惡習一：不卸妝就補妝。每天補妝好幾次，每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補，乾脆利落。危害原因：化妝品成為我們面子的同時，也是面板迎接外界粉塵、細菌的第一步，尤其是外出辦事回來，塵土早已深深地進駐化妝品裡，加上面板分泌......

一個西紅柿在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。不要太晚睡女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是面板修復的最......

一、服用避孕藥口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛......

一、常規治療：藥物療法：常常採用2-3類藥品聯合治療。［1］胃粘摸保護劑，如硫糖鋁，該藥無明顯副作用，偶見便祕。［2］組胺H2受體拮抗劑，如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。［3］制酸劑，如氫氧化鎂—氫氧化鋁合計。［4］抗菌素，抑制幽門螺......

這裡要說的是，正常和適度的自慰，不會影響我們的身體健康和工作生活。只是另一種性生活的方式。但是如果，你已經成癮，無法剋制。過於頻繁的自慰，無論從生理和心理上都會產生一些不良影響。也會讓你每天精力疲憊。如果你有這......

小徐是位女中學生，只有17歲，3年前因成績優異而直升高中。可是，近2年來她變懶了，開始時僅僅是精神不振，懶洋洋，做事慢悠悠。早晨睡懶覺，不想去學校。後來變得越來越懶，非但不想讀書，數門功課不及格她也無所謂。粗心的父親總是訓......

現在我們就來糾正一些常見的健康誤區：最好餐前吃水果在飯店吃飯結束前，服務員總是會端上一盤水果，很多居民也認同了這一吃法，認為餐後吃水果有助消化。其實，這也是不科學的。專家說，飯後吃水果，日久會導致消化功能的紊亂，容易......

失眠症患者的人格特點具有內傾性、不穩定性和掩飾性。失眠症患者心理防禦機制的成熟程度也較正常人低，其睡眠質量明顯較正常人差，尤其採用不成熟防禦機制的個體睡眠質量較差，主要表現在睡眠效率較低。內傾性是指性格內向......

下面，腎病專家來介紹下目前比較常見的幾種針對紅斑狼瘡腎病的治療方法，希望廣大患者看下。一、紅斑狼瘡腎病的治療基於臨床表現、實驗室和腎活檢資料。對於輕症系統性紅斑狼瘡（如僅有皮疹、低熱或關節症狀等）和免疫血清學......

老年人是失眠的一大群體，老人失眠除了有各種老年疾病的推動，一些看似有利健康實則可致不良後果的生活習慣也是不容忽視的作用因素。例如，很多老人喜歡早起鍛鍊，在晨練後再回家補上一個回籠覺。這看似沒有什麼問題，但實際上......

早期閱讀教育是幼兒園語言教育的重要組成部分。它不僅可以幫助孩子儘早進入知識的海洋，開闊孩子的視野，啟迪孩子的智慧，陶冶孩子的情操，而且能促進幼兒各方面的發展。對於大班幼兒來說，即將進入小學階段，激發他們閱讀的興趣......

危險習慣一：前胸口袋裡裝硬物很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裡，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時並無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏著極大的危險。當然，正常行駛中是沒什麼危險的。可是一旦發生事故，哪怕......

不良的生活習慣包括以下幾點：1、過度飲酒。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性的不孕。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘......

每年的10月是乳腺癌防治月，全國各地都在如火如荼地舉辦粉紅絲帶全球預警活動，呼籲廣大女性朋友都來關注呵護乳腺健康。為此，福州臺江醫院乳腺專科特舉辦精彩紛呈的公益活動;做乳腺癌防治知識問卷調查、免費發放乳腺健康......

相關閱讀：飯後做什麼事容易致病？美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物！這話怎麼沒早聽說呢？沒關係，現在就跟小編一起來發現衛生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、......

現在，絕大多數的家長已認識到了培養孩子愛清潔、有禮貌、守秩序等好習慣的重要性，而對培養孩子自尋快樂的習慣的問題，卻沒有引起足夠的重視。那麼，教孩子養成自尋快樂的習慣有何益處呢1、孩子會對更多的事物產生興趣，其接......

心理測試：觀察一下自己或身為女子的她，喜歡穿什麼樣的鞋子?1、涼鞋2、高跟鞋3、運動休閒鞋4、學生鞋5、長/短靴子6、厚底前衛鞋性格分析：1、喜歡穿涼鞋的女孩子對自己相當有自信，喜歡將自己美好的一面表現出來。一般而言......

1、使用肥皂面部面板有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的高階美容霜，在面板上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多產油。......

1、預支睡眠有的老年人痴迷麻將，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天他們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。2、睡回籠覺晨練以後，洗臉、刷牙、吃早點、聽廣播，是最好......

盲目減肥適當的脂肪，能通過生化作用轉化成雌激素等，增加鈣的吸收，促進骨的形成，防止骨質疏鬆。不少都市現代女性過度追求苗條，在減去脂肪的同時也減掉了骨量，年紀輕輕就被發現有骨質疏鬆的症狀。因此，白領女性保持適當體重是......