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有關習慣的內容
哪些生活習慣容易得癌症
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出:現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因為它們含有致癌化學物!這話怎麼沒早聽說呢?沒關係,現在就來了解衛生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天......
2023-11-22
30天讓你年輕10歲 你相信嗎?
專家們早就毫不客氣地宣佈:人從出生第一天開始就在變老!不過,《伊周》要告訴你,雖然衰老完全不可逆,但它的節奏一定能放緩,只要你能針對導致人體老化的三大元凶做出有效的預防工作,變年輕完全有可能!西方有句老話:Wearewhatwee......
2023-11-24
6個習慣預防白內障
1.多吃菠菜與甘藍經常吃富含葉黃素和玉米黃質食物(比如菠菜、甘藍等)的人相對於其他人,更不容易患上白內障。2.補充維生素C隨著年齡的增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起......
2023-11-21
7種女人對症祛斑
你發現自己的臉上有出現斑的跡象了嗎?不要以為斑只是年紀大的人的專利,其實很多不良的生活習慣和環境因素都會導致長斑。快來看看下面7種情況,對照下你自己,是不是需要立刻開始祛斑行動呢?7種女人應該立刻祛斑1、長期面對......
2023-11-20
9種不良習慣使大腦變遲鈍
1、長期飽食:進食過飽後,大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐:不吃早餐會使人的血糖低於正常供給,久而久之對......
2023-11-24
怎麼吃才是良好的飲食習慣?
1、多吃新鮮和有機食品,少吃加工食品、速食品和清涼飲料,因為其中含有較多防腐劑、色素。2、在日常飲食中控制鹽分的攝入,過多的鹽會導致閉尿、閉汗,引起體內水分堆積。假如你一向口味偏重,可以試試用芹菜等含有天然鹹味的......
2023-11-25
有“個性”失眠患者
失眠症患者的人格特點具有內傾性、不穩定性和掩飾性。失眠症患者心理防禦機制的成熟程度也較正常人低,其睡眠質量明顯較正常人差,尤其採用不成熟防禦機制的個體睡眠質量較差,主要表現在睡眠效率較低。內傾性是指性格內向......
2023-11-22
男性開車哪些習慣有害?
危險習慣一:前胸口袋裡裝硬物很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裡,比如,手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然,這在平時並無大礙,但如果是在開車時,可就蘊藏著極大的危險。當然,正常行駛中是沒什麼危險的。可是一旦發生事故,哪怕......
2023-11-21
7大壞習慣造成男人無精
瞭解無精症的原因,積極預防無精症才是關鍵。那麼哪些習慣會導致男性無精症?1、挑食、偏食:精子的生成與發育離不開營養,如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴......
2023-11-21
憋尿習慣易得尿路感染
不少職場女性會不自覺地養成憋尿的壞習慣,其實憋尿的危害不容小覷。其一,尿液在膀胱內停留時間長,萬一有少量細菌侵入,便使其有更多時間繁殖,也有更多時間侵入組織;其二,膀胱滿盈,壓力增高,尿液會逆流向上至輸尿管,若已有細菌......
2023-11-26
影響女性私處健康的習慣
編輯推薦:女性私處護理的8個禁忌陰道是女性最為私密的器官,陰道的健康對於女性來說尤為重要。下面小編就要告訴大家三個影響女性私處健康的生活習慣,好讓大家引以為戒,將陰道炎症擋在門外。一、婦科洗液不可亂用婦科洗液......
2023-11-21
讓女人越來越醜的10個習慣
1.不愛喝水水分如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,面板就很容易脫水。讓肌膚及時補充足夠的水分,才是護膚之道的關鍵所在,所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水,而不是喝那些富含咖啡因的飲料。2.不吃果蔬辛辣、油炸等等刺激......
2023-11-25
大腦炎症可誘發兒童自閉症
據美國BIOCOMPARE科技新聞網(2004/11/13)報道,自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病,美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據,證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年,一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究,不過還沒有任何......
2023-11-21
9個習慣 讓你終生美白
美白習慣一:潔膚是美白基礎每天認真洗臉,不僅能徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,讓後續的美白產品成分更好地吸收,進而達到事半功倍的效果。美白習慣二:通絡活血中藥改善迴圈具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢......
2023-11-25
生活中預防直腸脫垂
直腸脫垂可分為隱匿性脫垂(內脫垂)、粘膜脫垂和完全性脫垂。隱匿性脫垂不涉及肛管,常是完全性脫垂的早期表現。粘膜脫垂僅累及粘膜,而肌肉層位置正常。完全性脫垂是一種涉及肛管的直腸套疊。引起直腸脫垂的原因多種多樣......
2023-11-26
威脅女性健康的9個習慣
1、不拔眉毛化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感,從醫學觀點看,拔眉不僅會損害生理功能,而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致區域性感染。2、不除腋毛有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀,就用剪刀剪去,有......
2023-11-22
你是有壞習慣的OL? 請看營養修復計劃
雖然不能找到萬能藥來應對生活中的小惡習,但是,根據自己不同的小問題,來補充一些營養物質,往往就能對壞習慣產生的一些健康後果進行修復。壞習慣1夜生活豐富白領們工作和生活的壓力太大,許多人都可能時不時傾向於酒的放鬆......
2023-11-27
易誘發心臟病的10種不良習慣
1:霧天運動:有霧的天氣,空氣中有大量粉塵、細菌、病毒等汙染物。此時進行戶外體育鍛練,就會加重血液汙染機會,阻斷血液中氧的供應;增加血液粘稠度,增加血液凝結、形成血栓的機率。2:被動吸菸:也叫吸二手菸,即自己不吸菸,但周圍......
2023-11-24
防亞健康應擁有六大習慣
那麼,怎樣提高自身免疫力呢?歸納有以下幾點:■培養多種興趣,保持精力旺盛廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助治療一些心理疾病。■適度勞逸適度勞逸是健康之母,人體生物鐘正常運轉是健康保證,......
2023-11-26
睡前6個好習慣讓你睡的香
1.喝杯加蜜牛奶據國外醫學專家研究,牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡,從而避免早醒。2.梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝......
2023-11-21
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