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日常生活中引起盆腔炎的原因
盆腔炎是指女性生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症。導致盆腔炎的原因是什麼?日常生活中引起盆腔炎的原因有以下幾種。一、婦科手術後的感染。在做人工流產、輸卵管通液術、刮宮手術等手術時,因器具......
2023-11-17
日常生活如何防止冠心病
冠心病的預防主要是針對易患人群,控制易患因素,防止動脈粥樣硬化的形成。有不少學者認為,冠心病的預防應從兒童開始就開始積極有效的預防危險因素的發生。冠心病的9個容易並可能被糾正的危險因素包括:血脂異常、高血壓、......
2023-11-16
日常生活中經常犯的衛生錯誤
你以為自己是一個很講衛生的人,但是,你也許正在犯一些最基本的衛生錯誤哦。來看看日常生活中人人都會犯的衛生錯誤。推薦:女性忽略的16個健康祕密用衛生紙擦拭餐具與水果化驗證明,許多衛生紙(尤其是街頭巷尾所賣的非正規廠......
2023-11-19
日常生活預防肝癌三要點
對於普通人來說,需要在自己可控的範圍內儘量減少疊加因素,以降低肝癌的發生概率。一、別亂吃藥防病毒感染慢性肝炎患者肝癌的發生概率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。專家提出,要特別注......
2023-11-21
食管反流患者的日常注意事項
1、不飽食在短時間內吃進胃裡的食物過多,胃體積增大,胃內壓力增高,胃內容物就容易反流到食管腔內引起燒心。胃疝入食管裂孔之上便有胃脹或痛的感覺。少量多餐、睡前不要進食過多食物,進餐後2~3小時一旦感到餓,可再少吃一點......
2023-11-25
中耳炎病人的健康指南
中耳炎病人,多少都有聽力的障礙,在小孩子如長期性聽力不佳,會影響他的學習興趣與能力,在成人會影響到他的社交與生活,因此對於這些病人,應該要耐心地與他們相處,必要時須放大音量以便交談與溝通。中耳炎病人要保持周遭環境的......
2023-11-26
日常生活如何預防頭皮屑
頭屑是女人最頭痛最常見的頭髮煩惱,如何在日常生活中預防頭皮屑過多?如何去頭屑?應從平時細節入手:充足睡眠、樂觀心態、適量運動磨鍊都能有利面板,即包括頭皮的健康。此外,放鬆身心、儘量解除自身焦慮、緊張情緒對防止脫屑......
2023-11-22
日常生活中防治腰肌勞損的方法
讓大家更多地瞭解防治腰肌勞損的方法有哪些。1、腰部肌肉要鍛鍊防治腰肌勞損可以倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛鍊到腰部肌肉,同時,還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對於久坐的上班族來說,可以每天隔段時間做擴胸運......
2023-11-18
日常飲食中降膽固醇
一:合理用油。按照中國的烹飪習慣,幾乎頓頓都少不了食用油。完全不吃油似乎不太可能,而且,不吃油並不會對降低膽固醇有多大的幫助。如果想要降膽固醇的話,建議選擇含有植物甾醇較多的玉米油。植物甾醇可以降低人體對膽固醇......
2023-11-25
脂肪肝日常生活要吃什麼
1、絕對禁酒。2、選用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。5、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少......
2023-11-19
日常生活怎麼預防月經不調
月經不調是一種常見的婦科疾病,大部分是由於某些疾病所導致。也有一部分人是非疾病因素所導致的。月經週期無規律,超前,落後,無定期,經量過多、過少,色澤紫黑或淡紅,經血濃稠或稀薄等,統稱之為月經不調。日常生活中如何預防月......
2023-11-16
孕婦日常生活中應該注意的幾項
懷孕期:為保護母嬰健康及分娩順利,懷孕期內應注意以下幾項。營養。孕婦營養要充足。主副食應多樣化,互相搭配,切忌偏食。除去蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素外,應經常吃些海帶、紫菜、海米、蝦皮、花生、核桃、芝麻、葵......
2023-11-15
患者日常生活中的癌症護理
1、爭取保持正常體重,如果超重,就要在醫生監督下減肥。這條很重要,因為肥胖會提高癌症病人復發的風險,也會降低患者的生存率。但是過於消瘦也對健康不利,會發生營養不良、免疫功能低下等問題。所以每日攝入食物的能量要以......
2023-11-19
糖尿病患者的護理要點
糖尿病患者,除了平時合理的飲食和運動外,還需要遵循哪些護理要點,才能有效的控制血糖呢?糖尿病人的日常護理要點都有哪些呢?下面我們就一起來了解一下。步行鍛鍊糖尿病人最佳的運動是快速步行。這是所有運動中最安全、最輕......
2023-11-16
日常生活中10種意外情況的急救方法
一、異物入眼任何細小的物體或液體,哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中,都會引起眼部疼痛,甚至損傷眼角膜。急救辦法:首先是用力且頻繁地眨眼,用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效,就將眼皮捏起,然後在水龍頭下衝洗眼睛。注......
2023-11-16
乙肝日常生活八大“禁忌”
中國是乙肝發病率較高的國家,其實有很大一部分乙肝表面抗原陽性的人肝功能正常、病毒停止複製,這些人都是不需要治療的。但病情穩定並不代表乙肝永遠不會發作,如果生活中不注意,你體內潛伏的乙肝病毒很有可能再次抬頭,引起......
2023-11-21
日常生活,如何預防眼睛受傷?
報道引述2008年美國眼外傷報告中的一項調查結果顯示,45%的眼睛傷害來自日常家庭生活。美國眼科協會指出,最常見的家庭眼睛傷害包括以下幾類:整理花草:修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具,飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此,......
2023-11-23
日常生活如何預防前列腺增生
經驗豐富的前列腺專家根據前列腺增生的誘因,總結了一套防治前列腺增生的簡易生活保健操,在此它介紹給廣大男性朋友,希望能使更多的人獲得健康:防止感冒受涼:天氣突然變冷時,前列腺增生患者症狀往往會加重。患者應適時保暖,預......
2023-11-25
日常生活預防陰道炎的方法
雖然陰道炎是女性的常見病,但它可能會引起更為嚴重的婦科疾病,甚至發生癌變,因此對陰道炎千萬不能輕視。從日常生活來說,預防陰道炎應該注意以下幾點:★正常情況下,不要以清潔劑或是消毒藥水清潔,甚至過度刷洗陰道,這樣不僅破......
2023-11-18
肥胖對日常生活的影響?
不同程度的肥胖者對生活得影響程度也不一樣,輕度肥胖對日常生活幾乎不構成影響;中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心,辦事常常出錯;重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力,帶來說不盡的痛苦。被稱......
2023-11-27
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