根據北京和上海的衛生系統統計，這兩個城市裡有百分之六十到七十的人處於不同程度的亞健康狀態。其中最容易處於亞健康的人要數外企職員、記者、教師、學生甚至下崗職工。他們工作壓力大，生活很沒有規律，所以他們當中有不......

剖腹分娩優缺點優點：1.由於某種原因，絕對不可能從陰道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。產婦以下情況需要剖腹產：陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或胎兒有危險時，就需要剖腹生產。2.剖腹產的手術指徵明確，麻醉......

專家建議，高血壓病人在夏季要控制好血壓，最基礎的，是要合理安排生活方式，良好的生活習慣是治療和預防高血壓病的重要措施。保證睡眠適量運動高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。因此，要保持心情舒暢，儘量減少......

化療是化學治療的簡稱，即用化學合成藥物治療疾病的方法。化學藥物治療是目前治療腫瘤及某些自身免疫性疾病的主要手段之一，但在治療中，患者普遍有明顯的噁心嘔吐等副作用，給患者帶來不適感。化療是指應用藥物治療癌症。這......

一、一隻耳煲手機粥研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。二、長期歪脖打電......

技巧1：從單一食物下手要找出食物過敏的罪魁禍首，一開始最好先從成分比較單一的食物下手，比如牛奶，而不要從比較複雜的食物開始，比如罐頭，因為其中可能含有好幾種潛在過敏原，很難找出導致過敏的真正元凶。技巧2：多留心客觀症狀......

小編推薦：女人25歲決定你肌膚的一生狀況最好的祛皺方式是什麼？當然是按摩加食療了。只有兩者結合才能真正的起到預防皺紋，祛除皺紋的最佳效果。真皺紋一般從35歲開始出現，通常所說的額頭紋、法令紋、魚尾紋指的就是此類皺......

艾滋病病毒男女傳播方式不同女性感染艾滋病病毒的方式可能與男性不同。這意味著研製適用於女性的艾滋病疫苗也許更難。研究結果表明，參加調查的多數女性起初就感染了艾滋病病毒的多種變體，而所有男性感染的都是該病毒的......

色盲，一般認為男孩較多。在100個男孩當中，約有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少。發現兒童色盲，一般都是在小學校進行健康檢查的時候。當然從道理上講，從幼兒園......

運動不僅需要堅持還應該瞭解運動的頻率是多少為好，很多人都認為只要是堅持就是要天天運動，運動專家表示說我們運動堅持固然是好事，但是把握運動的度是更為重要的。生命在於運動，但如何選擇合適的運動型別卻大有學問。專家......

逢年過節，喝酒是少不了的經典節目。專家稱，喝酒臉紅者是因為肝臟乙醇脫氫酶比較少，代謝酒精的能力較差，所以建議這類人還是不喝或者少喝為好。一定是要喝應酬酒的，為了減少酒精對人體的傷害，以下三種危險的喝酒方式，你最好避......

梅毒其實並非那麼可怕。葉興東說，梅毒的病因很明確，就是梅毒螺旋體。梅毒螺旋體不耐高溫，在20~30℃的室溫很快就會死亡。梅毒的傳播途徑也很明確，絕大部分由性接觸傳播，日常生活中只要注意防範就可遠離梅毒。以下是梅毒的......

減肥成風，有太多的奇蹟般的減肥餐，都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐，排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的，不能否認在初期有很多都能看得到成效，但是從長遠來看是不......

英國《泰晤士報》刊登最新一期《美國臨床營養學》文章指出，很多女性出於美容及健康上的原因，儘量不晒太陽，殊不知，阻絕陽光隔斷了血液中維生素D的合成，易導致乳腺癌。維生素D不但對女性乳腺癌有作用，對男性的前列腺癌也有一......

競爭日益激烈的現代社會，職場女性不僅和男性一樣承受著巨大的工作壓力，更被一些女性特有的職場問題所困擾。正如瀋陽工業大學心理中心老師孫波所說：相對於男性來說，女性求職難，而找到了一份適合的工作去很好地維繫、發展它......

正確的午睡方式1、最好仰臥或側臥正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣才有利於休息，像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議採取仰臥位或右側位睡姿，這對身體最好。而辦公室白領午睡最好能睡床上或沙發上，若條件不允......

1以異物手淫：有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、髮夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後......

罹患梅毒，卻渾然不知這天快下班了，王教授正在門診收拾東西準備離開。王教授，很久不見了。突然，身後傳來一個怯生生的聲音。王教授循聲轉過頭去：這不是病區的護工小魏嗎？只見她一臉的憔悴與不安，低著頭，訥訥說道：我…&hel......

一、提腳收腹步驟：1.抬頭挺胸坐在椅子上，保持背部挺直，雙手抓住椅子支撐身體。2.慢慢提起右膝蓋，在腳板離地15釐米處保持5秒，然後慢慢將腳放下。3.雙腿交替重複5次。這個簡單的小動作通過運動雙腳，消耗身體能量，從而起到消脂......

近幾年隨著瑜伽的普及，喜歡它的人越來越多，甚至連一些中老年人也逐步加入到練習瑜伽的行列中來。在瑜伽練習中，他們希望自己的身體能夠像教練者一樣柔韌，希望自己的每一個姿勢都能夠做到位。但是在上過幾次課之後，他們發覺......