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平時出門在外,牙齒美白整潔是對自己形象很有影響的一件事情,而平時洗牙洗得太多的話,就會造成牙齒鬆弛脫落,洗牙也不是一個好的美白牙齒方法,不妨試試這些牙齒天然美白劑。菠蘿菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去汙劑,具有去除......
2023-10-31
八款保健養生的藥膳湯
阿膠牛肉湯材料:阿膠15克,牛肉100克,米酒20毫升,生薑10克做法1、將牛肉去筋切片,與生薑、米酒一起放入砂鍋,加水適量,用文火煮30分鐘;2、加入阿膠及調料,溶解即可。作用:滋陰養血,溫中健脾。適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花......
2023-11-02
白領一族必喝八款健康飲品
這裡幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢!綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的......
2023-11-26
老人冬天喝什麼粥好 老人八款養生粥
隨著年歲的不斷增長,老年人的身體也變得越來越弱,這個時候就需要額外的攝取一些營養物質,才能夠令身體更加的健康。想要身體更加的健康,那麼就需要從飲食方面著手。考慮到老人的消化能力比較弱,可以選擇營養又健康的食物。......
2023-11-03
八款營養菜 讓男人精神百倍
枸杞子燉麻雀:枸杞有的作用;菟絲子具有補腎養氣、養肝明目的功效。這道菜,有助於男人恢復精氣氣血材料:麻雀,菟絲子,枸杞子做法:1、將麻雀去毛及骨髒,洗淨,放去盛有清水的燉盅內;2、放入洗淨的菟絲子和枸杞子,一起用武火煮開後......
2023-11-23
調理脾胃虛弱不暴飲暴食 推薦八款調理脾胃虛弱的食譜
中醫認為,脾胃虛弱多是由於飲食不當引起的,因而調理脾胃虛弱,注意吃飯要定時,飲食清淡,不吸菸酗酒,要講衛生,不要暴飲暴食、過飢過飽等,另外還為大家推薦八款調理脾胃虛弱的食譜。一、八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、......
2021-12-27
男性腎虛吃什麼 推薦八款食譜
男人想要強健身體最重要也是最核心的就是腎一定要好,腎不好時,很多廢物難以從尿裡排洩出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。中醫認為藥補不如食補,那麼男人腎不好吃什麼好呢,下面小編就來介紹8款可以補腎的食......
2023-10-31
韓式男生街拍發型八款
導讀:冬天快要過去,春天馬上就要來臨,來嘗試一下春日氣息的髮型吧。寒冷的冬季在家是不是待悶了,趁現在溫暖的天氣出去逛逛吧。不要以為只要女生才街拍,男生也可以哦。看看這些韓國男生,在街拍發型上,一點也不落後於韓國女生......
2021-04-22
肺氣虛的食療有哪些 推薦八款食療方
肺氣虛的食療有哪些1、銀貝雪梨湯材料:銀耳(幹)20克,梨200克,川貝母5克,冰糖30克。做法:將水發銀耳揀去根蒂及雜質,洗淨,撕成小片。將雪梨洗淨削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。川貝母洗淨。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入......
2023-10-30
輕鬆改變視力的八款美食
核桃棗杞雞蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用,可改善近視、視力減......
2023-11-17
八款女性冬季進補湯 養顏喝出好氣色
冬季進補喝什麼湯?冬季是進補的好時節,春夏養陽,秋冬養陰,作為女性冬季更要注意養陰進補,要懂得抓住這個時機進補,喝湯進補是一種簡單方法,喝湯容易消化,營養吸收的也比較好,因此很多女性喜歡喝湯進補,那麼,女人冬季進補喝什麼湯......
2023-11-03
立秋後吃什麼養生 八款食譜幫你趕走乾燥
2016年8月7日是立秋的節氣,立秋過後我們唯一要做的就是嚴防秋老虎的襲擊。立秋天氣乾燥,因此我們要通過飲食調理。那麼立秋後如何養生呢?立秋養生食譜1.山藥蘿蔔排骨湯排骨、白蘿蔔、山藥、蓮藕和生薑等調料。先將提前浸......
2023-10-29
男生怎樣剪頭髮才帥呢 推薦八款適合男生剪的短髮
導讀:要換個新的短髮髮型的男生快點看過來,下面這幾款髮型非常時尚有型,來給自己選一款吧,換上化身男神更帥氣哦!要換個新的短髮髮型的男生快點看過來,下面這幾款髮型非常時尚有型,來給自己選一款吧,換上化身男神更帥氣哦!逗......
2021-11-25
靈芝神奇的藥用價值 八款靈芝食療湯推薦
中國古人早就發現了靈芝神奇的藥用價值,在現存最早的中藥藥典《神農本草經》中,就將靈芝列為上品。在民間,關於靈芝的傳說故事也很多,嫦娥偷吃靈芝草飛向月宮,白娘子盜取千年靈芝救活相公許仙等,靈芝因此被賦予靈性,人們稱靈......
2021-04-28
春季如何養胃 推薦八款養胃粥
十個人有七個人的腸胃是有問題的,因此在春天我們就要好好的養胃。那麼如何來養胃呢?八款養胃粥幫你養胃1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗2.豬肝粥粳米250克,豬肝60克,加水適量......
2023-10-30
備孕吃什麼好 八款女性備孕食譜推薦
都說好的備孕就是成功當媽的一半,積極備孕的這段時間裡,準媽媽可以更加有效地保證身體健康與營養均衡,當然備孕飲食的選擇也是相當重要的一個環節。日常的一些食物,可以幫助增加懷孕的機率,備孕期間千萬不要忽略了它們。下......
2023-10-30
慢性膝關節勞損 八款藥茶能治療
八款藥茶能治療慢性膝關節勞損歸芍茶材料:當歸、芍藥、甘草各15克。做法:將材料混合放在碗裡用麵杖搗成小塊,再分成5等份。每份用茶包袋裝起來,熱水沖泡即可飲用。用法及宜忌:每日一次,可反覆沖泡取代茶飲。功效:適用於各種......
2023-10-30
2歲寶寶玩什麼玩具好 八款玩具推薦
兩歲的孩子和孩子獨立能力一起發展的還有語言能力。現在孩子已經能說出簡短的句子,說出的話也更具目的性,能表達出自己的需要和想法。孩子也開始初步形成抽象概念,會要求喝更多的牛奶,要求早點睡覺等。但是孩子仍不理解什......
2023-10-30
八款男生潮發 髮型新選擇
導讀:夏日來臨的六月,高溫令人難以忍受,服裝到配飾,大多數男生都以清爽為主,即便是髮型一般男生也會優先選擇清爽的短髮。不過這些問題依然擋不住潮男們,以時尚為主導的他們,即使是夏季髮型依然不會都偏向短髮,時尚流行的男生......
2021-04-22
八款有效的中藥減肥祕方
1.防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。醫院報導,用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者,每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克,6個月後體重從69公斤減到67公斤,腹圍......
2023-11-22
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