便祕問題，維持良好的腸道健......

酸奶性平，味酸甘；食用可生津止渴，補虛開胃，潤腸通便，降血脂，抗癌，有很好的保健和美容功效。那麼，酸奶塗臉真的可以祛痘嗎？酸奶還是食用價值更高，用在臉上太浪費了，而且也沒有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌，對於腸胃功能的調整......

很多媽媽在懷孕的時候都會有便祕現象，這主要是由於體內激素分泌令腸胃蠕動減緩，加上孕期活動量不足所致，那麼，孕婦便祕吃什麼水果好？孕婦吃什麼水果能通便？來了解下吧。孕婦便祕吃什麼水果好火龍果火龍果高纖維的水果，其所含......

綠茶對於養生有很好的功效，每天喝點綠茶，對健康也有極大的好處。蜂蜜同樣也是很多養生人士喜愛的食物，有的人會將綠茶和蜂蜜兩者搭配在一起飲用，製作成綠茶蜂蜜水，那麼它有着怎樣的功效呢?綠茶蜂蜜水的功效蜂蜜當中的很多......

你知道怎麼去預防便祕嗎？患上便祕是非常痛苦的事情，因此很多人都會想辦法避免便祕的發生。那麼你知道預防便祕的方法嗎？這些食物預防便祕1、蜂蜜古代中醫指出蜂蜜有除心煩，通便祕，解虛熱，療心痛，税顏色，和百藥，除眾病之功效。......

很多人腸道不好，稍微吃點什麼不容易消化的東西就會出現這種消化不良的現象，如果經常消化不良，那麼對腸道的損傷是很大的，通便潤腸是為了幫助腸道減輕一些負擔，對腸胃的損害小了之後也可以避免一些副作用，通便潤腸的時候很多......

説到便祕，大家都不喜歡它。便祕不僅對身體健康有危害，還會損害皮膚。那麼吃什麼可以快速通便呢？一起來了解一下吧。緩解便祕通便的食物1、柚子柚子具有健胃潤肺、潤腸通便等功效，熱量很低，容易產生飽腹感，有助於減肥。另外，......

這是因為，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠的時候就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉，很多都是經過催熟後才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使......

小兒便祕通便大法：（1）甘油栓通便法甘油栓是由甘油和硬脂酸製成，為圓錐型，用時將甘油栓包裝紙打開，塞入肛門後輕輕按壓片刻，儘量保留至甘油栓融化後再排便。（2）肥皂條通便法將肥皂削成圓錐型（底部為1釐米，長3釐米，一端削尖），蘸少許水......

皮膚乾燥、臉色暗黃和臉上長斑等都是便祕的症狀，因為便祕會使體內積累大量的毒素。那麼，便祕吃什麼食物通便呢？1.柚子柚子具有健胃潤肺、潤腸通便等功效，熱量很低，容易產生飽腹感，有助於減肥。另外，柚子中含有一種生理活性物......

一位男士因為腹痛難忍到醫院就診，診斷是急性腹膜炎立即手術，打開患者的腹腔發現腹腔內都是糞便，而且還有一條半米長的黃鱔，這個黃鱔怎麼會跑進人的腹腔之內？經過詢問才知道，這名男子聽到了一個偏方，説黃鱔能治療腸梗阻，於是，就......

對於媽媽來説，小兒便祕是一件很頭痛的事情。那麼小兒出現便祕如何解決呢？小編這就為大家介紹緩解小兒便祕的方法。小兒便祕的原因1、食物成分不當，或進食過少大便乾結後，食慾減退，進食量少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸......

很多人都有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脱便祕呢？哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢？今天小編就為大家推薦一些緩解便祕的食物，趕緊去看看吧！便祕吃什麼好1、蘿蔔又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不......

那麼哪些食物能緩解便祕呢？小編給你推薦幾種適合孕媽咪潤腸通便的食物：1.扁豆扁豆的豆莢中膳食纖維豐富，常吃可以促進排便通暢。不過烹煮時間一定要長，沒有煮熟的扁豆是有毒性的。2.圓白菜圓白菜富含維生素、葉酸和膳食纖......

桃子的作用與功效桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津......

對於紅薯，大家不陌生，它俗稱地瓜，含有較高的蛋白質，是生活中很常見的食品。而在注重健康的現代，吃一個食物，大家都想知道它是酸性還是鹼性，那紅薯是酸性還是鹼性呢？接下來就由小編為大家解惑。紅薯是酸性還是鹼性判斷一個食品......

1、紫菜芝麻飯將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麪杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裏，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養物質，能促進......